「明大前周辺でおすすめのパーソナルジムはどこ?」
「料金や特徴を比較したい」
こんなお悩みではありませんか?
パーソナルジムは数多く存在するため、自分に合った場所を見つけるのは簡単ではないでしょう。
本記事では、明大前エリアの優良パーソナルジム10選を厳選してご紹介します。料金やコース内容はもちろん、各ジムの特徴や口コミ情報まで詳しく解説。
あなたの目的や予算に合った理想のジム選びをサポートします。
これを読めば、自分にぴったりの明大前エリアのパーソナルジムが必ず見つかるはずです。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか?
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査(令和3年7月)では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
監修者一覧はこちらから
<その他資料>
※スポーツ庁の資料(新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究(令和2年度))では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4%増の294.2万人と報告されています。
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出典:https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
回数券コース | 4,962円~ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
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明大前エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
明大前周辺には、様々なタイプのパーソナルトレーニングジムが揃っています。ダイエットや筋力アップ、健康維持など、目的に合わせて選べるジムをピックアップしました。
- Habit Personal Gym 幡ヶ谷店
- REAL WORKOUT 明大前店
- かたぎり塾 明大前店
- パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店
- パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店
- ジェネシス(明大前パーソナルジム)
- NEXUSパーソナルジム明大前店
- 24/7ワークアウト 明大前店
- スナップフィットネス明大前店
- スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジム
それぞれのジムには特徴があるので、料金やトレーナーの質、設備などを比較検討してみましょう。
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店

Habit Personal Gym (ハビットパーソナルジム)は、医師監修のもと、短時間で効率よく体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。 特徴は下記です。
特徴1:結果にコミットする徹底的な食事指導と運動プログラム
Habit Personal Gymの最大の特徴は、細かな食事指導と科学的根拠に基づいた運動プログラムの組み合わせです。管理栄養士監修の食事プランは、無理な食事制限ではなく、日常に取り入れやすい内容になっています。
トレーニングと食事の両面からサポートすることで、短期間で確実な結果を出せる仕組みが確立されているのです。
また、トレーニング内容は定期的に見直され、体の変化に合わせて最適化されていくでしょう。
特徴2:完全個室で通いやすいプライベート空間
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店は、全室完全個室制を採用しています。初心者や女性の方でも気兼ねなくトレーニングができる環境が整えられているのが特長です。
周りの目を気にせず、トレーナーと1対1で集中してトレーニングに取り組めるため、効率良く結果を出せる環境といえるでしょう。
また、シャワールームやパウダールームも完備されており、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れる設計になっています。
特徴3:経験豊富な専属トレーナーによる的確な指導
Habit Personal Gymのトレーナーは、全員が国家資格や民間資格を持つプロフェッショナルです。ボディメイクのコンテスト入賞者も多数在籍しており、理論と実践の両方に精通したトレーナーから指導を受けられます。
また、トレーニングだけでなく、栄養学や解剖学の知識も豊富なため、なぜその運動が必要なのか、どのように効果が出るのかを丁寧に説明してくれるのが魅力です。
モチベーション維持のためのメンタルサポートも充実しています。
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の料金・コース
入会金 | 0円 (通常30,000円が当日入会で無料!) |
コース料金 | <ダイエットコース> 集中ダイエットコース(16回):142,400円(税込) 集中ダイエットコース(10回):99,800円(税込)<マンスリーコース> 週1コース(月4回):29,780円 月6コース(月6回):43,500円 週2コース(月8回):73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ > 週1コース(月4回):39,700円(1人あたり19,850円) 月6コース(月6回):59,800円(1人あたり29,900円) 週2コース(月8回):73,500円(1人あたり36,750円) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 /合計50分(通常3000円が当日入会で無料!) |
返金保証 | なし(ダイエットコースは有り) |
無料レンタル | なし |
食事サポート | あり |
女性専用 | あり |
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の店舗情報
店舗住所 | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ケ谷2丁目1−4 ACN渋谷幡ヶ谷ビル 7階 |
最寄駅 | 幡ヶ谷駅 |
電話番号 | 03-6273-5177 |
営業時間 | 平日・土曜日 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 |
公式サイト | https://habit-training.com/ |
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の地図・マップ
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の口コミ・評判
幡ヶ谷店を利用させて頂いています。 丁寧かつ分かりやすく説明をして下さるので、正しい運動が身についてきたのが分かります。毎回食事指導もして下さり、順調に身体が絞れてきて嬉しい限りです。 更なる美と健康を目指して頑張ります♪
引用元:Habit Persoanl Gym 幡ヶ谷店のGoogle Mapの口コミ
妻とペアトレで通わせていただいています。
引用元:Habit Persoanl Gym 幡ヶ谷店のGoogle Mapの口コミ
結婚式に向けてボディメイクをした時に、大変お世話になったスタッフさんがこちらの店舗でも働かれていたため伺わせていただきました。店舗はとても綺麗で、7階という立地からとても開放感のあるジムでした!
トレーニングも私達夫婦のニーズに合わせて追い込んでいただき、夫婦共に身体の変化を感じています!
今後ともよろしくお願いします。
幡ヶ谷店は床も滑りにくく、ベンチプレスもやりやすい店舗です。
引用元:Habit Persoanl Gym 幡ヶ谷店のGoogle Mapの口コミ
首都高よりも高い所にあるので、眺めも良く気持ちよくトレーニングも出来ます。
トレーナーも優しく丁寧で、信頼してお任せ出来、言う通りにトレーニングをこなしたら、必ず結果が出ます。とてもおすすめです!
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公式サイト
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REAL WORKOUT 明大前店

REAL WORKOUT 明大前店の特徴
REAL WORKOUT 明大前店は、「あなたの『なりたい!』をあなたに合った方法で実現する」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。
必ずしもマッチョになることだけが目的ではなく、数キロの減量や体型維持など、様々な目標に対応しています。体質や性格に合わせたトレーニングプランを提供するため、一人ひとりに最適な指導が受けられるのが特徴です。
また、月謝制ではなくチケット制を採用しているため、忙しい月があっても無駄なく利用できる点も人気の理由となっています。
- 経験豊富なトレーナーによる個別指導
- 月謝制ではなくお得なチケット制
- 体質や性格に合わせたオーダーメイドプラン
REAL WORKOUT 明大前店の料金・コース
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | 30,800円(税込)/8回 |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◯ |
女性専用 | 要問い合わせ |
REAL WORKOUT 明大前店の店舗情報
店舗住所 | 世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-22:00 |
公式サイト | https://realworkout.jp/ |
REAL WORKOUT 明大前店の地図・マップ
REAL WORKOUT 明大前店の地図・マップの口コミ・評判
約1年間こちらのジムに通っていました。
引用元:REAL WORKOUT 明大前店のGoogle Mapの口コミ
ここには素敵なトレーナーさんがいますよ。
毎回、おもしろおかしくトレーニングができました^_^
身体が真っ黒なトレーナーもいれば、脱毛しているトレーナーもいて身だしなみには気を遣っているようです。
また家でできる筋トレやストレッチなど教えて頂いたので大変身になりました。
どこを鍛えたいか要望も聞いてくださるので
良かったです。
ハードにもソフトにも柔軟にトレーニングが出来るパーソナルジムです。
引用元:REAL WORKOUT 明大前店のGoogle Mapの口コミ
ここはトレーナーの皆さんがとことん優しい。緊張しいな自分にとっては本当にありがたい。
また、自分が怪我しやすい箇所なども分かってくれたうえでメニューを組んでくれているので、怪我の心配なくその箇所も鍛えられるのは本当にありがたいです。その箇所に関してはある程度諦めていたのですが、そんなやり方が。。!しかも効いてる!って毎回筋肉痛を喜んで受け止めています笑
いつもは中年の星のようなトレーナーさんにお世話になっているのですが、同世代の自分は学ぶことが沢山ある気がします。これからもよろしくお願いします!
通い始めて約4ヶ月経ちます!
引用元:REAL WORKOUT 明大前店のGoogle Mapの口コミ
私は腹筋が特に弱く悩みだったのですが、トレーナーさんがしっかり指導して下さり的確なアドバイスしてくださっているおかげで他の筋肉はもちろん、悩みだった腹筋がついてきました!
運動キツイですが、トレーナーさんの話が面白いので笑いながら楽しくできますし、終わった後爽快感あるし、効果が出ていると実感できます!
無料体験もやってくれるのでとてもいいと思います!
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かたぎり塾 明大前店

かたぎり塾 明大前店の特徴
かたぎり塾 明大前店は、「プロの指導を低価格で。『綺麗に痩せる』を科学的にサポート」をコンセプトにしたパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づいたトレーニング方法を採用し、見た目の美しさだけでなく体力や柔軟性の向上も同時に目指します。
完全個室のトレーニング空間はアロマが香る快適な環境が整えられており、女性にも好評です。月額制でありながら継続期間の縛りがなく、1ヶ月から気軽に始められる点も魅力となっています。
- 「綺麗に痩せる」独自ダイエットメソッド
- 理学療法士監修の科学的トレーニング
- 縛りなしの月額制で気軽に始められる
かたぎり塾 明大前店の料金・コース
入会金 | 要問い合わせ |
コース料金 | 33,000円(税込)/4回 |
セッション時間 | 要問い合わせ |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◯ |
女性専用 | 要問い合わせ |
かたぎり塾 明大前店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2丁目26−6 明大前ニューコーポ 102 |
最寄駅 | 明大前駅 |
電話番号 | 03-6823-4636 |
営業時間 | 09:00~22:00 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾 明大前店の地図・マップ
かたぎり塾 明大前店の地図・マップの口コミ・評判
リモートワークで運動をする機会がほぼ無いことに危機感を覚え、1ヶ月前から通い始めました。
自分は学生の頃から運動が苦手で、まともに腹筋もできないような状態でしたが、トレーナーさん達が自分に合うようにメニューを組み立てて鍛えることができています。
実際に、腹筋ができるようになったり、できることが増えていく実感があり、楽しく通えています。
引用元:かたぎり塾 明大前店のGoogle Mapの口コミ
ダイエットのリバウンドを期に、通い始めました。
食事管理のオプションを付けていない事もあり、毎日過度に徹底したPFC管理をする必要がないのがストレスフリーで有難いです。また、パーソナルジムの中ではお手頃な値段ながらも、器具の使い方・効かせ方、筋肉の仕組み、ストレッチ方法まであらゆる面について丁寧に教えてくださるので、毎回とても勉強になっています。
いつも明るく声掛けをしてもらいつつのトレーニングの為、目標達成に向けて挫けず頑張れています!
引用元:かたぎり塾 明大前店のGoogle Mapの口コミ
初めてのジム通いです。
健康診断でかなり悪い結果で
とりあえず運動習慣をつけたいなと思ったのですが運動経験もほぼなかったためパーソナルジムを選びました。施設は清潔で
引用元:かたぎり塾 明大前店のGoogle Mapの口コミ
入る時も明るく挨拶してくれます!
トレーニングの時もトレーナーさんが
楽しく優しく声かけてくれるので頑張れます。
こんなにも体力・筋力無いんだと実感しますが、これからもっと頑張ってみようと思います!
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パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店

パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店の特徴
パーソナルミット明大前2号店は、完全個室でのパーソナルトレーニングを提供するキックボクシングジムです。明大前駅から徒歩1分という好立地にあり、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
初心者や未経験の方でも安心して利用できるよう、一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成しています。
「無理なく楽しいトレーニング」をモットーに、キックボクシングの動きを取り入れることで、楽しみながら効果的に体を鍛えられるのが特徴です。
- キックボクシングで楽しく効果的に鍛える
- 完全個室で周りを気にせずトレーニング
- 初心者向けのオリジナルメニュー作成
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 11,000円/回 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 要問い合わせ |
無料レンタル | 要問い合わせ |
食事サポート | 要問い合わせ |
女性専用 | 要問い合わせ |
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2-46-9 第一力蔵ビル2階 |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 050-1807-4176 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
公式サイト | https://sports-mikata.com/personal-mitt./meidaimae/ |
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店の地図・マップ
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店の口コミ・評判
1号店にも通っていてますが、同じくらい綺麗で清潔感があります。
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店のGoogle Mapの口コミ
トレーナーさんも増え、お店全体が活気で溢れています!
みなさんとても親切で、教え方も上手なので、楽しく身体を動かすことができます。
お正月太りした私にはもってこいのジムです。
1年以上1号店に通っていますが、2号店も変わらず綺麗で、新しいトレーナーさんも教え方が上手で満足しております。
私は運動未経験だった為かなり心配でしたが今では入会して良かったと思っております。
身体も引き締まり、体力向上、肩凝り腰痛も改善されました。
これからもよろしくお願いいたします。
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店のGoogle Mapの口コミ
2号店オープンおめでとうございます!予約が取りやすくなりました
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前2号店のGoogle Mapの口コミ
その日の調子やレベルに合わせてくれるトレーナーさんと明るい店内で快適に運動できます
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公式サイト
https://sports-mikata.com/personal-mitt./meidaimae/
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店

パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店の特徴
パーソナルミット明大前1号店は、「完全マンツーマンで寄り添うパーソナルトレーニング」を提供するキックボクシングジムです。明大前駅から徒歩1分の好立地にあり、アクセスの良さも魅力となっています。
お客様の変化を身近に感じながら、その都度ベストなアドバイスを提供することをお約束しています。
ボクシングやキックボクシングのトレーニング方法であるミット打ちを取り入れることで、楽しみながら無理のないトレーニングができるのが特徴です。
- マンツーマンの丁寧な指導
- ミット打ちで楽しく効率的なトレーニング
- 駅から徒歩1分の好アクセス
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店の料金・コース
入会金 | 22,000円 |
コース料金 | 11,000円/回 |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 5,500円 |
返金保証 | 要問い合わせ |
無料レンタル | 要問い合わせ |
食事サポート | 要問い合わせ |
女性専用 | 要問い合わせ |
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2-43-2 パインハイツ1階 |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 050-1807-4176 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
公式サイト | https://sports-mikata.com/personal-mitt./meidaimae/ |
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店の地図・マップ
パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店の口コミ・評判
体験レッスンのハードルが低く気軽にでき、体験内容も実際に即したものだったのでイメージがとても湧きやすかったです。
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店のGoogle Mapの口コミ
通い始めてからは個室でマンツーマンのため人目を気にせず、集中してレッスンを受けられるため密度高く満足感があります。
未経験でも分かりやすく、こちらの要望に合わせて教えてもらえるので、いい運動になっています。
キックボクシングは初めてでしたが、丁寧に指導して頂き、楽しく汗かいてます。個人に合わせて、追い込みもしてくれます。パンチとキックで全身が鍛えられ、良いです。
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店のGoogle Mapの口コミ
スタッフさんもみんな良い人なんで、合間の会話も楽しいです。
夏に向けてダイエットしたく通い始めました。キックボクシングは初めてだったけど、完全個室のため思いっきり人目を気にせずトレーニングできるのが最高です。
引用元:パーソナルミット(PERSONAL MITT)明大前1号店のGoogle Mapの口コミ
完全個室のキックボクシングは世田谷区周辺ではここしかないので、楽しく痩せいたい方は本当におすすめだと思います。
人気店になりつつあるので、早めがいいかもです。
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公式サイト
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ジェネシス(明大前パーソナルジム)

ジェネシス(明大前パーソナルジム)の特徴
ジェネシスは、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。独自のHIITトレーニング、姿勢矯正、管理栄養士による食事指導を組み合わせることで、最短2ヶ月で理想の美ボディを目指すことができます。
運動初心者でも安心して通えるよう、経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンでサポート。女性特有の悩みや目標に対して、きめ細かな指導を受けられるのが魅力です。女性専用の空間で、リラックスしながら効果的なトレーニングに取り組めます。
- 女性のボディメイクに特化した専門ジム
- 女性トレーナーによる安心サポート
- HIITトレーニングで効率的な脂肪燃焼
ジェネシス(明大前パーソナルジム)の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 9,075円~/回 |
セッション時間 | 要問い合わせ |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◎ |
女性専用 | ◎ |
ジェネシス(明大前パーソナルジム)の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原1-36-10 田中ビル3階 |
最寄駅 | 明大前駅 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 10:00~21:00 |
公式サイト | https://genesisgym.jp/ |
ジェネシス(明大前パーソナルジム)の地図・マップ
ジェネシス(明大前パーソナルジム)の口コミ・評判
継続して運動したくて週1回のコースで3月から通い始めました。
パーソナルジムは初めてで、ガチのマシントレーニングだったら続けられるか不安でしたが、体調やその日のコンディションに合わせてメニューを選択してくれるので投げ出さずに続けられています。女性トレーナーなので、女性ならではの筋肉の付け方もアドバイスや提案をしてもらえたりするのも嬉しいポイント◎
お尻や二の腕など、引き締めたり鍛えたりしたいなと思ってる箇所を伝えると、メニューに組み込んでいただけます。トレーニングだけでなく、明るいトレーナーさんから元気をもらえるジムです!
引用元:ジェネシス(明大前パーソナルジム)のGoogle Mapの口コミ
いつもありがとうございます
ダイエットと身体の引き締めのため、パーソナルジムに通い始めました。女性トレーナーが担当してくれるのと、明大前の駅から徒歩1分の所にあるので仕事帰りでも通えています!
引用元:ジェネシス(明大前パーソナルジム)のGoogle Mapの口コミ
最初は週2回の2ヶ月プランで契約して、少しずつですが体が引き締まってるのを感じています。
トレーナーさんも話しやすいです!
これからも続けようと思います!
産後の体型が崩れたのと、筋力、体力の低下を感じてました。。
色々なパーソナル探して、女性トレーナーの方が体のこと相談しやすいのでジェネシスに通うことに。
栄養士のトレーナーさんがいるし、食事面もみてもらえて、もっと食べてほしいって日もあったりして、、食べる内容が大切なんだと思いました!
トレーニングも体調に合わせてやってくれるから思ってたよりつらくないし、二の腕とか肩周りスッキリして新しい服を買いたくなりました♪
引用元:ジェネシス(明大前パーソナルジム)のGoogle Mapの口コミ
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NEXUSパーソナルジム明大前店

NEXUSパーソナルジム明大前店の特徴
NEXUSパーソナルジム明大前店は、「痩せるための身体と習慣づくり」を重視するパーソナルジムです。明大前駅から徒歩2分という好立地にあり、アクセスの良さも魅力となっています。
完全個室のプライベート空間で、トップレベルのトレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングを受けられます。
無理のない食事指導と効果的なトレーニングの組み合わせにより、持続可能なダイエットとボディメイクをサポート。手ぶらで来店可能な便利なサービスも特徴です。
- トップトレーナーによる質の高い指導
- 無理のない食事指導で継続的な効果
- 完全個室のプライベート空間
NEXUSパーソナルジム明大前店の料金・コース
入会金 | 要問い合わせ |
コース料金 | 3,500円~/回 |
セッション時間 | 30分〜90分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◯ |
女性専用 | 要問い合わせ |
NEXUSパーソナルジム明大前店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2丁目46−9 第一力蔵ビル 605 |
最寄駅 | 明大前店 |
電話番号 | 080-9181-9623 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
公式サイト | https://www.nexus-gym.com/ |
NEXUSパーソナルジム明大前店の地図・マップ
NEXUSパーソナルジム明大前店の口コミ・評判
5.6年前、他店のパーソナルに通っており今回気合い入れとホームの見直しをしたく体験に行きました。過度な重量でのトレーニングというよりは呼吸や姿勢、細かい筋肉の動きなどを指導して頂き、歩き方や姿勢の意識もかなり変わりました。パーソナル初めての方でも安心して通えるかと思います。トレーナーさんも優しく丁寧でレベルに合わせた指導してくれるので助かっています!
引用元:NEXUSパーソナルジム明大前店のGoogle Mapの口コミ
通い始めてから約9ヶ月になりますが、現状体重が7kg近く落ちています。食事制限が苦手な私でも、無理なく丁寧にサポートしていただき着実に身体の変化を感じました!
また体重だけではなく姿勢改善やボディメイクなども合わせて行ってくれるので、筋肉をつけすぎたくない女性にもおすすめです。
引用元:NEXUSパーソナルジム明大前店のGoogle Mapの口コミ
今までジムはサボり癖で全く続かなかった私が通い続けられている、はじめてのパーソナルジムです。日頃からとても満足しています。今後とも、何卒よろしくお願いいたします!
最初は不安でしたが今はとても満足しています!特にトレーナーさんが本当に優しくて、私のペースに合わせてくれるのが嬉しいです。トレーニングは初めてだったけれど、無理なく進められるように細かいところまで丁寧に教えてくれます。運動が苦手な私でも、楽しみながら少しずつ体力がついているのを実感しています。トレーナーさんの励ましやサポートがあってこそ、続けられていると思います
引用元:NEXUSパーソナルジム明大前店のGoogle Mapの口コミ
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公式サイト
https://www.nexus-gym.com/
24/7ワークアウト 明大前店

24/7ワークアウト 明大前店の特徴
24/7ワークアウト明大前店は、「100%オーダーメイドのトレーニングメニュー」と「3食食べるダイエット指導」が特徴のパーソナルジムです。明大前駅から徒歩2分の好立地にあり、通いやすさも魅力となっています。
一人ひとりの体質や目標に合わせたプログラムを提供し、無理な食事制限ではなく、きちんと3食食べながら健康的に痩せることを目指します。
手ぶらで通える環境と充実したアメニティにより、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れる点も人気の理由です。
- 完全オーダーメイドのトレーニング
- 3食食べる健康的なダイエット指導
- 手ぶらで通える充実したアメニティ
24/7ワークアウト 明大前店の料金・コース
入会金 | 16,500円 |
コース料金 | 33,440円円~ |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料カウンセリング |
返金保証 | あり |
無料レンタル | あり |
食事サポート | ◯ |
女性専用 | 要問い合わせ |
24/7ワークアウト 明大前店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室 |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 0120-005-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
公式サイト | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウト 明大前店の地図・マップ
24/7ワークアウト 明大前店の口コミ・評判
いつも楽しくご指導くださり、本当にありがとうございます!
引用元:24/7ワークアウト 明大前店のGoogle Mapの口コミ
おかげさまで筋トレに目覚めそうです!!!
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スナップフィットネス明大前店

スナップフィットネス明大前店の特徴
スナップフィットネス明大前店は、24時間年中無休で利用可能なグローバルブランドのフィットネスジムです。明大前駅から徒歩2分という好立地にあり、忙しい方でも自分のライフスタイルに合わせて通える環境が整っています。
高品質なマシンと安心のスタッフサポートが特徴で、初心者からトレーニング上級者まで幅広いニーズに対応。
また、ラウンジスペースやコワーキングスペースも完備されており、トレーニング以外の時間も快適に過ごせる空間となっています。
- 24時間年中無休でいつでも利用可能
- 高品質マシンと充実のスタッフサポート
- ラウンジ・コワーキングスペース完備
スナップフィットネス明大前店の料金・コース
入会金 | 要問い合わせ |
コース料金 | 月会費 7,920円(税込) |
セッション時間 | 要問い合わせ |
初回体験料金 | 無料(スタッフアワー内) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | 要問い合わせ |
食事サポート | 要問い合わせ |
女性専用 | 要問い合わせ |
スナップフィットネス明大前店の店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2丁目22-11CREAL premier 明大前1階 |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 03-6379-1294 |
営業時間 | 24時間営業 |
公式サイト | https://www.snapfitness.jp/ |
スナップフィットネス明大前店の地図・マップ
スナップフィットネス明大前店の口コミ・評判
このジムの空間、マシン、トイレまで何もかもがキレイにされており、トレーニングしやすい環境。
引用元:スナップフィットネス明大前店のGoogle Mapの口コミ
サプリメントバーを利用でき、他のジムとは違った良さがある。
スタッフさんも親切で丁寧で、ジムが初めての方でも行きやすいと思った。
新設されて間もないこともあり非常にキレイ。会員さんのマナーもよく、トレーニングしやすい環境。店員さんの感じも良く、居心地の良い空間です。
引用元:スナップフィットネス明大前店のGoogle Mapの口コミ
新しいからということもあるかもしれませんが、今まで行ったジムの中で1番綺麗です。会員のみなさんもマシンを使い終わった後は綺麗にしてくださっているので毎回気持ちよく使うことができます。料金も安いしコスパ最高です。
引用元:スナップフィットネス明大前店のGoogle Mapの口コミ
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公式サイト
https://www.snapfitness.jp/
スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジム

スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムの特徴
スタジオ菴は、「動きグセを改善し、痛みや不調を軽減する」ことを目指すパーソナルジムです。単なるダイエットや筋力アップではなく、体の根本的な問題にアプローチする点が大きな特徴となっています。
硬い筋肉を緩め、本来の動きで動かし、バランスよく鍛えるという独自の三段階アプローチを採用。日常生活の姿勢や動作パターンを改善することで、長期的な健康維持と体の機能向上を目指します。
体の不調や痛みに悩む方におすすめのジムです。
- 「動きグセ」改善で痛みや不調を軽減
- 独自の三段階アプローチ
- 姿勢改善と機能向上に特化
スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムの料金・コース
入会金 | 6,000円 |
コース料金 | 6,600円/回 |
セッション時間 | 55分 |
初回体験料金 | 5,000円 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | 要問い合わせ |
女性専用 | 要問い合わせ |
スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムの店舗情報
店舗住所 | 東京都世田谷区松原2-40-17 |
最寄駅 | 明大前 |
電話番号 | 03-3324-7209 |
営業時間 | 火曜~土曜日 11:00~21:00 日曜・祝祭日 11:00~17:00 |
公式サイト | https://www.studio-aun.com/ |
スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムの地図・マップ
スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムの口コミ・評判
5年以上通っている。毎回、いろんなことに気づかされる。
引用元:スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムのGoogle Mapの口コミ
いつもコンディションに合わせて指導してくれます。
引用元:スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムのGoogle Mapの口コミ
\ スタジオ菴 – 京王線明大前駅のパーソナルジムで体験してみる /
公式サイト
https://www.studio-aun.com/
【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介
パーソナルジムに通う前に、そのメリットとデメリットを理解しておくことが大切です。
一般的なジムとは異なり、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングには、独自の強みと注意点があります。
以下では、実際にトレーニングを始める前に知っておくべき重要なポイントを解説します。
自分の目標や状況に合わせて検討し、より効果的なトレーニング環境を選びましょう。
パーソナルトレーニングに通うメリット

パーソナルトレーニングには、一般的なジムでは得られない多くのメリットがあります。専門的な知識を持つトレーナーが個別に指導してくれるため、効率よく目標を達成できる可能性が高まるでしょう。
また、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムを提供してもらえるのも大きな魅力です。怪我のリスクを抑えながら、効果的にボディメイクを進められます。
初心者から上級者まで、それぞれのレベルに合わせた指導が受けられる点も見逃せません。
1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導
パーソナルジムに所属するトレーナーの多くは、ボディビルやフィジーク、フィットネスなどの大会で実績を持つ専門家です。彼らは単に理論だけでなく、実践的な知識と経験を備えています。
適切なフォームでのエクササイズ指導から、効果的な筋肉の使い方まで、きめ細かな指導が受けられるのです。
また、トレーニング科学に基づいた最新の知識も持ち合わせており、効率的かつ安全なトレーニング方法を提案してくれます。
2. 食事指導で効果を最大化(管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも)
パーソナルジムの大きな強みの一つが、トレーニングと並行して行われる食事指導です。ボディメイクの成果の7割は食事が左右すると言われており、専門的な栄養知識に基づいたアドバイスは非常に価値があります。
一部のパーソナルジムでは管理栄養士が在籍しており、より専門的な観点から個人の体質や目標に合わせた食事プランを提案してくれるでしょう。
日々の食事記録のチェックや改善アドバイスも受けられ、継続的なサポート体制が整っています。
3. 完全オーダーメイドの徹底サポート
パーソナルトレーニングの最大の魅力は、完全オーダーメイドのプログラム設計です。初回のカウンセリングで体組成測定や姿勢分析、ライフスタイルの確認を行い、あなただけのプログラムが作成されます。
筋力や柔軟性、体の使い方の癖など、一人ひとり異なる条件に合わせたトレーニングが可能です。
また、進捗に応じてプログラムは随時調整され、常に最適な状態でトレーニングを進められるでしょう。モチベーション維持のための精神的サポートも充実している点も特筆すべき特徴です。
パーソナルトレーニングに通うデメリット

パーソナルトレーニングには多くのメリットがある一方で、いくつかの注意点もあります。費用面や相性の問題など、事前に理解しておくべきデメリットを把握しておくことで、より適切な判断ができるようになるでしょう。
自分のライフスタイルや予算と照らし合わせながら、総合的に検討することが大切です。
継続して通うことを考えると、無理のない選択をすることがなにより重要となります。
1. 料金が高額になりやすい
パーソナルトレーニングの最大のデメリットは、一般的なジムと比較して料金が高額になる点です。トレーナーがマンツーマンで指導するため、その人件費が料金に反映されます。
月額制のパーソナルジムで3万円前後、回数制のジムでは1回あたり1万円前後が相場となっており、長期間通う場合はかなりの出費になるでしょう。
また、入会金や初期費用も別途必要なケースが多いため、契約前に総額をしっかり確認することが重要です。ジムによっては追加料金が発生するオプションもあるので注意が必要です。
2. トレーナーとの相性が合わない場合がある
パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性が結果を大きく左右します。指導方法や性格が合わないと感じた場合、モチベーションの低下や通うこと自体がストレスになってしまう可能性があるのです。
また、トレーナーの経験値や専門分野によって指導内容が異なることもあり、自分の目標に最適なトレーナーを見つけることが重要となります。
多くのジムでは体験トレーニングを提供しているので、実際に指導を受けてから入会を決めることをおすすめします。
パーソナルジム探しで注意すべきポイント
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえておく必要があります。単に口コミや評判だけでなく、自分のニーズに合った施設を選ぶことが、継続的なトレーニングと目標達成の鍵となります。以下の5つのポイントを参考に、あなたに最適なパーソナルジムを見つけましょう。
これらのポイントを総合的に検討することで、後悔のない選択ができるでしょう。
ポイント1:利用料金について

パーソナルジム選びで最も重要なポイントの一つが料金設定です。入会金、月額費用、セッション料金などの基本料金に加え、追加料金が発生するケースもあります。
例えば食事指導が別料金だったり、ウェアやタオルのレンタルが有料だったりするジムもあります。
また、契約期間や解約条件も重要なチェックポイントです。短期集中型のジムは高額でも期間が限られている一方、月額制のジムは長期的に見るとコスパが良い場合もあるでしょう。
ポイント2:パーソナルトレーナーとの相性

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性が成果を左右する重要な要素です。トレーナーの指導スタイルや性格があなたと合っているかどうかを体験トレーニングで確認しましょう。
また、トレーナーの資格や実績、専門分野もチェックポイントです。ボディメイクが目的なら大会出場経験のあるトレーナー、健康増進が目的なら健康運動指導士などの資格を持つトレーナーが適しているでしょう。
ポイント3:設備やオプションの充実度

パーソナルジムの設備やオプションサービスは、トレーニング効果や通いやすさに直結します。
最新のトレーニングマシンの有無、シャワールームやパウダールームの完備状況、プロテインやサプリメントの提供などをチェックしましょう。
また、食事指導の内容や方法も重要なポイントです。LINEやアプリを使った日々の食事管理サポートがあるか、管理栄養士による指導があるかなども確認するとよいでしょう。
ポイント4:アクセスの良さ

パーソナルジム選びでは、立地とアクセスの良さも継続のカギとなります。自宅や職場から通いやすい場所にあるか、駅からの距離や徒歩時間は適切かを事前に調べておくのがおすすめです。
特に仕事帰りや時間に余裕がない場合は、駅近のジムが便利で、営業時間も重要なチェックポイントと言えます。
早朝から営業しているジムや、深夜まで営業しているジムなど、自分のライフスタイルに合った時間帯で利用できるかどうかを確認しましょう。
ポイント5:店内の雰囲気

パーソナルジムの雰囲気や清潔感は、トレーニングのモチベーションに大きく影響します。完全個室制か、セミパーソナル形式か、どのような空間でトレーニングするかを確認しましょう。
初心者の方や人目を気にする方は、完全個室制のジムの方が安心してトレーニングに集中できます。また、店内の清潔感や換気状況、BGMなどの環境も重要です。
可能であれば体験トレーニングや見学で実際の雰囲気を確かめることをおすすめします。
まとめ
明大前エリアには、様々なニーズに対応したパーソナルジムが揃っています。
駅近でアクセス抜群のREAL WORKOUTやパーソナルミット、女性に特化したジェネシス、キックボクシングを取り入れたユニークなトレーニングなど、選択肢は豊富です。
パーソナルトレーニングの最大の魅力は、専門家による個別指導と食事サポートを受けられる点。料金やトレーナーとの相性、通いやすさなどを総合的に判断し、自分に最適なジムを見つけてください。理想のボディメイクへの第一歩を踏み出しましょう。
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