パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムで料金が安い理由を紹介！女性専用のジムも！メリットや選び方は？

パーソナルトレーニングジムにはお金をかけたくない、コスパの良いジムを使いたいという人もいるのではないでしょうか。今回は、料金の安い、おすすめのパーソナル…

月1回のパーソナルトレーニングは効果ある？おすすめの頻度と効果的な活用法を解説！

パーソナルトレーニングは、トレーニングを受ける人に合わせて作られたオーダーメードのプログラムにしたがって、専門のトレーナーがついて1対1で行われるトレーニングで…

パーソナルジムで女性トレーナーが人気の理由とは？両方の目線からのメリットも解説

パーソナルジムでは、女性トレーナーが人気を博しています。パーソナルジムのトレーナーといえば、体格の良い男性トレーナーが付きっきりで指導するというイメージ…

【2024年】パーソナルジムの選び方とおすすめ人気ランキング20選【徹底比較】

パーソナルジムは、数あるダイエット・ボディメイクの方法の中で「ダイエットに成功できた」「効果を実感できた」という多くの喜びの声を見かけるトレーニング方法です。…

パーソナルトレーニングジムでダイエットは本当に痩せる？おすすめの理由や向いている人の特徴などを解説

ダイエットに関する方法・商品・サービスは多数ありますが、その中でも効果があるといわれているのが、パーソナルトレーニングジムでのダイエットです。専門のトレ…

パーソナルトレーニングジムの都度払いについて

パーソナルトレーニングジムの都度払いは、「仕事で忙しいから定期的にジムに通えない」という悩みを持っている方におすすめです。パーソナルトレーニングは2〜3…