「女性専用のジムってあるの？」
「駅近で、手ぶらでも通える場所がいい」
「続けられるか不安…体験レッスンできるところが知りたい」
代々木八幡エリアでパーソナルジムを探している方の中には、こうした悩みや不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
近年では、ジム選びの基準が「ただ痩せる」から「無理なく続けられる」「生活にフィットする」へと変化しています。
本記事では、代々木八幡駅から徒歩圏内で通えるおすすめのパーソナルジム７店舗を厳選して紹介します。
料金・特徴・アクセス・サポート体制などを徹底比較し、女性向けや手ぶらOKなど、ライフスタイルに合わせた選び方ができるよう構成しました。あなたにぴったりのジムがきっと見つかるはずです。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。
【PR】代々木上原駅 徒歩1分で通えるパーソナルジム
HABIT PERSONAL GYM 代々木上原店
- 医師監修のトレーニングと食事サポートがセット
- 完全個室のマンツーマン指導（1回50分）
- ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルで手ぶらOK
- 集中ダイエットコース10回99,800円（税込）〜、全額返金制度あり
＼代々木上原店の体験・カウンセリング／
※体験当日のご入会で入会金（通常30,000円）・体験料金が0円になります。全額返金制度はダイエットコースが対象で、適用条件があります。
代々木八幡エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
代々木八幡周辺には、初心者でも安心して通えるパーソナルジムや、医師監修・整体併設など、専門性の高いサービスを提供するジムが多数あります。料金や通いやすさ、サポート体制などを比較して、自分に合ったジム選びが可能です。
本記事では、以下の７店舗を紹介しています。
- Habit Personal Gym 代々木上原店
- CLIFF GYM 代々木公園店
- クオリア富ヶ谷
- パーソナルジムMIKKE！
- ビーユー代々木上原店
- BODYGOLD
- Black Ships Yoyogi
このあと、それぞれのジムの特徴や料金プラン、設備の充実度などを詳しく紹介していきます。
Habit Personal Gym 代々木上原店
医師監修のトレーニングメソッドに基づき、安全かつ効率的に理想の身体を目指せるパーソナルジムです。代々木上原駅から徒歩1分という立地の良さも魅力。経験豊富なトレーナーによるサポートに加え、管理栄養士による食事指導や、手ぶらで通える設備も整っており、初心者から本格的に身体を変えたい方まで対応しています。
- 特徴1：医師監修の科学的メソッドで安心・確実に結果を出す
- 特徴2：豊富なメニューと多彩なトレーナー陣で飽きずに継続
- 特徴3：LINEでの食事サポート＋手ぶらで通える設備充実
- Habit Personal Gym 代々木上原店の料金・コース
- Habit Personal Gym 代々木上原店の店舗情報
- Habit Personal Gym 代々木上原店の地図・マップ
- Habit Personal Gym 代々木上原店の口コミ・評判
このあと、特徴や料金、アクセス情報などをさらに詳しく紹介していきます。
特徴1：医師監修の科学的メソッドで安心・確実に結果を出す
Habit Personal Gym 代々木上原店では、一般内科・外科医の監修によるトレーニングメソッドを採用しています。医療現場で培われた知識とエビデンスに基づいたプログラムにより、利用者一人ひとりの身体状態や目標に合わせた安全かつ効果的な指導を実現。
運動初心者でも無理なく始められ、関節への負担を抑えながら最短距離で理想のボディを目指すことができます。
また、過度な負荷や無理な食事制限は行わず、継続できるメニュー設計がされているため、長期的な健康づくりにも対応しています。身体に不安を抱える方でも安心して取り組める点が、多くの利用者から信頼を集めています。
特徴2：豊富なメニューと多彩なトレーナー陣で飽きずに継続
Habit Personal Gym 代々木上原店では、業界歴20年のベテラントレーナーをはじめ、多彩な経験を持つトレーナー陣が在籍しています。
年間2,400セッション以上の指導実績を活かし、利用者のライフスタイルや目的に合わせた最適なメニューを提供しています。
ダイエットや筋力アップはもちろん、姿勢改善や健康維持といった幅広いニーズにも対応。トレーニング内容にはストレッチやケアも含まれており、トレーニング初心者から上級者まで無理なく続けられる構成となっています。
そのため、モチベーションが続きにくいという悩みを抱える方でも、飽きずに継続しやすい環境が整っています。
特徴3：LINEでの食事サポート＋手ぶらで通える設備充実
Habit Personal Gymでは、管理栄養士資格を持つスタッフが在籍しており、LINEを通じて食事アドバイスを受けることができます。トレーニングだけでなく、日常の食生活もサポートすることで、より効率的に結果へ導いてくれる仕組みです。
また、ウェア・タオル・シューズなどのレンタルがすべて無料で提供されており、仕事帰りや隙間時間でも荷物を気にせず気軽に通えるのが大きな魅力です。完全手ぶらOKの環境は、忙しいビジネスパーソンや主婦層にも好評です。
Habit Personal Gym 代々木上原店の料金・コース
| 入会金 | 0円（通常30,000円が当日入会で無料） |
| コース料金 | 集中コース99,800円(税込)~ |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | ¥3,000 (税込) (当日入会で無料) |
| 返金保証 | あり（ダイエットコース対象・条件あり） |
| 無料レンタル | あり（ウェア、シューズ、タオル） |
| 食事サポート | ◯（有料のLINEサポートあり） |
| 女性トレーナー在籍 | ◯ |
Habit Personal Gym 代々木上原店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目１１−９ 蜂章ビル 4F |
| 最寄駅 | 小田急小田原線｢代々木上原駅｣徒歩1分 地下鉄千代田線｢代々木上原駅｣徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-5738-7724 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00～23:00 日曜・祝日 7:00～20:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/studio/yoyogiuehara/ |
Habit Personal Gym 代々木上原店の地図・マップ
コメント