「ジム通い、続けられるか不安…」
「料金が高そうで手が出しづらい」
「女性でも安心して通えるジムってあるの?」
神泉エリアでパーソナルトレーニングを始めたい方の中には、そんな不安や疑問を抱えている人も多いのではないでしょうか。仕事帰りに通いやすく、無理なく続けられる環境を探すのは意外と難しいものです。
本記事では、神泉駅から徒歩圏内にあるおすすめのパーソナルジム8選を厳選し、各ジムの特徴や料金、サービス内容を比較しながら紹介します。料金体系の柔軟さ、女性トレーナーの在籍有無、無料レンタルの有無など、通いやすさに直結するポイントを網羅。
自分のライフスタイルや目的に合ったジム選びに、ぜひお役立てください。
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出典:https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
料金(税込) ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
回数券コース | 4,962円~ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)~は、業界内でも最安値級で良心的です。
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神泉エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
神泉駅周辺には、多彩な特徴を持つパーソナルジムが点在しています。料金体系やトレーナーの質、施設の雰囲気など、選ぶ際に重視すべきポイントも人それぞれ異なります。本章では、編集部が厳選した8つのジムを紹介します。
- Habit Personal Gym 恵比寿店
- NEXUS 渋谷・神泉店
- OUTLINE 渋谷店
- Shibuya Fitness Sharez
- RainbowGYM 渋谷店
- STUDIO KOMPAS
- Gym Cube 渋谷店
- FASTORY LABO
このあと、それぞれのジムについて詳しく紹介していきます。
Habit Personal Gym 恵比寿店

Habit Personal Gym (ハビットパーソナルジム)は、医師監修のもと、短時間で効率よく体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。 特徴は下記です。
恵比寿エリアにあるHabit Personal Gymは、神泉駅からも比較的アクセスしやすく、医師監修の独自プログラムと高水準の設備環境で支持を集めているパーソナルジムです。専門性の高いトレーナー陣が在籍し、目的別に最適化されたトレーニングメニューを提案してくれます。医療・フィットネス・栄養の各観点からアプローチすることで、継続しやすさと結果の両立を目指せる点が魅力です。
- 特徴1:医師監修の効率的なトレーニングメソッド
- 特徴2:豊富な専門トレーナーと多彩なトレーニングメニュー
- 特徴3:通いやすさと高い利便性を両立した設備環境
- Habit Personal Gym 恵比寿店の料金・コース
- Habit Personal Gym 恵比寿店の店舗情報
- Habit Personal Gym 恵比寿店の地図・マップ
- Habit Personal Gym 恵比寿店の口コミ・評判
このあと、それぞれの項目について詳しく解説していきます。
特徴1:医師監修の効率的なトレーニングメソッド
Habit Personal Gymでは、医師が監修したトレーニングメソッドを採用しています。医学的な根拠に基づいたプログラム設計により、無理のない範囲で効果的なボディメイクが可能です。解剖学や運動生理学の観点から導かれたメニューは、姿勢や筋バランスにも配慮されており、トレーニング初心者から上級者まで幅広く対応できます。
また、怪我の予防や再発防止にも力を入れており、体の使い方を根本から見直したい方にも適しています。医師監修ならではの安心感があることは、継続の大きなモチベーションにもつながります。
特徴2:豊富な専門トレーナーと多彩なトレーニングメニュー
Habit Personal Gymには、さまざまな専門領域を持つトレーナーが在籍しており、利用者の目的や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられます。ボディメイク、ダイエット、機能改善、パフォーマンスアップなど、幅広いニーズに対応可能な体制が整っています。
トレーナーの中には、アスリートの指導経験や医療分野の知識を持つスタッフもおり、専門的かつ的確なサポートが期待できます。トレーニング内容はカウンセリングをもとに柔軟に調整されるため、運動が久しぶりの方でも安心してスタートできます。
特徴3:通いやすさと高い利便性を両立した設備環境
Habit Personal Gym 恵比寿店は、駅からのアクセスの良さに加え、快適なトレーニング空間と設備の充実度が魅力です。完全個室でのセッションにより、周囲の目を気にせず集中できる環境が整っています。また、ウェアやシューズなどの無料レンタルも用意されており、仕事帰りや外出のついでに手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
営業時間も朝から夜遅くまで幅広く設定されており、忙しいライフスタイルの中でも無理なくスケジュールを組むことが可能です。清潔感のある内装や高性能なマシンも、継続意欲を高める要素となっています。
Habit Personal Gym 恵比寿店の料金・コース
入会金 | 0円 (通常30,000円が当日入会で無料!) |
コース料金 | <ダイエットコース>集中ダイエットコース(16回):142,400円(税込)集中ダイエットコース(10回):99,800円(税込) <マンスリーコース>週1コース(月4回):29,780円月6コース(月6回):43,500円週2コース(月8回):73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ >週1コース(月4回):39,700円(1人あたり19,850円)月6コース(月6回):59,800円(1人あたり29,900円)週2コース(月8回):73,500円(1人あたり36,750円) |
セッション時間 | 50分 |
初回体験料金 | 無料 /合計50分(通常3000円が当日入会で無料!) |
返金保証 | なし(ダイエットコースは有り) |
無料レンタル | ウェア・シューズ等あり |
食事サポート | あり |
女性専用 | あり |
Habit Personal Gym 恵比寿店の店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1丁目32−14 2F |
最寄駅 | 恵比寿駅(神泉駅からもアクセス可能)) |
電話番号 | 03ー6455ー0401 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式サイト | https://habit-training.com/ |
Habit Personal Gym 恵比寿店の地図・マップ
Habit Personal Gym 恵比寿店の口コミ・評判
ガッツリ運動がしたくて通い始めました。
スタジオは綺麗でこぢんまりとしているので、トレーナーさんとトレーニングに集中することが出来ます。
いつもストイックなメニューで指導していただき、毎回筋肉痛もきますがとてもスッキリ出来ます!
引用元;Habit Personal Gym 恵比寿店のGoogle Map の口コミ
綺麗な内装で筋トレモチベも上がります🔥
トレーナーさんも的確なトレーニング指示をしてくれるのでかなり筋肉痛来ました!
おすすめのパーソナルです!
引用元;Habit Personal Gym 恵比寿店のGoogle Map の口コミ
スタッフさん皆さん元気で、丁寧に教えてくださいます!トレーニングが楽しみになりました。長く続けられるジムがいいなと思っていましたが、皆さん知識豊富で毎回内容も相談しながら、スタッフさん達のお陰で楽しいトレーニングを継続することができています。トレーニングの質や内容から対応まで、色んな面で信頼できるジムだと思います☺︎
引用元;Habit Personal Gym 恵比寿店のGoogle Map の口コミ
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NEXUS 渋谷・神泉店

神泉駅から徒歩5分の好立地にあるNEXUS 渋谷・神泉店は、「完全個室×手頃な料金」で継続しやすい環境が整ったパーソナルジムです。1回3,500円からの低価格設定でありながら、ウェアレンタルやシャワー完備などの設備も充実しており、仕事帰りでも気軽に通えます。女性トレーナーの在籍や返金保証制度も用意されており、初めての方でも安心して利用しやすい点が魅力です。
特徴の解説に入る前に、NEXUS 渋谷・神泉店の紹介文を以下に挿入します。
「3500円/回〜から始められる完全個室のパーソナルジム」。痩せるための身体と習慣を作ることを大切にしており、完全個室のプライベート空間で安心してトレーニングが可能です。ウェアやシューズの無料レンタル、シャワー完備で手ぶら通いも可能。食事管理や女性トレーナー在籍、返金保証までサポートが充実しています。
このあと、特徴とおすすめポイントについて詳しくご紹介します。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 1回3,500円〜の低価格&完全個室制
- 無料体験&体験当日入会で割引あり
- 女性トレーナー在籍・返金保証制度付き
NEXUS 渋谷・神泉店の特徴
NEXUS 渋谷・神泉店は、「完全個室×リーズナブルな価格」を実現した、通いやすさと効果の両立を目指すパーソナルジムです。1回あたり3,500円〜という業界でも比較的安価な価格帯ながら、専属トレーナーによるマンツーマン指導が受けられます。トレーニングルームは完全個室で、プライベート感を重視する方にも好評です。
また、ウェアやシューズの無料レンタル、シャワー設備が整っており、忙しい日常でも手ぶらで通える利便性があります。初回体験も無料で、体験当日に入会すれば入会金が割引になる特典も用意されています。食事管理や女性トレーナーの在籍、返金保証といった安心材料も揃っており、初心者にも続けやすい環境です。
NEXUS 渋谷・神泉店の料金・コース
入会金 | 55,000円(体験当日入会で15,000円) |
コース料金 | ライトコース月4回30分 16,000円〜 |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | 有 |
無料レンタル | ウェア・シューズなど一式あり |
食事サポート | ◯ 食事管理サポートあり |
女性専用 | ×(女性トレーナー在籍) |
NEXUS 渋谷・神泉店の店舗情報
店舗住所 | NEXUS 渋谷・神泉店 |
最寄駅 | 神泉駅北口より徒歩5分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
公式サイト | https://www.nexus-gym.com/ |
NEXUS 渋谷・神泉店の地図・マップ
NEXUS 渋谷・神泉店の口コミ・評判
トレーニングは自重を中心にしたファンクショナルトレーニングで、筋肉を太くしすぎず、スラッとした体型を目指せる内容です。食事指導も無理のない範囲でアドバイスしてくれるので、外食や間食にも対応でき、ストレスなく続けられています。
引用元;NEXUS 渋谷・神泉店のGoogle Map の口コミ
体験レッスンに行かせていただきましたが、実際のトレーニングやダイエットのためのプランなど丁寧に教えていただけました。
引用元;NEXUS 渋谷・神泉店のGoogle Map の口コミ
ダイエットを目的に通い始めました。トレーニングの経験がなく不安でしたが、トレーナーの曽根さんに優しく丁寧に教わり、今では楽しくトレーニングが出来ています。通い始めて1ヶ月ですが1.5キロほど痩せることが出来ました。引き続き通い続けたいと思います。
引用元;NEXUS 渋谷・神泉店のGoogle Map の口コミ
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OUTLINE 渋谷店

OUTLINE 渋谷店は、神泉駅から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルジムです。結婚式や産後ダイエットなど、女性特有のライフイベントに寄り添ったサポートを提供しており、専門性の高い女性トレーナーが完全個室でマンツーマン指導を行います。料金も地域最安水準に設定されており、継続のハードルが低いのも魅力です。
コース終了後も、生涯にわたるリバウンドサポートが付帯するなど、長期的な体型維持を目指す女性に特化したサービスが充実しています。無料レンタルも豊富で、手ぶらで通える点も高く評価されています。
このあと、特徴とおすすめポイントについて詳しく紹介します。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 女性専用&完全個室で安心して通える
- 生涯リバウンドサポート付きで長期サポートも充実
- 手ぶらで通える無料レンタルが豊富
OUTLINE 渋谷店の特徴
OUTLINE 渋谷店は、女性専用・完全個室・生涯アフターフォローという3つの柱で、女性のためのパーソナルジムとして特化したサービスを展開しています。産後ダイエットやブライダルに向けたボディメイクなど、女性ならではの悩みに精通したトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を丁寧に行います。
注目すべきは、コース終了後も続く「生涯リバウンドサポート」です。リバウンドしやすい時期でもオンライン相談などを通じて継続的なフォローが受けられるため、体型維持に不安がある方も安心して通い続けられます。無料レンタルが充実しており、通いやすさも抜群です。
OUTLINE 渋谷店の料金・コース
入会金 | 33,000円(通常) |
コース料金 | ダイエットコース 184,800円(2ヶ月16回 |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 無料 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル等あり |
食事サポート | ◎ 食事管理サポート(個別指導) |
女性専用 | ◯ 女性専用ジム |
OUTLINE 渋谷店の店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 |
最寄駅 | 神泉駅より徒歩8分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
公式サイト | https://www.outline-gym.com/gym/shibuya |
OUTLINE 渋谷店の地図・マップ
OUTLINE 渋谷店の口コミ・評判
以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。
今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。
毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。
筋肉の仕組み、鍛え方、鍛える理由などとても詳しく丁寧に教えてくれます。
また食事に関してもカロリーだけではなくて栄養素のバランスが大切だということも考えるようになりました。
特別に太っているわけではないけれど、この3〜4キロ落としたいというのは自力ではとても難しいのですが、ここなら目標達成まで頑張れる気がします。
引用元;OUTLINE 渋谷店のGoogle Map の口コミ
完全個室や女性専用というところに惹かれ初めてパーソナルジムに通い始めました。食事のことについての質問にも分かりやすく教えてもらえますし、トレーニング中も毎回ポジティブな言葉掛けをもらっているのできついですが頑張ろう!という気持ちにさせてくれます!毎回楽しくトレーニングをさせていただいています!
引用元;OUTLINE 渋谷店のGoogle Map の口コミ
室内は明るくキレイで、必要なものやヘアケア用品なども揃っているので特に準備するものなく安心して楽しく通う事ができます!
トレーニングに関して、どこの部位を具体的に鍛えているのか。どういう効果があるのかを教えてくれるので、やっていてすごくわかりやすいです。
食事メニューはその人に合ったタイムスケジュールの中で、栄養バランスを一緒に考えてくれるのでストレスなく食事できます。
引用元;OUTLINE 渋谷店のGoogle Map の口コミ
\ OUTLINE 渋谷店で体験してみる /
Shibuya Fitness Sharez

Shibuya Fitness Sharezは、神泉駅から徒歩4分という好立地にあり、初心者から中上級者まで幅広い層に支持されているパーソナルトレーニングジムです。単発利用や短期集中型のメニューにも対応しており、柔軟な通い方が可能です。
リーズナブルな料金体系に加えて、専門性の高いトレーナー陣が多様なトレーニング目的に対応。さらに、ウェアやタオル、ソックスの無料レンタルも提供されており、手ぶらで通える利便性も兼ね備えています。
それでは、特徴とおすすめポイントについて詳しく紹介していきます。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 月会費+都度払いで柔軟に通える料金体系
- 多様な専門性を持つトレーナーが在籍
- 無料レンタル完備で手ぶら通いが可能
Shibuya Fitness Sharezの特徴
Shibuya Fitness Sharezは、「トレーニングだけでなく、その先のより良いライフスタイルまでサポート」を掲げるジムです。ダイエットや姿勢改善、身体機能の向上など、目的に応じた多様なアプローチが可能で、専門分野を持つトレーナーが個別に指導します。
料金設定も非常にわかりやすく、月会費と都度払いを組み合わせたシステムにより、ライフスタイルに合わせた利用がしやすいのが魅力です。また、ウェアやタオル、ソックスまで無料でレンタルできるため、荷物を気にせず通える利便性も人気の理由となっています。
Shibuya Fitness Sharezの料金・コース
入会金 | 無料 |
コース料金 | 月会費5,500円+トレーニング料金6,000円/回(60分) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 3,000円(通常6,000円、期間限定キャンペーン) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ウェア・タオル・ソックス等あり |
食事サポート | ◯ ライフスタイルに応じたアドバイスを提供 |
女性専用 | ×(女性トレーナー在籍) |
Shibuya Fitness Sharezの店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区松濤1丁目29−15 |
最寄駅 | 神泉駅から徒歩4分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
公式サイト | https://sharez-gym.com/shibuya/ |
Shibuya Fitness Sharezの地図・マップ
Shibuya Fitness Sharezの口コミ・評判
デスクワークによりガチガチに固まってしまった身体をほぐすべく、4ヶ月ほど通っています。トレーニングだけでなくストレッチを交えてメニューを組んでいただけるので、運動習慣がついて健康的になるだけでなく、悩んでいた姿勢も改善しつつあります!
笠原トレーナーはとても穏やかで優しく、その日のコンディションに合わせて丁寧に接してくださるので、無理なく通うことができています。自然と次のトレーニングが楽しみになります^ – ^
自宅でできるストレッチ方法を教えていただけるのも嬉しいポイントです。
なかなか運動が続かない私ですが、これからも通い続けたいジムです。
引用元;Shibuya Fitness SharezのGoogle Map の口コミ
もう長いこと通っているパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングの継続には目的、環境、トレーナーとの相性が大事だと思っていて、どれか1つでも(私の場合は)欠けると続きません。
◎一通りマシンは揃っているのでどの層でも通える
◎トレーナーの質が高い
◎松濤なので客層が良い
◎衛生的
◎ウェアレンタルがある
◎シューズ等を預けられる
◎渋谷駅から徒歩圏内
女性のお客さんもよく見かけますし、バランス良いジムですね!
引き続きよろしくお願いします!
引用元;Shibuya Fitness SharezのGoogle Map の口コミ
最初はダイエット目的で通い出しました。
パーソナルトレーニングなんて自分にできるかな?と不安に思ってましたが気さくに丁寧に教えて下さり3ヶ月から半年位で目標を達成することができました!
食事のアドバイスや自宅でできるトレーニングを提案してくれたりと、トレーナーさんと一緒だから頑張れたと思います!
今は、体型維持とリフレッシュのために続けてます!
価格も続けやすい設定なので、とても通いやすいです!
引用元;Shibuya Fitness SharezのGoogle Map の口コミ
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RainbowGYM 渋谷店

RainbowGYM 渋谷店は、神泉駅から徒歩4分の場所に位置し、完全貸切制のプライベート空間でトレーニングに集中できるジムです。入会金や月会費が不要で、都度払い制を採用しているため、費用面でも始めやすく、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が可能です。
トレーナーは大手ジムでの経験を持つプロフェッショナルが多数在籍し、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。スタイリッシュなデザイナーズ空間と充実した設備も、利用者から高い評価を得ています。
このあと、RainbowGYM 渋谷店の特徴とおすすめポイントについて詳しくご紹介します。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 完全貸切制で人目を気にせず集中できる
- 1回2,800円〜/75分の高コスパ
- 多彩なトレーニングに対応できる設備と専門トレーナー
RainbowGYM 渋谷店の特徴
RainbowGYM 渋谷店は、完全貸切制を採用したパーソナルジムで、他の利用者と顔を合わせることなく、集中してトレーニングに取り組めるのが大きな魅力です。1回あたり2,800円〜と非常にリーズナブルな価格設定でありながら、75分と長めのセッション時間を確保しており、コストパフォーマンスの高さが際立っています。
在籍トレーナーは、大手ジム出身の経験豊富なプロばかり。ストレングスからファンクショナルトレーニングまで、多彩なプログラムに対応可能です。清潔でスタイリッシュな空間は、女性利用者からも高く評価されています。ただし、無料レンタルや食事サポートは行っていないため、その点を重視する方は確認が必要です。
RainbowGYM 渋谷店の料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 2,800円/回〜(20回チケット利用時、75分) |
セッション時間 | 75分 |
初回体験料金 | 2,500円(60分)) |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | ×(提供なし) |
女性専用 | ×(女性トレーナー在籍) |
RainbowGYM 渋谷店の店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区松濤1丁目29−15 |
最寄駅 | 神泉駅から徒歩4分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 6:00〜23:45 |
公式サイト | https://rainbowgym.jp/gymlist/shibuya/ |
RainbowGYM 渋谷店の地図・マップ
RainbowGYM 渋谷店の口コミ・評判
とても快適な空間です。全身満遍なく鍛えるのに適したジムであり、完全プライベートジムなので周りの目を気にせず集中できます!照明も良くモチベーションの上がるジムでした。また宜しくお願い致します!
引用元;RainbowGYM 渋谷店のGoogle Map の口コミ
いつもパーソナルトレーニングで利用させていただいております。今までたくさんのレンタルジムに行きましたが、マシーンの充実具合、掃除の行き届いた空間はダントツです。
クライアント様の満足度もかなり高いです。これからも引き続き利用させていただきます。
引用元;RainbowGYM 渋谷店のGoogle Map の口コミ
緊張していましたが、迎え入れてくれたトレーナーさんがとても感じ良く安心感がありました。
笑顔が素敵で気さくな方で、ご自身の体験談など交えながら親身に相談に乗ってくださいました。
ジムも綺麗でトレーナーさんもステキで、また活用したいと思うジムでした。
ありがとうございました!
引用元;RainbowGYM 渋谷店のGoogle Map の口コミ
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STUDIO KOMPAS

STUDIO KOMPASは、神泉駅から徒歩7分に位置し、入会金・月会費不要で気軽に始められる都度払い制のパーソナルジムです。継続しやすさと柔軟な利用スタイルを重視しており、特定の期間やプランに縛られず、自分のペースで通いたい方に適しています。
トレーニングは完全個室で実施され、ライフスタイルに合わせた「習慣化」を重視する本質的なボディメイクが特徴です。身体の根本構造にアプローチしながら、姿勢や体型を改善したい方にもおすすめです。
それでは次に、特徴とおすすめポイントについて詳しく紹介していきます。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 都度払い&入会金なしで始めやすい
- 本質的なボディメイクを重視したプログラム
- 完全個室で集中できるプライベート空間
STUDIO KOMPASの特徴
STUDIO KOMPASは、「都度払いのみでとにかく通いやすい!」をコンセプトに、月会費や入会金なしで柔軟に通えるパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせず集中してトレーニングができるため、自分のペースで長く続けたい方にぴったりです。
トレーニング内容はダイエットやボディライン改善、さらにはスポーツパフォーマンスの向上まで幅広く対応しており、身体の根本構造に着目した「本質的なボディメイク」を提案しています。また、ライフスタイルに合わせて無理なく運動習慣を定着させることを重視しているのも特徴です。
STUDIO KOMPASの料金・コース
入会金 | 0円 |
コース料金 | 9,000円/回(60分、都度払い) |
セッション時間 | 60分 |
初回体験料金 | 無料(※2週間以内に2回目のトレーニングを実施した場合 |
返金保証 | なし |
無料レンタル | なし |
食事サポート | ◯ ライフスタイルに合わせた指導あり) |
女性専用 | ×(女性トレーナー在籍なし) |
STUDIO KOMPASの店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区南平台町13−11 南平台WEST 地下102 |
最寄駅 | 神泉駅から徒歩7分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 要問い合わせ |
公式サイト | https://kompas.tokyo/ |
STUDIO KOMPASの地図・マップ
STUDIO KOMPASの口コミ・評判
渋谷のパーソナルジムを探してこちらのジムに通い始めてから、あっという間に1年が経ちましたが無理なく続けられています。
ジムに通うたびに、目に見えてボディラインが変わっていくのを実感できるので、モチベーションがどんどん上がります!
今まで悩んでいた身体の悩みも、トレーナーさんの的確なサポートのおかげでしっかりと改善されていました。
特に感動しているのは、目指す理想の姿に向かって「何を変えるべきか」、そして「なぜ今のような身体の癖がついているのか」といった理由まで丁寧に教えてくれるところです。
毎回のトレーニングで、自分に合わせたトレーニング内容を提案してくれるので、無理なく自分のペースで続けられますし、確実に効果を感じられます。
「ただ鍛える」だけではなく、根本から身体の課題を改善していきたい方には、ここが本当におすすめです!
引用元;STUDIO KOMPAS谷店のGoogle Map の口コミ
まだ通い始めて1ヶ月少しくらいですが、続けられるペースで通っております!
ジムでは非常に珍しい都度払い制度で助かっております。
トレーナーさんの組むメニューがちゃんと筋肉痛が来て、効かなきゃ行けない所にちゃんと効くようなメニューになっていて凄くトレーニングしてて楽しいです!
ちゃんとどこの筋肉に効いてるか確認してくれます!筋トレ初心者の人にも凄く分かりやすく説明していただけるので、楽しいです!
今後も継続できる頻度で通わせていただきます!
引用元;STUDIO KOMPAS谷店のGoogle Map の口コミ
いくつかのパーソナルトレーニングジムの体験に行き、2024年12月からこちらのジムでお世話になっています。
決め手は完全個室でマンツーマンで集中してトレーニングに取り組めるところ、トレーナーの方が初心者の私にもわかりやすく丁寧に指導してくださるところ、仕事と育児でなかなか予定が立てにくいのですが都度払いでプレッシャーなく自分のペースで通えるところ(予約変更も快く対応くださいます)が心地よくこちらでお世話になることに決めました。
マシンの使い方もトレーニング方法も食事管理もよくわからない初心者の私ですが、丁寧にフォームを修正してくださったり、呼吸法や重心をのせる箇所を意識できるよう声がけしてくださったり、体の構造や栄養管理に関してロジカルに説明してくださるのでわかりやすく大変ありがたいです。
マンツーマンのパーソナルトレーニングは今回初めてですが、60分という時間の中でトレーナーの方とチームとなって自分の体と向き合い、正しいフォームで正しくトレーニングすることは自己流でやるよりも遥かに効率的だと実感しています。これからどんな風に体を変えていけるのかとても楽しみです。
引用元;STUDIO KOMPAS谷店のGoogle Map の口コミ
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Gym Cube 渋谷店

Gym Cube 渋谷店は、神泉駅から徒歩4分に位置し、「筋膜リリース×パーソナルトレーニング」という独自メソッドで、女性のボディメイクに特化したサービスを提供するプライベートジムです。セルライトやむくみの解消を目指しながら、引き締まった美しいボディラインづくりをサポートします。
ウェアや靴の無料レンタルも完備しており、駅近の好立地と相まって、手軽に通える環境が整っています。短時間セッション・都度払い制により、忙しい方やコストを抑えたい方にもおすすめです。
それでは次に、Gym Cube 渋谷店の特徴とおすすめポイントを紹介します。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- 筋膜リリース×トレーニングの独自メソッド
- 30分の短時間セッションで続けやすい
- 無料レンタル完備&駅近で通いやすい
Gym Cube 渋谷店の特徴
Gym Cube 渋谷店は、「筋膜リリース整体で脂肪やセルライトも解消」を掲げ、パーソナルトレーニングと整体技術を融合した独自のボディメイクメソッドを提供しています。特に女性の体型改善に特化しており、気になる部位に集中的にアプローチできる点が強みです。
セッション時間は短めの30分ながら、厳選されたトレーナーが個別にプログラムを組んでくれるため、効率良くトレーニングしたい方にも最適です。ウェアやシューズの無料レンタルが完備されており、通いやすさの面でも魅力があります。女性トレーナーも一部在籍しており、相性に応じて相談できる環境が整っています。
Gym Cube 渋谷店の料金・コース
入会金 | 要問い合わせ |
コース料金 | 3,300円/回(30分、都度払い) |
セッション時間 | 30分 |
初回体験料金 | 要問い合わせ |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ウェア・シューズなど一式あり |
食事サポート | ◯ 食事管理サポートあり |
女性専用 | ×(女性トレーナー一部在籍) |
Gym Cube 渋谷店の店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区道玄坂1-15-3 |
最寄駅 | 神泉駅より徒歩4分 |
電話番号 | 要問い合わせ |
営業時間 | 10:00〜22:00(最終受付 21:00) |
公式サイト | https://gym-cube.com/ |
Gym Cube 渋谷店の地図・マップ
Gym Cube 渋谷店の口コミ・評判
2025年6月現在、口コミを確認したところ掲載されておりませんでした。随時確認し発見次第更新させていただきます。
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FASTORY LABO

FASTORY LABOは、神泉駅から徒歩7分に位置するパーソナルジムで、モデルや俳優、アスリートのボディメイク・コンディショニングを手掛けるプロトレーナーが在籍しています。見た目の美しさだけでなく、身体の根本的な課題に向き合うプログラムが特徴です。
入会金無料キャンペーンを実施中で、ウェアやシューズのレンタルも完備。トレーニング初心者でも始めやすく、手ぶらで通える気軽さがあります。個別対応のオンライン食事サポートなど、ライフスタイルに寄り添った指導も魅力の一つです。
このあと、FASTORY LABOの特徴とおすすめポイントについて詳しく紹介していきます。
おすすめポイントは以下のとおりです。
- モデル・アスリート指導実績のあるトレーナーが在籍
- オンライン食事管理サポート付き
- 入会金無料キャンペーン&手ぶらで通える環境
FASTORY LABOの特徴
FASTORY LABOは、「徹底的に気になる部分を変革し、本来の美しさを引き出す」をコンセプトに掲げたパーソナルジムです。モデルや俳優、アスリートなどの身体づくりをサポートしてきた実績を持つプロトレーナーが在籍しており、個々の目標や体質に合わせた高度なプログラムを提供しています。
トレーニングは完全個室で行われ、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。ウェアや靴の無料レンタルに加え、オンラインでの食事管理サポートも利用可能。SNS投稿で入会金が無料になるキャンペーンも実施しており、コスト面でも始めやすいのが魅力です。
FASTORY LABOの料金・コース
入会金 | 0円(SNS投稿キャンペーン適用時) |
コース料金 | 要問い合わせ |
セッション時間 | 要問い合わせ |
初回体験料金 | 要問い合わせ |
返金保証 | なし |
無料レンタル | ウェア・シューズなど一式あり |
食事サポート | ◯ オンラインでの食事管理サポートあり |
女性専用 | ×(女性トレーナーは在籍していない) |
FASTORY LABOの店舗情報
店舗住所 | 東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101 |
最寄駅 | 神泉駅から徒歩7分 |
電話番号 | 03-6303-1242 |
営業時間 | 7:00〜24:00 |
公式サイト | https://www.fastorylabo.com/ |
FASTORY LABOの地図・マップ
FASTORY LABOの口コミ・評判
16回コースでお世話になりました!今までダイエットしてもうまくいかなかったのにトレーナーの指導が親身でわかりやすく、おかげで無理なく食事改善ができてトレーニングなどの知識を身につきました!おかげで痩せたことだけじゃなく、自分で自分の食事管理することができるようになりトレーニングも習慣的にするようになりました!今ではリバウンドする不安もないです^^
引用元;FASTORY LABO渋谷店のGoogle Map の口コミ
トレーニング経験がなく最初は不安でしたが優しく教えて頂きトレーニングが楽しく思えるようになりました!
トレーニングはしっかり追い込みできつかったですが…笑
優しい鬼…
2ヶ月のコースで目標をしっかり達成する事ができ自分のマインドのコントロールの仕方も教えてもらい今ではリバウンドなくダイエットを続けていけています!
本当にありがとうございました!
引用元; FASTORY LABO渋谷店のGoogle Map の口コミ
通い始めですが、樹トレーナーが親切かつ厳しくしてくれるので、自分に弱くても安心です。
食事の確認とアドバイスもしてもらっているので、今までの食生活を考えるいいきっかけにもなってます。
このまますらっとバキバキになるよう頑張れそうです^ ^
引用元;FASTORY LABO渋谷店のGoogle Map の口コミ
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【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介
パーソナルトレーニングに通う際のメリット

1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導
ボディメイクやフィットネス大会で実績のあるパーソナルトレーナーから直接指導を受けられるのは、パーソナルジムの大きなメリットです。専門的な知識と経験から、個々の目標に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるため、確実に成果を引き出せます。自身で経験をし、普段からダイエット・ボディメイクをしている培った経験を活かした具体的なアドバイスにより、目標達成が効率的に進みます。
2. 食事指導で効果を最大化(管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも)
パーソナルジムでは、管理栄養士の食事指導を受けながらトレーニングを進められることが特徴です。食事と運動の両面からアプローチすることで、体づくりの効果を最大限に引き出せます。特に体重管理や筋力アップを目指す場合、専門的な栄養指導が不可欠であり、自己流では難しい栄養バランスをサポートしてくれます。
3. 完全オーダーメイドの徹底サポート
パーソナルジムでは、トレーナーが個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプランを作成します。身体の体質を考慮した食事指導、トレーニング強度・種類、計画性を持ったダイエット・ボディメイクが可能で、成果を感じることができます。また、一部のジムでは医師の監修を受けることができ、体調面に不安がある方にも安全に取り組める点がパーソナルジムの強みです。
パーソナルトレーニングに通う際のデメリット

1. 料金が高額になりやすい
パーソナルジムは個別指導のため、一般的なジムに比べて料金が高額です。パーソナルトレーナーのレベル(指導レベル、知識レベル、お客様のボディメイク実績)でも、価格はピンキリです。また長期間の契約や高頻度で通う場合、費用が負担が増えます。短期的にダイエット成功して、リバウンドしても意味がないので、健康にかける投資としての価値をしっかり考慮する必要があります。
2. トレーナーとの相性が合わない場合がある
トレーナーとの信頼関係がトレーニングの効果に大きく影響するため、相性が合わないと効果を実感しづらくなることがあります。信頼できるトレーナーを見つけるまでに時間がかかることもあり、良い出会いがないと感じると、トレーニングへのモチベーションも下がるかもしれません。
パーソナルジム探しで注意すべきポイント
利用料金について

自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか
パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。
とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。
無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。
基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。
決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。
利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか
パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。
例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。
契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など
パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。
例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。
また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。
利用料金に含まれるサービス
パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。
よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。
アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。
食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。
食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。
支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。
パーソナルトレーナーとの相性

ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。
比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。
実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力(お客様のボディメイク成功までの計画性)に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。
「全く痩せない」「ストレス(負荷)がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。
設備やオプションの充実度

パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。
パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。
エクササイズマシン
脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。
フリーウェイト
ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。
高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。
サウナ・スパ・プール
プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。
サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。
レッスンやイベント
ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。
誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。
気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。
アクセスの良さ

自宅や職場から近いかどうか
自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。
通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。
店内の雰囲気

店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか
パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。
清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。
店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。
マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。
店舗の雰囲気が良いかどうか
パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。
例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。
まとめ
神泉駅周辺には、目的やライフスタイルに合わせたパーソナルジムが多数あります。完全個室で集中できるジムや、医師監修の指導、女性専用の安心空間など、選択肢も豊富です。
料金やサポート体制、通いやすさも異なるため、各ジムの特徴を比較し、自分に合った施設を選びましょう。本記事を参考に、理想の体づくりを始めてみてください。
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