Customer Reviews

Q.Habit Personalジムに通おうと思った理由は何ですか？

一番の理由は、2か月後に控えた結婚式でした。一生に一度の晴れ舞台を最高の状態で迎えたいと思い、計画的にダイエットを進めるために恵比寿店へ入会しました。

単に体重を落とすだけでなく、ドレスを綺麗に着こなすためのボディライン作りをプロにお願いしたいと考えたのがきっかけです。

Q.結婚式に向けたトレーニングはいかがでしたか？

トレーナーさんが結婚式の2か月前から逆算して、ゆっくりと確実に痩せていく計画を立ててくれました。

特にドレスから露出する首元や二の腕など、私が気になっていたパーツを重点的にアプローチしてくれたのが嬉しかったです。

私専用に組まれたプランはとても分かりやすく、効果を実感しながら取り組めました。

Q.食事指導で印象に残っていることはありますか？

医学的根拠に基づいた「正しく食べる食事」を推奨していただきました。

何よりも驚いたのは、ダイエット中にもかかわらず好きなものを食べられたことです。厳しい制限ではなく、支えられながら進めるスタイルだったので、ストレスなく楽しみながら続けることができました。

Q.2か月を終えて、どのような変化がありましたか？

体重が2.8kg減っただけでなく、筋肉量をキープしたまま体脂肪率を3.7%も落とすことができました。

おかげで首元や腕のラインが見違えるほど理想的な体型になり、自信を持って式を迎えられました。多方面から私を支えてくださったトレーナーさんには本当に感謝しています。

Q.これから入会を検討している方へメッセージをお願いします。

「いつまでにこうなりたい」という明確な目標がある方にとって、Habitさんは最高のパートナーになってくれます。

食事もトレーニングも無理なく進められるので、まずは一度体験してみて、プロのアドバイスに耳を傾けてみてください！