Customer Reviews

Q.通い始めたきっかけを教えてください。

東京マラソン参加に向けたダイエットのため

Q.いくつかある中でHABITを選んだ理由は何ですか？

ウェアレンタルが絶対条件でした。 その他にタオルやミネラルウォーター、プロテイン-クエン酸などが揃っているところがよいです。 最初のダイエットコースは、食事管理があったので選びました。

Q.続けられている一番の理由は何だと思いますか？

トレーナー（柴田さん）の方との相性だと思います。厳しく優しく楽しい時間です。 女性同士なので、細かい不調や体型の話がしやすいところが私にとってよいところです。

Q.トレーニングの内容は、通い始めた頃と比べてどう変わりましたか？

期間限定ダイエットコースからダイエットは継続しつつも、体力強化とパーツケアが増えた気がします。

Q.食事のサポートはどのように活用していますか？

現在は、反省点の報告だけですが、毎週柴田さんとお会いするので、良い抑止力になっています。

Q.体調や見た目で変わったと感じることを教えてください。

持久力があがり、気付けば走力もついていて、タイムが縮まりました。 見た目は、全体的に一回り小さくなりました。

Q.仕事や生活の面で変わったことはありますか？

姿勢の改善がされました。 巻き方猫背だった私がが、人から姿勢が良いと褒められる事が増えました。

Q.担当トレーナーについて、印象に残っていることを教えてください。

ご本人はとてもストイック、でも人間味あふれたところもあるお人柄。そこが印象的です。 トレーニングは厳しいのですが、たまにチャーミングな側面を持つ方です。

Q.これから通おうか迷っている方へメッセージをお願いします。

運動の習慣化は、1人で何年も継続は難しいのと、自分自身と向き合う時間としてもパーソナルトレーニングはよい時間になるかと思います。