「代田橋で初心者でも安心して通えるジムってあるのかな…」
「できるだけ安く、でもちゃんと続けられるところがいい」
「手ぶらで通えるジムがあったら理想なんだけど」
忙しい毎日の中で、ジム選びに悩む方は少なくありません。特にパーソナルジムは「料金が高そう」「通いづらいかも」といった不安を抱きがちです。しかし最近では、代田橋エリアにも『通いやすさ』や『初心者への配慮』にこだわったジムが増えています。
本記事では、代田橋駅から徒歩圏内にある人気のパーソナルジムを4店舗厳選してご紹介します。料金や特徴、通いやすさはもちろん、「続けやすさ」や「手ぶらOK」など、初めてでも安心して通えるポイントもあわせて解説します。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。
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出典：https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
| 食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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代田橋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
代田橋駅周辺には、初心者から上級者まで通いやすいパーソナルジムが数多くあります。中でも今回は「価格の手頃さ」「初心者向けサポート」「手ぶらOK」の条件を満たす注目の4店舗を厳選しました。通い放題プランや独自のトレーニング法、無料レンタルの充実度など、各ジムごとに魅力が異なります。
- Habit Personal Gym 幡ヶ谷店
- CLIFF GYM 代田橋店
- FIT & TOKYO 代田橋店
- グッドライフジム 代田橋店
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店
医師監修のプログラムで、初心者でも安心して効率的なボディメイクが可能です。
多彩なメニューと多数のトレーナーによる柔軟なサポートが魅力です。
食事指導や無料レンタル品も充実しており、手ぶらで通える環境が整っています。
特徴1：医師監修のメソッドで効率的なボディメイクを実現
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店では、医師が監修したトレーニングプログラムを導入しています。科学的根拠に基づいたアプローチで、体の状態や目的に応じた無理のない指導が受けられます。過度な負荷をかけずに効率よくボディメイクができる点が、多くの初心者に支持されています。
特徴2：飽きさせない多彩なメニューと3名以上のトレーナー
1つのメニューに偏らない多様なトレーニング内容も魅力です。筋トレ、ストレッチ、有酸素などを組み合わせたオリジナルプログラムにより、飽きずに継続できます。また、3名以上のトレーナーが在籍しており、利用者の目的や相性に合わせた最適なマッチングが可能です。
特徴3：LINE食事指導・豊富なレンタル品で継続をサポート
トレーニングだけでなく、LINEを活用した食事指導にも対応。トレーナーが日々の食生活をチェックし、アドバイスを行うことで効果的な身体づくりをサポートします。さらに、ウェア・シューズ・タオルなど無料レンタルが充実しており、手ぶらで通える点も人気の理由です。
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の料金・コース
| 入会金 | 30,000円（当日入会で無料） |
| コース料金 | <ダイエットコース> 集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込) 集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込) <マンスリーコース> 週1コース(月4回)：29,780円 月6コース(月6回)：43,500円 週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ > 週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円) 月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円) 週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円) |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！） |
| 返金保証 | なし(集中コースは有り) |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル など |
| 食事サポート | LINEによる指導あり |
| 女性トレーナー | なし |
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の店舗情報
| 店舗住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-1-4ACN渋谷幡ヶ谷ビル7階 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅 |
| 電話番号 | 03-6273-5177 |
| 営業時間 | 平日・土曜 7:00〜23:00／日曜・祝日 7:00〜18:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/ |
Habit Personal Gym 幡ヶ谷店の地図・マップ
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