「祐天寺周辺でおすすめのパーソナルジムはどこ？」
「料金や特徴を比較したい」
こんなお悩みではありませんか？
パーソナルジムは数多く存在するため、自分に合った場所を見つけるのは簡単ではないでしょう。
本記事では、祐天寺エリアの優良パーソナルジム10選を厳選してご紹介します。料金やコース内容はもちろん、各ジムの特徴や口コミ情報まで詳しく解説します。
ぜひあなたの目的や予算に合った理想のジム選びの参考にしてください。これを読めば、自分にぴったりの祐天寺エリアのパーソナルジムが必ず見つかるはずです。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。
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出典：https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
| 食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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祐天寺エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
祐天寺周辺には、様々なタイプのパーソナルトレーニングジムが揃っています。ダイエットや筋力アップ、健康維持など、目的に合わせて選べるジムをピックアップしました。
- Habit Personal Gym 中目黒店
- パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 祐天寺店
- REALWORKOUT 祐天寺店
- IMC TRAINING GYM
- LiMEパーソナルジム 祐天寺
- thirty third 祐天寺店
- 祐天寺パーソナルジム PosiFit
- ALONZA FITNESS&KICKBOXING
- Fitness Studio Lien 祐天寺
- Natural muscle祐天寺
それぞれのジムには特徴があるので、料金やトレーナーの質、設備などを比較検討しましょう。
Habit Personal Gym 中目黒店
中目黒駅から徒歩7分の好立地。多くのモデル・著名人も通っているパーソナルトレーニングジムHabitで、徹底ボディ引き締めが可能です。
他のジムで中々効果が出なかった方も、医師監修のオリジナルメソッドで本気のトレーニングを体験できるでしょう。
体成分分析装置で増やすべき筋肉量と減らすべき脂肪量の目標を具体化できるのが魅力です。
特徴1：医師監修による科学的な結果重視のトレーニングメソッド
Habit Personal Gymの最大の特徴は、医師が監修した科学的根拠に基づくトレーニングメソッドです。このメソッドは、単なる見た目の変化だけでなく、健康面にも配慮した安全で効果的なボディメイクを可能にしています。
プロフェッショナルな要求にも応える高い水準の指導は、モデルや著名人からの支持を集める理由になっているのです。初心者から上級者まで、それぞれの体力や目標に合わせたプログラム設計で、確実な成果を出せる仕組みが整っています。
特徴2：体組成分析装置による個別化された目標設定と進捗管理
Habit Personal Gym 中目黒店では、最新の体組成分析装置を使用して、一人ひとりの体の状態を詳細に分析します。これにより、増やすべき筋肉量と減らすべき脂肪量を具体的な数値で示し、明確な目標設定が可能になるのです。
定期的な測定によって進捗状況を可視化することで、モチベーション維持にも役立ちます。数値に基づいた科学的アプローチは、感覚的なトレーニングとは一線を画し、より効率的な体づくりをサポートするでしょう。トレーニング内容も、この分析結果を基に最適化されていきます。
特徴3：ライフスタイルに寄り添った継続可能な食事指導
Habit Personal Gymでは、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導を提供しています。お酒を嗜む方や会食の機会が多い方でも、それぞれの生活習慣を考慮した無理のないアドバイスが受けられるのです。
短期的な結果だけでなく、長期的な健康維持と理想の体型を両立させるための持続可能な習慣づくりを重視しています。無理な制限ではなく、日常に取り入れやすい食事法を学べるため、リバウンドのリスクを減らし、トレーニング終了後も維持しやすい体づくりが可能です。
Habit Personal Gym 中目黒店の料金・コース
| 入会金 | 0円 （通常30,000円が当日入会で無料！） |
| コース料金 | <ダイエットコース> 集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込) 集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込)<マンスリーコース> 週1コース(月4回)：29,780円 月6コース(月6回)：43,500円 週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ > 週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円) 月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円) 週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円) |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！） |
| 返金保証 | なし(ダイエットコースは有り) |
| 無料レンタル | なし |
| 食事サポート | あり |
| 女性専用 | あり |
Habit Personal Gym 中目黒店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台１丁目１６−１２ サクレーピエス 301 |
| 最寄駅 | 中目黒駅 |
| 電話番号 | 03-6455-2310 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/ |
Habit Personal Gym 中目黒店の地図・マップ
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