【2025年最新】新橋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！

「新橋エリアで効果的なダイエットやボディメイクができるパーソナルジムはどこ？」
「初心者でも安心して通えるパーソナルジムが知りたい！」
「短期間で理想の体型を目指せるトレーニングジムは？」

こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

近年、パーソナルジムはダイエットや健康維持、筋力アップを目的に多くの方が利用しています。パーソナルジムでは、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提供してくれるだけでなく、食事管理や生活習慣のアドバイスも行ってくれるため、効率よく結果を出せるのが魅力です。

さらに、マンツーマン指導のため運動初心者でも安心して始められる点や、プライベートな空間でリラックスしながらトレーニングができる点も人気の理由です。

本記事では、新橋エリアにあるおすすめのパーソナルジムを徹底比較しました！

料金プランや設備、実績豊富なトレーナーの特徴まで詳しく解説します。理想の体を目指したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

この記事をご覧いただいている方へ。

皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？

実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。

また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。

より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。

※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。

新橋のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧

ASPI（アスピ）新橋銀座店

出典：ASPI（アスピ）新橋銀座店のHP

トレーナーの質を最優先しており、国家資格や全米認証資格【NSCA】、米国最高位資格【NASM】を保持するプロフェッショナルのみが在籍しています。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動プログラムにより、確実な成果をお約束します。アメリカの米国医学会が認定したメソッドを採用し、お客様の目標達成をサポートします。

食事指導については、業界唯一となるプラン中の毎日のアドバイスを実施しており、ライフスタイルに合わせた無理のない食事管理が可能です。さらに、管理栄養士監修の食事に関する知識を毎日お届けし、一時的なダイエットだけでなく、将来にわたって活用できる知識を身につけていただきます。

ASPI（アスピ）新橋銀座店の料金・コース

入会金	【シェイプアップ・プラン】 55,000円 → 0円(当日入会) 【マンスリー・プラン】 55,000円 → 11,000円(当日入会) →0円(月8回コースの入会)
コース料金	【シェイプアップ・プラン】 シェイプアップ30プラン：109,000円(税込) シェイプアップ60プラン：211,000円(税込) パーフェクトプラン：310,200円(税込) 【マンスリー・プラン】 マンスリー・プランA：7,600円(税込) マンスリー・プランB：15,200円(税込) マンスリー・プランC：28,000円(税込)
セッション時間	60分 マンスリー・プランA：月2回は30分 マンスリー・プランB：月4回は30分 マンスリー・プランC：月8回は30分
初回体験料金	0円
返金保証	なし
無料レンタル	あり
食事サポート	あり
女性専用	なし

ASPI（アスピ）新橋銀座店の店舗情報

店舗住所	〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３−２０ 銀座Thビル 4F
最寄駅	新橋駅・銀座駅
電話番号	03-6260-6366(全店共通)
営業時間	平日　10:00〜22:00 土日　09:00〜22:00
公式サイト	https://aspirest.com/

ASPI（アスピ）新橋銀座店の地図・マップ