Customer Reviews

Q.Habit Personalジムに通おうと思った理由は何ですか？

もともと運動が好きではなく、食事内容を調整することにも強い抵抗がありました 。自分一人では変えられない現状に危機感はありましたが、なかなか一歩を踏み出せずにいました。そんな中で、医師監修により「正しく健康的に痩せられる」というHabitのメソッドに惹かれ、思い切って恵比寿店への入会を決めました。

Q.運動嫌いだったとのことですが、トレーニングは続けられましたか？

3か月弱、本当にお世話になりましたが、一度も嫌になることはありませんでした。トレーナーさんのおかげで、毎回楽しく積極的にトレーニングに臨むことができたのは、自分でも驚きです。

Q.抵抗があった食事管理についてはどうでしたか？

あれほど拒絶反応があった食事調整も、的確なアドバイスのおかげでスムーズに受け入れることができました。結果として、体重だけでなく血液検査の数値まで改善し、内側から健康になっていく実感が持てました。

Q.3か月を終えて、どのような変化がありましたか？

数値以上に、心身ともにポジティブに変化できたことが一番の収穫です。

もしHabitで意識を変え、この体を手に入れていなければ、一年以内に何らかの病気になっていたと思います。大げさではなく、トレーナーさんは私の「命の恩人」です。

Q.これから入会を検討している方へメッセージをお願いします。

「運動や食事が苦手だから……」と諦めている方にこそ、Habitを体験してほしいです。プロのサポートがあれば、私のように3か月で人生を変えるほどの変化を手に入れることができます。