緑ヶ丘のおすすめパーソナルトレーニングジム4選！口コミ評判、料金、初回体験についても紹介

「緑ヶ丘エリアで効果的なダイエットやディメイクができるパーソナルジムはどこ？」
「初心者でも安心して通えるパーソナルジムが知りたい！」
「短期間で理想の体型を目指せるトレーニングジムは？」

こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

近年、パーソナルジムはダイエットや健康維持、筋力アップを目的に多くの方が利用しています。パーソナルジムでは、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提供してくれるだけでなく、食事管理や生活習慣のアドバイスも行ってくれるため、効率よく結果を出せるのが魅力です。

さらに、マンツーマン指導のため運動初心者でも安心して始められる点や、プライベートな空間でリラックスしながらトレーニングができる点も人気の理由です。

本記事では、緑ヶ丘エリアにあるおすすめのパーソナルジムを徹底比較しました！

料金プランや設備、実績豊富なトレーナーの特徴まで詳しく解説します。理想の体を目指したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事をご覧いただいている方へ。

皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。

緑ヶ丘でパーソナルジムを選ぶポイント

緑ヶ丘エリアでパーソナルジムを選ぶ際、どのような点に注目すればよいのでしょうか。

ジム選びで後悔しないためには、複数の観点から慎重に比較することが大切です。ここでは、緑ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際に確認すべき5つのポイントをご紹介します。

• ポイント1: 継続できる立地と営業時間か確認する
• ポイント2: トレーナーの指導力と専門性を見極める
• ポイント3: 料金体系と支払い方法を比較する
• ポイント4: 設備の充実度と清潔感をチェックする
• ポイント5: 体験レッスンで総合的に判断する

これらのポイントを押さえることで、自分に最適なパーソナルジムが見つかります。

それぞれの項目について、具体的に解説していきましょう。

ポイント1: 継続できる立地と営業時間か確認する

パーソナルジムを選ぶ際、まず確認したいのが通いやすさです。

緑ヶ丘駅から徒歩圏内にあるジムなら、仕事帰りや休日にも気軽に通えるでしょう。自宅や職場からの動線を考えて、無理なく通える場所を選ぶことが継続の鍵となります。

営業時間も重要なチェックポイントです。早朝や深夜まで営業しているジムであれば、忙しい方でもスケジュールに合わせて通いやすくなります。

生活圏内で通いやすいジムを選ぶことで、トレーニングを習慣化しやすくなります。通うのに時間がかかると、どうしても足が遠のいてしまうため、立地は慎重に検討しましょう。

ポイント2: トレーナーの指導力と専門性を見極める

トレーナーの質は、パーソナルジムの成果を大きく左右する要素です。

経験豊富なトレーナーであれば、一人ひとりの体力や目標に合わせた適切なプログラムを組んでくれます。有資格者かどうか、これまでの指導実績や得意分野も確認しておくとよいでしょう。

また、トレーナーとのコミュニケーションが取りやすいかも大切なポイントです。質問しやすい雰囲気か、説明が分かりやすいかなどを体験時にチェックしてください。

専門知識を持ち、親身になって指導してくれるトレーナーとの出会いが、目標達成への近道となります。担当制か変動制かも事前に確認しておくことをおすすめします。

ポイント3: 料金体系と支払い方法を比較する

パーソナルジムの料金体系は、ジムによって大きく異なります。

入会金の有無や月会費、回数券制など様々なプランがあるため、自分の予算と目的に合ったものを選びましょう。食事指導やウェアレンタルなどのオプション費用も含めた総額で比較することが重要です。

支払い方法についても確認が必要です。一括払いだけでなく、分割払いやクレジットカード決済に対応しているジムもあります。

無理のない料金プランを選ぶことで、長期的に通い続けられるでしょう。契約期間や解約条件も入会前にしっかり確認しておくと安心です。

ポイント4: 設備の充実度と清潔感をチェックする

トレーニング設備の充実度は、効果的な体づくりに直結します。

フリーウェイトやマシンの種類が豊富であれば、目的に応じた多様なトレーニングが可能です。更衣室やシャワールームの清潔さ、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無も快適性に影響するでしょう。

女性専用のジムであれば、周囲の目を気にせずリラックスしてトレーニングできます。完全個室のプライベート空間があるかどうかも確認ポイントです。

設備が整い清潔に保たれているジムなら、気持ちよくトレーニングに集中できます。体験時には施設全体の雰囲気もしっかりチェックしましょう。

ポイント5: 体験レッスンで総合的に判断する

最終的な判断は、必ず体験レッスンを受けてから行いましょう。

実際にトレーニングを体験することで、トレーナーの指導方法や施設の雰囲気、自分との相性を確認できます。公式サイトや口コミだけでは分からない細かい部分も、体験で明らかになるはずです。

体験時には、料金プランや契約内容についても詳しく質問してください。疑問点を残さず解消することが、入会後のトラブルを防ぐことにつながります。

複数のジムで体験を受けて比較することで、より自分に合ったジムが見つかるでしょう。納得できるまで検討してから入会を決めることをおすすめします。

緑ヶ丘おすすめパーソナルトレーニングジム4選

早速ではありますが、緑ヶ丘駅エリア周辺のおすすめパーソナルトレーニングジムを4社紹介します。

• Habit Personal Gym 緑ヶ丘店
• パーソナルトレーニングジム LIFE BODY F/自由が丘•大岡山店
• パーソナルジムBe more自由が丘店
• MIYAZAKI GYM自由が丘店

上記のパーソナルトレーニングジム4社について、特徴や口コミ評判、料金詳細を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

以下、店舗一覧表を作成しました。

項目	Habit Personal Gym 緑ヶ丘店	LIFE BODY F 自由が丘・大岡山店	Be more自由が丘店	MIYAZAKI GYM自由が丘店
入会金	0円（当日入会で無料）	18,000円～60,000円（期間による）	0円	0円
コース料金（最安値）	99,800円（10回）	5,500円（1回25分）	20,000円（月4回30分）	96,800円（8回）
1回あたり料金	9,980円	5,500円（25分）/10,000円（50分）	5,000円（30分）/8,000円（60分）	7,700円～12,100円
セッション時間	50分	25分/50分/80分/110分	30分/60分	45分/60分/90分
食事サポート	あり	あり	あり	あり
無料レンタル	なし	あり	あり	なし
女性専用	あり	あり	なし	あり
返金保証	あり（ダイエットコース）	あり	なし	なし

Habit Personal Gym 緑ヶ丘店

Habit Personal Gym (ハビットパーソナルジム)は、医師監修のもと、短時間で効率よく体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。 特徴は下記です。

特徴1.医師監修の効率的なパーソナルトレーニングを提供

Habit Personal Gym(ハビットパーソナルジム)では、トレーニング時間が1回50分間の効率的なメソッドを採用しています。短時間で最大の効果を引き出せるので、忙しい人にもおすすめです。

このメソッドは解剖学などに精通した、医師の監修を受けており、安全性も確保されているため、安心して取り組めます。

種目間に休憩を取らず、持続的に負荷をかけるというトレーニング方法なので、パワーだけでなくスピードや持続力もバランスよく養えるのが特徴です。

特徴2.【高コスパ】パーソナルトレーニング10回+食事管理サポートが99,800円〜

短期間で理想のボディを目指したい方におすすめのメニューがございます。

Habit Personal Gymは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング10回に加え、プロの食事管理サポートがセットで99,800円～と業界最安級のコースのご用意があります。

一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプランで、効率的にダイエットやボディメイクが可能。

初心者の方でも安心して始められる充実のサポート体制で、健康的な体づくりをサポートしてもらえます。

特徴3.ダイエットに失敗したら『全額返金保証』

さらに、ダイエットに挑戦しても結果が出ないと不安な方に朗報です！

Habit Personal Gymのパーソナルトレーニングでは、ダイエットに失敗した場合に『全額返金保証』をお約束。

自信があるからこその保証制度で、安心して第一歩を踏み出してみませんか？

・医師監修のトレーニングメソッド
・パーソナルトレーニング10回+食事管理指導が、99,800円〜
・ダイエットに失敗したら全額返金保証

専属トレーナーによるマンツーマン指導と徹底した食事管理サポートで、短期間で確実な成果を目指します。

Habit Personal Gym 緑ヶ丘店の料金・コース

入会金	0円　（通常30,000円が当日入会で無料！）
コース料金	<ダイエットコース> 集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込) 集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込) <マンスリーコース> 週1コース(月4回)：29,780円 月6コース(月6回)：43,500円 週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ > 週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円) 月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円) 週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円)
セッション時間	50分
初回体験料金	無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！）
返金保証	なし(ダイエットコースは有り)
無料レンタル	なし
食事サポート	あり
女性専用	あり

Habit Personal Gym 緑ヶ丘店の店舗情報

店舗住所	〒152-0034 東京都目黒区緑が丘1丁目23-10 フィル・パーク緑が丘 3階
最寄駅	緑ヶ丘駅
電話番号	03-6421-1157
営業時間	平日･土曜日　7:00～23:00 日曜･祝日　　7:00～18:00
公式サイト	https://habit-training.com/

Habit Personal Gym 緑ヶ丘店の地図・マップ