Customer Reviews

Q.Habit Personalジムに通おうと思った理由は何ですか？

もともと運動が好きではなく、食事制限に対しても「好きなものを我慢するのは絶対に嫌だ」と激しい抵抗感を持っていました。しかし、自分一人では体型も健康状態も悪化する一方で、ついに血液検査の結果にも不安が出るように……。このままではまずいと頭では分かっていても、どう変えればいいか分からず、プロの力を借りようと決めたのがきっかけです。

Q.運動嫌いだったとのことですが、5か月間続けられましたか？

5か月弱、本当にお世話になりましたが、一度も嫌になることはありませんでした。それどころか、自分でも驚くほど楽しく、積極的にトレーニングとダイエットに励むことができました。

トレーナーさんが私の性格や体調に合わせて、ポジティブにリードしてくれたおかげです。

Q.あんなに抵抗があった食事調整はどう変わりましたか？

「なぜこの食事が必要なのか」を納得感のある形で指導していただけたので、あんなに嫌がっていた自分が、自然と意識を変えることができました。

結果として体重は8kg以上落ち、懸念していた血液検査の数値も見事に改善。心身ともに劇的な変化を遂げることができました。

Q.今回のダイエットを振り返って、今どう感じていますか？

大げさではなく、HABITの皆さんは私の「命の恩人」だと思っています。もしここで意識と体が変わらず、あの不健康な状態のまま過ごしていたら、一年以内に何らかの病気になっていたはずです。

病気になる前に、一生モノの健康習慣を身につけられたことに心から感謝しています。

Q.これから入会を検討している方へメッセージをお願いします。

過去の私のように「運動も食事制限も嫌い」という人にこそ、ぜひ体験してほしいです。

HABITなら、その抵抗感が「楽しさ」に変わります。健康の不安がなくなると、毎日が本当に軽やかになりますよ！