SUCCESS STORIES ビフォーアフター事例
-
健康のために始めたら見た目まで変わった！
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 67.4kg
- 体脂肪
- 41.5%
- 筋肉量
- 37.0kg
after- 体重
- 65.4kg
- 体脂肪
- 37.9%
- 筋肉量
- 38.2kg
-
食べながら健康的に痩せたいを叶えた、HABITで始めた身体作り！
通っていた店舗／桜新町店
before- 体重
- 53.3kg
- 体脂肪
- 32.8%
- 筋肉量
- 33.6kg
after- 体重
- 51.7kg
- 体脂肪
- 26.9%
- 筋肉量
- 35.4kg
-
体重より見た目が変化！体も意識も変わったHABITトレーニング！
通っていた店舗／桜新町店
before- 体重
- 83.8kg
- 体脂肪
- 29.3%
- 筋肉量
- 55.9kg
after- 体重
- 81.3kg
- 体脂肪
- 25.5%
- 筋肉量
- 57.1kg
-
スーツが似合う身体へ！HABITで実感した体の変化
通っていた店舗／代々木上原店
before- 体重
- 62.8kg
- 体脂肪
- 22.6%
- 筋肉量
- 45.9kg
after- 体重
- 61.1kg
- 体脂肪
- 20.2%
- 筋肉量
- 45.9kg
-
運動嫌いだった私が筋トレを楽しめるように！HABITで叶えた健康的ダイエット！
通っていた店舗／代々木上原ANNEX店
before- 体重
- 60.7kg
- 体脂肪
- 30.3%
- 筋肉量
- 39.7kg
after- 体重
- 55.9kg
- 体脂肪
- 24.8%
- 筋肉量
- 39.7kg
-
-8.6kg、体脂肪-7.0%！ジョギングで息切れしない身体に
通っていた店舗／代々木上原ANNEX店
before- 体重
- 75.9kg
- 体脂肪
- 22.2%
- 筋肉量
- 55.6kg
after- 体重
- 67.3kg
- 体脂肪
- 15.2%
- 筋肉量
- 53.9kg
-
「お尻が上がったね」と言われるように。30歳前に始めた習慣
通っていた店舗／代々木上原店
before- 体重
- 56.4kg
- 体脂肪
- 32.5%
- 筋肉量
- 35.8kg
after- 体重
- 54.6kg
- 体脂肪
- 28.8%
- 筋肉量
- 36.5kg
-
体脂肪-4.7%、筋肉量+1kg。しっかり食べて引き締まった2ヶ月
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 48.0kg
- 体脂肪
- 29.0%
- 筋肉量
- 32.3kg
after- 体重
- 46.8kg
- 体脂肪
- 24.3%
- 筋肉量
- 33.3kg
-
-5.4kg！入らなかったスカートが履けるようになりました
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 52.5kg
- 体脂肪
- 22.8%
- 筋肉量
- 38.1kg
after- 体重
- 47.1kg
- 体脂肪
- 17.3%
- 筋肉量
- 36.6kg
-
体脂肪-6.6%！1ヶ月でベルトの穴が1つ内側に
通っていた店舗／等々力店
before- 体重
- 64.6kg
- 体脂肪
- 30.2%
- 筋肉量
- 42.5kg
after- 体重
- 59.9kg
- 体脂肪
- 23.6%
- 筋肉量
- 43.1kg
-
このままじゃまずい！運動嫌いでもHABITで筋トレ続けられました
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 67.8kg
- 体脂肪
- 26.4%
- 筋肉量
- 47.1kg
after- 体重
- 64.6kg
- 体脂肪
- 23.2%
- 筋肉量
- 46.8kg
-
マイナス25kg！100kgのスクワットをこなす理想の自分へ
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 134.4kg
- 体脂肪
- 42.3%
- 筋肉量
- 72.9kg
after- 体重
- 124.8kg
- 体脂肪
- 41.8%
- 筋肉量
- 68.1kg
-
半年でマイナス7kg！元気すぎるスタッフさんと二人三脚で掴んだ健康的な体
通っていた店舗／池尻大橋店
before- 体重
- 65.0kg
- 体脂肪
- 32.9%
- 筋肉量
- 41kg
after- 体重
- 57.9kg
- 体脂肪
- 25.9%
- 筋肉量
- 40.5kg
-
運動嫌いが「命の恩人」と語る劇的変化
通っていた店舗／恵比寿店
before- 体重
- 55.3kg
- 体脂肪
- 36.2%
- 筋肉量
- 33.2kg
after- 体重
- 54.4kg
- 体脂肪
- 31.7%
- 筋肉量
- 34.8kg
-
2ヶ月で体脂肪-3.7%！理想の姿で結婚式へ
通っていた店舗／恵比寿店
before- 体重
- 59.3kg
- 体脂肪
- 30.2%
- 筋肉量
- 39.0kg
after- 体重
- 56.5kg
- 体脂肪
- 26.5%
- 筋肉量
- 39.0kg
-
体重8kg/体脂肪9%減！血液検査も改善し病気の不安解消
通っていた店舗／恵比寿店
before- 体重
- 75.6kg
- 体脂肪
- 29.3%
- 筋肉量
- 50.6kg
after- 体重
- 67.0kg
- 体脂肪
- 20.0%
- 筋肉量
- 50.8kg
-
4kg減で腰痛改善！5歳の子を抱っこできる体へ
通っていた店舗／恵比寿店
before- 体重
- 75.1kg
- 体脂肪
- 24.7%
- 筋肉量
- 53.2kg
after- 体重
- 71.0kg
- 体脂肪
- 20.6%
- 筋肉量
- 54.1kg
