主な料金プラン

一般的なスポーツジムの料金は、利用回数に応じて月額料金が決まっている場合が多いでしょう。月に何回利用しても一定の料金が決められている場合も多いです。一方、パーソナルトレーニングジムでは、どのような料金プランが設けられているでしょうか？もちろんジムにより異なりますが、おおまかにわけて、パーソナルトレーニングジムでは次のような料金プランが設定されています。

回数券

あらかじめ回数券を購入しておき、利用ごとにその回数券で支払うシステムです。

短期集中プラン

1か月や2か月の短期間に集中してトレーニングを行い、まとめて料金が設定されている場合です。

都度払い

1回利用するたびに料金を支払うシステム

月額制

ひと月の料金が決まっている月額制。利用回数は上限が決められている場合が多いです。

このほか、入会時に入会金や事務手数料、登録料などが必要な場合もあります。

2か月コースの料金相場

短期集中プランは、ダイエットやボディメイクを目的に、短い期間に集中してトレーニングを行うプランで、パーソナルトレーニングジムの利用プランとして一般的です。よくあるのが、2か月の短期集中プラン。この場合の料金相場を見てみましょう。

ジムA	2か月（全16回）コース	298,000円＋入会金50,000円
ジムB	2か月（全16回）コース	257,400円（入会金含む）
ジムC	2か月（全16回）コース	196,000円＋入会金39,800円

2か月コースの料金相場としては20万円前後で、入会金が3万円ほどかかると言えるでしょう。総額で23万円ほどになります。

回数券・都度払いの料金相場

次に、回数券や都度払いの場合の料金相場について見てみましょう。パーソナルトレーニングジムでは、回数券と都度払いの料金プランもとても一般的です。利用するときに料金がかかるので、無駄なく利用しやすいでしょう。回数券と都度払いの料金プランで、1回あたりの料金は以下の通りです。

ジムD	1回あたりの料金（60分）	8,900円＋入会金35,600円
ジムE	1回あたりの料金（50分）	8,000円＋入会金33,000円
ジムF	1回あたりの料金（60分）	7,400円＋入会金5,500円

 

1回あたりの料金相場は7,500～8,000円ほど、入会金には幅があり3万円程度のところもあれば、1万円以下の場合もあります。

パーソナルトレーニングジムありのスポーツジムの料金相場

一般的なスポーツジムで、パーソナルトレーニングを受けられるメニューを設けている場合もあります。パーソナルトレーニングを専門とするジムよりも、料金がお得に設定されている場合が多いでしょう。

ジムG　パーソナルトレーニング月4回33,000円＋月会費6,050円～＋登録料・会員発行手数料6,600円 ジムH　パーソナルトレーニング1回6,600円～＋事務手数料5,500円 ジムI　パーソナルトレーニング1回60分6,600円＋月会費5,940円～＋入会金3,300円＋事務手数料5,500円

パーソナルトレーニングは別料金で1回あたり6,000円～7,000円程度で利用できる場合が多いです。ただしそれに加えて、ジムの月額利用料金がかかります。

パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由

理由①トレーナーによるマンツーマン指導があるから

パーソナルトレーニングジムの料金が高い最初の理由として、トレーナーが1対1でつきっきりで指導してくれることがあげられます。トレーニングの時間は、そのトレーナーが専属となり、ひとつひとつのトレーニングについて、その人の運動経験や体力、筋力などを考慮して、細かく丁寧に指導してくれます。トレーニングは、正しい姿勢で正しいやり方で行わないと効果が最大限にならないし、間違ったやり方では体に負担をかけたり、異なる筋肉を傷めたりすることも考えられます。でもパーソナルトレーニングなら、トレーナーがトレーニングマシンの使い方はもちろん、ひとつひとつの動作について細かく指導してくれるメリットがあります。

理由②完全個室の空間でトレーニングできるから

一般的なスポーツジムでは広いトレーニング場にさまざまなトレーニング機器が置いてあり、多くの人がそれらを使って自由にトレーニングしています。そんな空間に抵抗感を感じたり、周囲の目を気にしてプレッシャーに感じたりする人もいるでしょう。でもパーソナルトレーニングジムでは、完全個室のプライベートな空間が用意されていることが多く、周囲を気にすることなく自分のトレーニングに集中できます。また使いたいトレーニングマシンを、待ち時間なくすぐに使えます。

理由③レベルの高いトレーナーが指導してくれるから

パーソナルトレーニングジムに所属するトレーナーは、ボディメイクや体づくりに関するプロフェッショナル。体の筋肉のことや食事の栄養などの知識を持っており、それらをフルに活用して指導してくれます。トレーナーの中には、ボディメイクの大会に出場している人などもいるかもしれません。そんなレベルの高いトレーナーに出会えて、そんなプロから直接指導してもらえるのは、パーソナルトレーニングジムならではの魅力です。

理由④食事面の指導もあるから

ダイエットやボディメイクでは、トレーニングと同時に食事面でも気を付けることで効果がより出やすくなります。パーソナルトレーニングジムでは、そんな食事面での細かいサポートを受けられる場合が多いもの。「体重を減らしたい」「筋肉を適度につけながら、ウエストを絞りたい」など、それぞれの目的にあわせて、どんな食事をどのタイミングでとればいいのか、細かく指導してもらえるでしょう。ジムによっては、普段の食事内容を栄養士がチェックして、適切なアドバイスを行ってくれることもあります。

料金の支払い方法とは

一括払い

パーソナルトレーニングジムの支払い方法としてまずあるのが、一括払い。現金での支払いのほか、クレジットカード、銀行振り込みなども利用できるジムもあるでしょう。一括払いなら、分割払いとは違って手数料がかからず、お得な料金になります。どんな支払い方法ができるか、各ジムで確認するといいでしょう。

分割払い

パーソナルトレーニングの料金が高額になる場合は、分割払いについて考えてみてもいいでしょう。パーソナルトレーニングジムで分割払いに対応している場合もありますし、クレジットカードで分割払いできる場合もあるでしょう。分割払いなら月々の支払額を抑えられるため、生活費にあわせて負担を少なくできます。「結婚式にあわせて短期間でダイエットしたいけれど、すぐにお金は用意できない」といった場合にも、分割払いはおすすめです。

ローン制度

パーソナルトレーニングジムでは、独自のローン制度を設けている場合もあります。これはローン会社が代わりに代金を立て替えておき、あとは月々の決められた金額を支払っていき、それを返済するシステムです。クレジットカードの分割払いが利用できないときや、クレジットカード自体を持っていない方に便利な支払い方法です。ローンの金利はジムによって異なりますので、月々の支払い額がどのくらいになるか確認して、決めるといいでしょう。

回数券

パーソナルトレーニングジムでは回数券を用意していることもあります。「10回券でいくら」のように料金設定されていて、自分が利用するたびにその回数券で支払っていくシステムです。回数券を購入するときはまとまった金額が必要になりますが、そのあとは支払いをする必要なく、好きなときにジムを利用できるので便利です。また回数券なら、都度払いよりも1回あたりの料金が割安に設定されていることも多いので、お得でしょう。

キャンペーンを活用して料金を安く！

パーソナルトレーニングジムは、一般的なスポーツジムに比べると料金は高いもの。でもそれをお得にできるのが、各種のキャンペーンです。多くのパーソナルトレーニングジムで、「無料カウンセリング」「無料体験レッスン」「期間限定の割引キャンペーン」などを行っており、それらを利用すると通常料金よりも安く利用できます。特にスポーツジムでは入会金が設定されていることが多いですが、キャンペーンによって入会金が無料になったり、半額になったりすることもあります。また無料カウンセリングや無料体験レッスンは、ジム自体がどんな雰囲気なのか、どんなトレーナーがどんな風に指導してくれるのか知ることができるとてもいい機会。トレーナーとの相性を確認したり、ジムの使いやすさなどをチェックしたりできるでしょう。

 

パーソナルトレーニングジムは効果が出やすい

パーソナルトレーニングジムの料金は、2か月で20万円ほど。決して安い金額ではありませんが、プロのトレーナーがマンツーマンで、トレーニングから食事面の指導も行ってくれるもの。しかも快適で清潔な個室空間で、トレーニングに集中できます。それだけ短期間で効果を実感しやすい環境が整っているということ。あらかじめ料金をチェックして、各種キャンペーンを利用すれば、お得に理想のボディを手に入れられるかもしれません。そんなボディメイクをパーソナルトレーニングジムで行っていきませんか？