「駒沢大学エリアでダイエットやボディメイクができるパーソナルジムを探しているけど、どこがいいんだろう?」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
効果的なトレーニングを実現するには、自分に合ったジム選びが重要です。しかし、料金体系やトレーニング内容など比較すべき点がたくさんあって迷ってしまいますよね。
この記事では、駒沢大学エリアにあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを徹底比較。あなたの目的や予算に合った最適なジム選びをサポートします。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4%増の294.2万人と報告されています。
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出典:https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
回数券コース | 4,962円~ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)~は、業界内でも最安値級で良心的です。
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駒沢大学エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム7選
早速ですが駒澤大学エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム7つを紹介します。
- Habit Personal Gym 桜新町店
- AppleGYM 駒沢大学店
- KARADA BESTA 駒沢大学店
- TRAINER’S GYM 駒沢大学店
- セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店
- パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店
- ELEMENT 駒沢大学店
パーソナルトレーニングジムの特徴や口コミ評判、料金詳細を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
Habit Personal Gym 桜新町店

桜新町駅から徒歩5分の好立地に位置するHabit Personal Gymは、モデルや著名人も多く通う実力派のパーソナルトレーニングジムです。医師監修のオリジナルメソッドで効果的なボディメイクを実現し、他のジムでは満足な結果が得られなかった方にもおすすめです。
当ジムでは、最新の体成分分析装置を活用してあなたの体の現状を詳細に把握。増やすべき筋肉量と減らすべき脂肪量を具体的な数値で示し、明確な目標設定をサポートします。
- 特徴1:医師監修のオリジナルメソッドでトレーニング効果を最大化
- 特徴2:モデル・著名人も多数利用する実力派ジム
- 特徴3:体成分分析で具体的な目標設定が可能
専門知識を持ったトレーナーがあなたの目標達成を全力でサポートします。
特徴1:医師監修の科学的アプローチでトレーニング効果を最大化
Habit Personal Gym桜新町店の最大の特徴は、医師が監修する科学的根拠に基づいたトレーニングメソッドです。一般的なジムとは異なり、医学的知見を取り入れた独自のプログラムで効率的に結果を出せる点が魅力です。
体の構造や機能を深く理解したトレーナーが、あなたの体の特性に合わせたエクササイズを提案。無理なく継続できるよう、負荷や頻度も最適化してくれるので安心です。
特徴2:最新の体成分分析装置で具体的な目標設定をサポート
「なんとなく痩せたい」という曖昧な目標ではなく、具体的な数値目標を立てることがボディメイク成功の鍵です。Habit Personal Gym桜新町店では、最新の体成分分析装置を使って体脂肪率や筋肉量を詳細に測定。
データに基づいた明確な目標設定ができるため、トレーニングのモチベーションを保ちやすくなります。定期的な測定で進捗も可視化できるので、成果を実感しながら取り組めるでしょう。
特徴3:モデルや著名人も信頼する確かな実績
Habit Personal Gymは多くのモデルや著名人からも支持を得ている実力派ジムです。厳しい目を持つプロフェッショナルたちが選ぶ理由は、その確かな結果にあります。
短期間での変化を求められる職業の方々も満足できるクオリティの高いトレーニングを提供。一般の方でも同じ質の高いサービスを受けられるため、本気でボディメイクに取り組みたい方に最適な環境といえるでしょう。
Habit Personal Gym 桜新町店の料金・コース
入会金 | ¥30,000(税込)(当日入会で無料) |
コース料金 | 集中コース99,800円(税込)~ |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | ¥3,000 (税込) (当日入会で無料) |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり(ウェア、シューズ、タオル) |
食事サポート | ◯(有料のLINEサポートあり) |
女性トレーナ在籍 | ◯ |
Habit Personal Gym 桜新町店の店舗情報
店舗住所 | 〒154-0014 東京都世田谷区新町3丁目20−1 1階 |
最寄駅 | 東急電鉄田園都市線「桜新町駅」徒歩約5分 |
電話番号 | 03-6421-1157 |
営業時間 | 平日・土曜日 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 |
公式サイト | https://habit-training.com/studio/sakurashinmachi/ |
Habit Personal Gym 桜新町店の地図・マップ
Habit Personal Gym 桜新町店の口コミ・評判
5月下旬の結婚式に向けて身体を引き締めたいという目的からペアトレプランに入り、妻と私の2人で週1回トレーニングに行ってます。
トレーナーさんには、結婚式に向けてどの部位を引き締めれば良いかという観点から食事面まで幅広く親身に相談にのってもらい、徐々に結果が出てきました。
ジムに通い始めてからは日常生活(EX.駒沢公園で走ったり散歩したり等)も運動することを意識するようになりました。
ペアトレなので、トレーニングをする際にサボりたくなった時も相手が頑張ってるから頑張ろうという気持ちになったのも良かったです。(コスト面でも別々で通うよりも単価を抑えられる点も魅力的でした。)
残り1ヶ月となったのでより一層トレーニングに励んでいきたいと思います。
私達のように運動習慣がない初心者で何から初めて良いか分からない方にここのパーソナルジムはお勧めだと思います。
トレーナーがいつも親切で丁寧に教えていただきました。おうちでできるトレーニングもきちんと教えてくれて、とても役に立ちます!運動苦手なので、その日の状況により調整してくれて助かります!
初めてのパーソナルで緊張していましたが、最初から丁寧に教えてくださり安心できました。
仕事も忙しく今までなかなかジムというものが継続ができなかったで、の不安もありますが、全て親身に相談に乗っていただき、私の生活に合わせてトレーニングできる環境だと感じました。
私が初心者なのからだと思いますが、トレーニングの内容は新鮮できついと感じながら、楽しみながらできました。
筋肉痛を感じながら理想の身体を目指していければと思います。
ここのトレーナーさんとならできると思い、嬉しくて口コミさせていただきました。
これからもよろしくお願いいたします。
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公式サイト
https://habit-training.com/studio/sakurashinmachi/
AppleGYM 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るAppleGYM。海外式ボディメイクを取り入れた独自のトレーニング法で、効率的な体作りをサポートします。入会金¥11,000 、4回コース¥9,000とリーズナブルな価格設定も魅力の一つです。
手ぶらでの来店も可能で、忙しい方でも気軽に通えるよう配慮されています。また、食事管理のサポートも充実しており、トレーニングと栄養面の両方からボディメイクをバックアップ。
- 駅から徒歩1分の好立地でアクセス抜群
- 海外式メソッドによる効率的なボディメイク
- 食事管理もしっかりサポートで結果を出せる
初回体験は無料なので、まずは気軽に試してみることができます。
AppleGYM 駒沢大学店の特徴
AppleGYMの最大の特徴は、海外で実績のあるボディメイク手法を日本人向けにアレンジした独自のトレーニングプログラムです。欧米で主流の科学的アプローチを取り入れながらも、日本人の体質や生活習慣に合わせた調整がされています。
45分間の集中セッションで効率よく筋肉を刺激し、時間をかけずに結果を出せるよう工夫されたメニューが好評です。初心者からフィットネス経験者まで、一人ひとりの状態に合わせたカスタマイズも可能なので安心してトレーニングに取り組めるでしょう。
AppleGYM 駒沢大学店の料金・コース
入会金 | ¥11,000 |
コース料金 | ¥9,000/4回 |
セッション時間 | 45分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◯ |
女性トレーナ在籍 | 要問い合わせ |
AppleGYM 駒沢大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F |
最寄駅 | 駒沢大学駅 徒歩1分 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
公式サイト | https://applegym.jp/shop/komazawa/ |
AppleGYM 駒沢大学店の地図・マップ
AppleGYM 駒沢大学店の口コミ・評判
AppleGYM(アップルジム)駒沢大学店でトライアル体験してきました。
駒沢大学駅から徒歩5分ほどで、アクセスは良好です。ジムは雑居ビルの中にあるため、初めて訪れる方は少し分かりづらいかもしれませんが、看板が出ているので迷わず行けました。
価格は他のパーソナルジムに比べてかなりリーズナブル。それでも、トレーナーさんの指導はしっかりしていて、コスパが高いと感じています。
通いやすさと価格のバランスが良く、初めてパーソナルジムを利用する方にもおすすめです!
初めてパーソナルトレーニングを受けたのがアップルジムです。運動は苦手でしたが、トレーナーが丁寧に教えてくれるので筋トレの楽しさを知りました。自分の理想の体型になるためには、筋トレだけではなく、食事もとても重要なことも知りました。これからも自分のペースで続けていきたいです。
パーソナルジムは高額というイメージがありましたが、アップルジムさんなら45分でマッサージ並みの料金で通えそうだなと思ったのがきっかけでした。ひとりでトレーニングをすると、言い訳をしてやめていましたが、トレーナーさんのお声がけであとちょっとだけ頑張ってみようと思えますし、行く約束したし!頑張って行かないと!と思えるので続けられています。子供が小さいので家に置いて行けない時は連れて行っても大丈夫なところと毎月回数を変えられるところが助かります。
KARADA BESTA 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩5分の好アクセスに位置するKARADA BESTA。通い放題のプランとセルフエステが融合した新しいタイプのパーソナルジムです。入会金33,000円、月額36,300円で利用し放題というコストパフォーマンスの高さが魅力です。
30分の効率的なトレーニングセッションなので、忙しい方でも継続しやすいのが特徴。初回体験も3,300円とリーズナブルに設定されており、気軽に試すことができます。
- 通い放題プランで自分のペースでトレーニング可能
- セルフエステとの組み合わせで美と健康を同時に叶える
- 30分の短時間セッションで効率的にボディメイク
幅広い営業時間設定で、朝活や仕事帰りなど自分のライフスタイルに合わせて通えます。
KARADA BESTA 駒沢大学店の特徴
KARADA BESTAの最大の魅力は、トレーニングとセルフエステを組み合わせた総合的なボディケアが可能な点です。単に筋肉をつけるだけでなく、美しいボディラインを手に入れるためのアプローチが特徴的です。
通い放題プランがあるため、自分のペースでコンスタントに通えるのも大きなメリット。トレーニング習慣を身につけたい方にとって、気軽に足を運べる環境は続ける意欲を高めてくれるでしょう。短時間で効果的なメニューが組まれているため、日々の生活に無理なく取り入れられます。
KARADA BESTA 駒沢大学店の料金・コース
入会金 | ¥33,000 |
コース料金 | 36,300円/月(月額定額6ヶ月 プラン) |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | ¥3,300 |
返金保証 | 要問い合わせ |
無料レンタル | 要問い合わせ |
食事サポート | △ |
女性トレーナ在籍 | △ |
KARADA BESTA 駒沢大学店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区上馬4-22-9 ブランセボーテ駒沢大学1F |
最寄駅 | 駒沢大学駅 徒歩5分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 月水金:7:00~14:00 16:00~23:00 土日祝:10:00~19:00 |
公式サイト | https://www.besta.tokyo/karadabestalp0310?gad_source=1&gad_campaignid=20984622231&gbraid=0AAAAABj4UAmXikoNHWhvWINj0tJZ1UVB1&gclid=Cj0KCQjw8vvABhCcARIsAOCfwwqf4xuv949D-4PCl1u7-UMUhY6LbdPF6Xq9uwIU188OXsudACPNyv8aAlTREALw_wcB |
KARADA BESTA 駒沢大学店の地図・マップ
KARADA BESTA 駒沢大学店の口コミ・評判
トレーナーさんも丁寧で、楽しくて、良い方ばかりなので、毎回とても楽しみながらトレーニングさせていただいてます!短時間で集中してできるところも、私のライフスタイルに合っていたので、今後も通い続けたいと思います!
ダイエットと基礎体力の向上を目的に入会して、約3ヶ月が経ちました。
週に3-4回通い、ゆるやかな食事制限を意識しながら過ごしていますが、体重は入会時から5kgほど減りました。
最初は30分の筋トレで効果があるのか…と少し不安でしたが、その都度背中、脚、お腹など部位にフォーカスしてトレーニングしていただけるので、しっかり筋肉痛にもなりますし、見た目も変わってきたように感じます!
数年前に1セッション60分間のパーソナルトレーニングに週に1回通っていたことがあり、その時には毎回同じようなトレーニング内容で筋トレってつらいだけで楽しくないなと正直思っていたのですが、bestaさんではいろんなトレーナーさんのセッションを受けることができ、トレーニング内容も都度変化があるので楽しく続けられています。
1セッション30分間の方が集中力が途切れずにトレーニングに取り組むことができ、また、予定の都合もつけやすいので、個人的には向いているように感じています。
産後の体型戻しが目的で通い始め、10ヶ月になります!筋トレ初心者でしたが、トレーナーさんが都度フォームを直してくれるので、効率よくトレーニングが出来ています。次の日の筋肉痛が嬉しいです!!体の不調に合わせてメンテナンスもしてくれるので、とても助かっています。
また30分のトレーニングなので、家族に子供を預けやすいし、リフレッシュ時間にもなっています。
もちろん、子連れでもトレーナーの皆さんが優しく接してくれるので、安心して通えます!
TRAINER’S GYM 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩2分と好立地に位置するTRAINER’S GYM。国際資格を持つトレーナーによる高品質な指導と医療サポートが特徴のパーソナルジムです。格安な料金設定ながら、専門的知識に基づいた確かな指導が受けられます。
女性トレーナーも在籍しているため、女性の方も安心してトレーニングに取り組めるのが魅力。初回体験は無料で、自分に合うかどうかをしっかり確かめることができます。
- 国際資格保有トレーナーによる質の高い指導
- 医療知識を活かした安全で効果的なトレーニング
- リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニング
ボディメイクだけでなく健康面のサポートも充実しています。
TRAINER’S GYM 駒沢大学店の特徴
TRAINER’S GYMの最大の特徴は、国際的な資格を有するトレーナーによる質の高い指導です。単なるボディメイクに留まらず、医療的な視点からの健康管理までカバーした総合的なアプローチが魅力です。
身体の仕組みを深く理解したプロフェッショナルが、一人ひとりの体質や目的に合わせた効果的なプログラムを提案。怪我のリスクを最小限に抑えながら、最大限の効果を引き出すトレーニング方法で、安全かつ確実に理想の体に近づけるでしょう。格安な料金設定ながら、妥協のない高品質なサービスを提供しています。
TRAINER’S GYM 駒沢大学店の特徴の料金・コース
入会金 | ¥50,000(条件により無料) |
コース料金 | ¥28,000(月4プラン) |
セッション時間 | 要問い合わせ |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | 要問い合わせ |
女性トレーナ在籍 | ◯ |
TRAINER’S GYM 駒沢大学店の特徴の店舗情報
店舗住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢1−13−12 タカシビル 303 |
最寄駅 | 駒沢大学駅 徒歩2分 |
電話番号 | 080-2068-6747 |
営業時間 | 要問い合わせ |
公式サイト | https://trainers-gym.com/shops/komazawadaigaku.html |
TRAINER’S GYM 駒沢大学店の特徴の地図・マップ
TRAINER’S GYM 駒沢大学店の特徴の口コミ・評判
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】
シェイプアップしたいから
【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】
適度筋肉、適度な減量!
【TRAINER’S GYM駒沢大学店に期待していることはどんなことでしょうか?】
正しいトレーニング方法と習慣化
【小野厚太朗トレーナーに期待することは?】
自分の弱点を克服するトレーニングをして欲しいです。
【現在不安な点はありますか?】
特にありません。やる気はあります!
【数あるジムの中でTRAINER’S GYM 駒沢大学店を選んでくださった理由は?】
口コミと近さ!
TRAINER’S GYM 駒沢大学でトレーニング継続しています。
適度な価格で清潔な部屋で楽しく追い込んでいただき助かっています。
手ぶらでいきたい、運動したいけれど怪我が怖い方にオススメです。
個人に合わせた緩さキツさでサボりにくくなるので私には向いていると思います。
【TRAINER’S GYM 駒沢大学店を始めていかがですか?】
初めてパーソナルを受けてみて、追い込むイメージだったが、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれて良かった。
他のメニューを教えてもらえると良かった!
【価格に見合ったサービスでしたか?】
見合ったと思います。
むしろ安い方だと感じてます。
【TRAINER’S GYM 駒沢大学店をオススメしたい方】
仕事が遅くなる人にオススメです。
自分に合った時間に合わせやすい。
【これからの目標は?】
引き続きローラさんのような、引き締まったメリハリのある体になりたい。
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩4分の好立地に位置するFLATTE。低価格でプロの指導が受けられるセミパーソナル方式を採用したジムです。入会金11,000円、月額13,200円の通い放題プランで、コストを抑えながら質の高いトレーニングが可能です。
45分のしっかりとしたセッション時間で効果的なボディメイクをサポート。女性トレーナーも在籍しており、女性の方も安心して利用できます。オンラインでのサポートも充実しているため、ジム外でも継続的なフォローが受けられます。
- 低価格で通い放題の高コスパジム
- プロのトレーナーによる45分の効率的指導
- オンラインサポートで自宅でも継続的にケア
初回体験は無料なので、気軽に試してみることができます。
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店の特徴
FLATTEの最大の特徴は「セミパーソナル」という形態を採用している点です。完全マンツーマンのパーソナルジムよりもリーズナブルな価格設定ながら、プロのトレーナーによる質の高い指導が受けられます。
通い放題のプランなので、自分のペースでコンスタントにトレーニングを継続できるのも大きな魅力です。また、ジムでのトレーニングだけでなく、オンラインでのサポートも充実しているため、食事管理や自宅でのトレーニング方法まで、生活全体をカバーした総合的なボディメイクが可能になります。
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店の料金・コース
入会金 | ¥11,000 |
コース料金 | ¥13,200/月(通い放題) |
セッション時間 | 45分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | 初回体験のみあり |
食事サポート | ◯ |
女性トレーナ在籍 | ◯ |
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目16−4 グリーンマンション駒沢 1F |
最寄駅 | 駒沢大学駅 徒歩4分 |
電話番号 | 03-4216-3933 |
営業時間 | 8:00〜22:30 |
公式サイト | https://flatte.jp/location/komazawadaigaku/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=area_komazawa&gad_source=1&gad_campaignid=13100699173&gbraid=0AAAAABXsSnPmA2orYTZ0-RW8aTv6BeEE_&gclid=Cj0KCQjw8vvABhCcARIsAOCfwwrG6CHcm-TVxf1wZF1v7mrvtmAgTPNb3UzTntoCEZmLrpG1QkOY_CoaAjyQEALw_wcB |
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店の地図・マップ
セミパーソナルジム FLATTE 駒沢大学店の口コミ・評判
FLATTEに通い出してもう直ぐ1年が経ちます。初めてのグループレッスン、不安でしたが色々なカリキュラムに少しずつ挑戦し、丁寧に指導して下さる優しいインストラクターの皆様に勇気づけられながら続けることができています。
年齢層も幅広く、自分のペースでも行えるので無理する必要もなく少しずつ挑戦できます。
予約もキャンセルもLINEで簡単に出来るのも助かります。
今では運動習慣も身につき健康的な生活を目指している私には肩肘張らずに気軽に通えるとても心地良い空間のセミパーソナルジムです♪
今後とも宜しくお願い致します❣️
パーソナルジムに通っていますが料金が高く、頻繁には行けないのでFLATTEさんも通い始めました!
開始15分前まで予約可能なので隙間時間に行くことができてありがたいです。
45分間の中に筋トレから有酸素、ストレッチも含まれているので効率がよく、わかりやすく教えてもらえるので満足度が高いです。
色々なレベルや種類のプログラムがあるので気分や体調に合わせて受けることができるのも気に入っています。
オンラインが受け放題なのも嬉しいです。
【フラっとはじめて、しっかりつづく】がまさに私のニーズでした!
スタジオレッスンとオンラインレッスンを組み合わせられるところも気楽に続けられる理由かもしれません。まだ始めたばかりですが、頑張って続けたいと思います!
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩8分に位置するEXE。低価格ながら高品質なトレーニングを提供するパーソナルジムです。現在キャンペーン中で入会金無料、低価格な月額5,500円からのご提供と、非常にリーズナブルな価格設定が魅力です。
無料貸出しアイテムが充実しており、手ぶらで通えるのも便利なポイント。食事管理サポートも充実しているため、トレーニングと栄養面の両方から効果的にボディメイクをサポートします。
- キャンペーン中は入会金無料で始めやすい
- 60分しっかり指導で効果を最大化
- 食事サポートと設備充実で総合的にケア
女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も安心して利用できます。
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店の特徴
EXEの最大の特徴は、リーズナブルな価格ながら60分という十分なセッション時間を確保している点です。多くのパーソナルジムが30〜45分のセッションが主流な中、しっかりと時間をかけて丁寧に指導してもらえるのが大きな魅力です。
また、トレーニングだけでなく食事管理のサポートも充実しているため、効果的なボディメイクが可能です。施設内の設備も充実しており、質の高いトレーニング環境が整っています。初回体験も無料(キャンペーン中)なので、サービスの質を実際に確かめてから入会を決められるのも安心です。
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店の料金・コース
入会金 | 無料(キャンペーン中) |
コース料金 | ¥140,800/16回 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 無料(キャンペーン中) |
返金保証 | 要問い合わせ |
無料レンタル | ◯ |
食事サポート | ◯ |
女性トレーナ在籍 | ◯ |
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店の店舗情報
店舗住所 | 〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
最寄駅 | 駒沢大学駅 徒歩8分 |
電話番号 | 03-5787-6604 |
営業時間 | 月~金:10:00~23:00 土日祝:9:00~17:00 |
公式サイト | https://pbs-exe.net/#is__section-course |
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店の地図・マップ
パーソナルトレーニングジムEXE 駒沢大学店の口コミ・評判
いくつか近辺のジムの体験に行き悩んでいましたが、秋元さんの人柄や実際にトレーニングを体験させてもらって「ここなら痩せれるかも」と思いすぐに入会しました。
明るく楽しくトレーニングを教えて下さり、不思議と自分までポジティブになってきます。
入会して週1~2くらいで通って3.4か月経ちましたが食事制限なしで5kgくらい痩せました、体重以上に見た目の変化が大きく、悩んでいた二の腕、ウエスト、お尻がかなり細くなり「痩せた」「綺麗になった」等友人に言われることが増えて嬉しい限りです。
姿勢も改善し、肩こりもほぼなくなり、長年通った整体も卒業できたので結果的に私的にはお得でした。
本当に感謝しています!
猫背改善します。膝の痛みもなくなりました。トレーニング後に時々コンディショニングしてもらえます。
コンディショニング目的もありかも。
パーソナルだからこそ、ひとりひとりに向き合ってくれます。
持病があり、自分で鍛えるには難しいためこちらに決めました。
パーソナルなので、各々の体力・筋力・骨格バランスから診ていただいてプログラムを組んでくださるので、長く楽しく続けられています。
ダイエットだけでなく、筋肉が上手く使われて、骨格から変わった気がします。その結果容姿にだいぶ変化がありました。
大変満足です!
ELEMENT 駒沢大学店

駒沢大学駅から徒歩5分の好アクセスに位置するELEMENT。短時間・低価格・手ぶらOKの三拍子が揃った通いやすさを追求したパーソナルジムです。月額43,780円の通い放題プランが人気です。
30分の効率的なトレーニングプログラムで、忙しい方でも継続しやすいのが特徴。レンタルウェアやタオルが充実しているため、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
- LINE登録で初回体験・入会金が無料
- 30分の短時間セッションで効率的にトレーニング
- 手ぶらOKで仕事帰りや急な予定でも利用可能
女性トレーナーも在籍しているので、女性の方も安心して利用できます。
ELEMENT 駒沢大学店の特徴
ELEMENTの最大の特徴は、日常生活に無理なく取り入れられる「通いやすさ」を徹底的に追求している点です。30分という短時間セッションで効率的にトレーニングできるため、忙しいビジネスパーソンやスケジュールの詰まった方でも継続しやすい設計になっています。
手ぶらで通えるレンタルサービスの充実も大きな魅力。仕事帰りや急な予定変更があっても気軽に立ち寄れるため、トレーニング習慣を定着させやすい環境が整っています。通い放題プランなので、自分のペースで無理なく続けられるのも長期的な成果につながるポイントでしょう。
ELEMENT 駒沢大学店の料金・コース
入会金 | 無料(条件あり) |
コース料金 | ¥43,780/月(通い放題) |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 無料(条件あり) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ◯ |
食事サポート | ◯ |
女性トレーナ在籍 | ◯ |
ELEMENT 駒沢大学店の店舗情報
ELEMENT 駒沢大学店の地図・マップ
ELEMENT 駒沢大学店の口コミ・評判
通い始めて2ヶ月、今まで続かなかったジムもパーソナルのおかげか続けられています。他の店舗は利用したことないですが、トレーニングルームは狭すぎず広すぎずちょうどいい広さで清潔感もあり、特にマイナスに思う部分はありません。トレーナーさんもそれぞれ強度や教え方はそれぞれですが、前回の内容をデータで引き継いでくれるので30分という短い時間でもきちんとトレーニングした実感があります。
30分のトレーニングで毎回きっちり追い込んでいただいています。まだ通い始めて3ヶ月程ですが、トレーナーの皆さんのおかげで12kg程度の減量ができました。成果も出ていますし、なによりトレーナーの皆様と明るく会話しながらのセッションは日々の欠かせないものになっています。私のような運動苦手な人にもおすすめできるパーソナルジムだと思います。
トレーナーの皆さんは、いつも丁寧に楽しく指導してくださるので、毎回楽しみに通っています。
トレーニング時間も30分と私には長過ぎすちょうど良く、長く通える要素かと思います。
家でもストレッチをするようになり、体の可動域が変わってくるという可視化できる効果も嬉しいです。
引き続きよろしくお願いします!
【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介
パーソナルジムへの入会を検討する前に、そのメリットとデメリットをしっかり理解しておくことが大切です。目的やライフスタイルに合ったジム選びをするためにも、以下のポイントを参考にしてみましょう。
- パーソナルトレーニングに通うメリット
- パーソナルトレーニングに通うデメリット
実際の体験や入会を決める前に、これらを把握しておくことでミスマッチを防ぎ、より効果的なトレーニングを受けることができるでしょう。
パーソナルトレーニングに通うメリット

パーソナルトレーニングジムの最大の魅力は、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのサポートが受けられる点です。一般的なフィットネスジムとは異なり、あなただけのプログラムで効率的に目標達成を目指せます。
また、専門的な知識を持つトレーナーが正しいフォームを指導してくれるため、怪我のリスクを減らしながら効果的にトレーニングできる点も大きなメリットといえるでしょう。
1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導
パーソナルジムに所属するトレーナーの多くは、ボディビルやフィットネス大会での実績を持つプロフェッショナルです。彼らは自身の経験から得た知識と技術を駆使して、効果的なトレーニング方法を提供してくれます。
理論だけでなく実践的なノウハウを持つトレーナーの指導は、一般的な知識では得られない専門性の高いものです。筋肉の使い方や負荷のかけ方など、細かい部分まで丁寧に教えてもらえるため、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるでしょう。
2. 食事指導で効果を最大化(管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも)
ボディメイクの成果を左右する大きな要素が「食事」です。どれだけハードなトレーニングを行っても、食事管理が適切でなければ理想的な結果は得られません。パーソナルジムでは、トレーニングと並行して食事指導も受けられます。
特に管理栄養士が在籍するジムでは、栄養バランスや摂取カロリーなど科学的根拠に基づいた食事プランを提案。あなたの体質や目標に合わせた食事管理で、トレーニング効果を最大限に高めることが可能です。
3. 完全オーダーメイドの徹底サポート
パーソナルジムの最大の特徴は「あなただけ」のプログラムを組んでもらえる点です。年齢、性別、体型、体力レベル、目標、生活習慣など、様々な要素を考慮したオーダーメイドのトレーニングと食事プランを提供してくれます。
一人ひとりの状態に合わせた指導によって、無理なく効果的に理想の体へと近づくことができるのです。また、体調や進捗に応じてプログラムを柔軟に調整してくれるため、常に最適な状態でトレーニングを続けられることも大きなメリットといえるでしょう。
パーソナルトレーニングに通うデメリット

パーソナルジムには多くのメリットがありますが、いくつか考慮すべきデメリットも存在します。自分のライフスタイルや予算と照らし合わせて、総合的に判断することが大切です。
特に料金面や人間関係の部分は、長期的に通い続けるうえで重要なポイントになります。これらのデメリットを理解したうえで、自分に合ったジム選びをすることをおすすめします。
1. 料金が高額になりやすい
パーソナルジム最大のデメリットは、やはり料金の高さでしょう。一般的なフィットネスジムと比較すると、月額費用が数倍から10倍以上になることもあります。これは専属トレーナーによるマンツーマン指導という特性上、避けられない部分です。
ただし、最近では月額制やセミパーソナル形式を採用することで価格を抑えたジムも増えてきています。また、短期集中で成果を出せれば長期的にみたコストパフォーマンスは良いとも考えられるでしょう。予算と目標のバランスをよく考えて選ぶことが大切です。
2. トレーナーとの相性が合わない場合がある
パーソナルトレーニングは、トレーナーとの二人三脚で進めていくものです。そのため、トレーナーとの相性が合わないと、せっかくのトレーニングも辛いものになってしまいます。指導方法や性格の不一致は、モチベーション低下の原因になることも。
このリスクを避けるためには、入会前の体験トレーニングでトレーナーの指導スタイルを確認することが重要です。また、複数のトレーナーが在籍するジムであれば、途中で担当変更が可能かどうかも事前に確認しておくと安心でしょう。
パーソナルジム探しで注意すべきポイント
パーソナルジムを選ぶ際には、様々な角度から比較検討することが大切です。料金だけでなく、自分の目標や生活スタイルに合ったジムを選ぶことで、継続して通いやすくなります。
- ポイント1:利用料金について
- ポイント2:パーソナルトレーナーとの相性
- ポイント3:設備やオプションの充実度
- ポイント4:アクセスの良さ
- ポイント5:店内の雰囲気
これらのポイントを総合的に考慮し、自分に最適なジム選びをすることが成功への近道となるでしょう。
ポイント1:利用料金について

パーソナルジム選びで最も気になるのが料金です。入会費、月会費、セッション料金、追加オプション料金など、複雑な料金体系を持つジムも少なくありません。表面上の価格だけでなく、実際にかかる総額を確認することが大切です。
また、返金保証制度があるかどうかもチェックしましょう。万が合わなかった場合のリスクを減らせる重要なポイントです。予算内で継続できるジムを選ぶことが、長期的な成果につながります。
ポイント2:パーソナルトレーナーとの相性

ボディメイクの成功を左右する重要な要素が、トレーナーとの相性です。指導方法や性格が合わないと、モチベーションを保つのが難しくなります。体験セッションでは、トレーナーの指導スタイルや知識レベルをしっかり確認することをおすすめします。
特に「厳しい指導が好き」「優しく励ましてほしい」など、自分が求める指導スタイルがある場合は、事前に希望を伝えてみましょう。また、女性専用や女性トレーナー在籍のジムなど、自分が安心してトレーニングできる環境かどうかも重要なポイントです。
ポイント3:設備やオプションの充実度

トレーニング効果を最大化するためには、充実した設備環境も重要です。最新マシンが揃っているか、清潔に保たれているか、シャワールームやパウダールームの有無など、実際に見学して確認するとよいでしょう。
また、無料レンタルアイテムの種類や食事サポートの内容など、付帯サービスも比較ポイントになります。特にウェアやタオルなどのレンタルが充実していれば、手ぶらで通えるため継続しやすくなります。自分のライフスタイルに合ったサービスがあるかチェックしてみましょう。
ポイント4:アクセスの良さ

どれだけ素晴らしいジムでも、通いにくい場所にあれば継続は難しくなります。自宅や職場からのアクセスの良さは、長期的に続ける上で非常に重要なポイントです。徒歩圏内や通勤経路上にあるジムなら、習慣化しやすいでしょう。
また、営業時間も重要なチェックポイントです。早朝や深夜に営業しているジムなら、忙しいスケジュールでも無理なく通えます。自分のライフスタイルに合わせて、通いやすい立地と時間帯を提供しているジムを選びましょう。
ポイント5:店内の雰囲気

ジムの雰囲気も、モチベーションを左右する重要な要素です。高級感のあるラグジュアリーな空間、アットホームでリラックスできる環境、スポーティで活気のある雰囲気など、ジムによって異なります。自分が心地よく感じる空間かどうかは、実際に足を運んで確かめましょう。
また、プライバシーへの配慮も大切なポイントです。特に初心者の方は、他の人の目を気にせずトレーニングできる環境を選ぶと安心です。完全個室制や少人数制など、自分が快適にトレーニングできる環境を選びましょう。
まとめ
駒沢大学エリアには、それぞれに特色のある魅力的なパーソナルトレーニングジムが揃っています。Habit Personal Gym桜新町店の医師監修プログラム、AppleGYMの海外式メソッド、KARADAベスタの通い放題プラン、TRAINER’S GYMの国際資格トレーナー、FLATTEのコスパの良さ、EXEの充実したサポート、ELEMENTの通いやすさなど、各ジムが独自の強みを持っています。
自分の目標や予算、ライフスタイルに合ったジムを選ぶことが、ボディメイク成功の第一歩です。この記事で紹介したメリット・デメリットや選び方のポイントを参考に、ぜひ自分に最適なパーソナルジムを見つけてください。
多くのジムで初回体験を実施しているので、まずは気になるジムを実際に訪れてみることをおすすめします。トレーナーとの相性や施設の雰囲気を直接確かめることで、長く続けられるジム選びができるでしょう。理想のボディを手に入れるための第一歩を、今日から踏み出してみませんか?
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