【2025年最新】桜新町のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025 3/19 パーソナルトレーニング 2024年11月30日2025年3月19日 「桜新町エリアで効果的なダイエットやボディメイクができるパーソナルジムはどこ？」「初心者でも安心して通えるパーソナルジムが知りたい！」「短期間で理想の体型を目指せるトレーニングジムは？」 こんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 近年、パーソナルジムはダイエットや健康維持、筋力アップを目的に多くの方が利用しています。パーソナルジムでは、経験豊富な専属トレーナーが一人ひとりの目標や体質に合わせたトレーニングプランを提供してくれるだけでなく、食事管理や生活習慣のアドバイスも行ってくれるため、効率よく結果を出せるのが魅力です。 さらに、マンツーマン指導のため運動初心者でも安心して始められる点や、プライベートな空間でリラックスしながらトレーニングができる点も人気の理由です。 本記事では、桜新町エリアにあるおすすめのパーソナルジムを徹底比較しました！ 料金プランや設備、実績豊富なトレーナーの特徴まで詳しく解説します。理想の体を目指したい方は、ぜひ参考にしてみてください。 この記事をご覧いただいている方へ。皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。監修者一覧はこちらから<その他資料>※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。 【PR】Habit Personal Gym 出典：https://habit-training.com/ Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。 食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。 コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。 スクロールできます 料金（税込）※最小プランの場合内容おすすめ入会金無料(¥0)当日のご入会で、通常33,000円が無料(¥0)コスパよくジムへ通いたい方食事管理付きコース99,800円〜(※全額返金保証)パーソナルトレーニング食事管理プロテイン目標がある方向け回数券コース4,962円～※月1回パーソナルトレーニング継続したい方向け 特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。 Habit Personal Gym(ハビットパーソナルジム)が気になる方は、まず体験トレーニングを活用してみてください。 ＼ダイエットに失敗したら全額返金／ Habit Personal Gymの体験予約はこちら 公式サイトhttps://habit-training.com/ 目次桜新町のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧Habit Personal Gym 桜新町店パーソナルジム かたぎり塾 桜新町店YASERU パーソナルジムダイエットパートナー 桜新町・用賀店Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介パーソナルトレーニングに通う際のメリットパーソナルトレーニングに通う際のデメリットパーソナルジム探しで注意すべきポイント利用料金についてパーソナルトレーナーとの相性設備やオプションの充実度アクセスの良さ店内の雰囲気【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介パーソナルトレーニングに通う際のメリットパーソナルトレーニングに通う際のデメリットパーソナルジム探しで注意すべきポイント利用料金についてパーソナルトレーナーとの相性設備やオプションの充実度アクセスの良さ店内の雰囲気【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介パーソナルトレーニングに通う際のメリットパーソナルトレーニングに通う際のデメリットパーソナルジム探しで注意すべきポイント利用料金についてパーソナルトレーナーとの相性設備やオプションの充実度アクセスの良さ店内の雰囲気もっと見る桜新町のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧 Habit Personal Gym 桜新町店 出典：Habit Personal Gym 桜新町店のHP Habit Personal Gym (ハビットパーソナルジム)は、医師監修のもと、短時間で効率よく体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。 特徴は下記です。 特徴1.医師監修の効率的なパーソナルトレーニングを提供 Habit Personal Gym(ハビットパーソナルジム)では、トレーニング時間が1回50分間の効率的なメソッドを採用しています。短時間で最大の効果を引き出せるので、忙しい人にもおすすめです。 このメソッドは解剖学などに精通した、医師の監修を受けており、安全性も確保されているため、安心して取り組めます。 種目間に休憩を取らず、持続的に負荷をかけるというトレーニング方法なので、パワーだけでなくスピードや持続力もバランスよく養えるのが特徴です。 特徴2.【高コスパ】パーソナルトレーニング10回+食事管理サポートが99,800円〜 短期間で理想のボディを目指したい方におすすめのメニューがございます。 Habit Personal Gymは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング10回に加え、プロの食事管理サポートがセットで99,800円～と業界最安級のコースのご用意があります。 一人ひとりの体質や目標に合わせたオーダーメイドプランで、効率的にダイエットやボディメイクが可能。 初心者の方でも安心して始められる充実のサポート体制で、健康的な体づくりをサポートしてもらえます。 特徴3.ダイエットに失敗したら『全額返金保証』 さらに、ダイエットに挑戦しても結果が出ないと不安な方に朗報です！ Habit Personal Gymのパーソナルトレーニングでは、ダイエットに失敗した場合に『全額返金保証』をお約束。 自信があるからこその保証制度で、安心して第一歩を踏み出してみませんか？ ・医師監修のトレーニングメソッド・パーソナルトレーニング10回+食事管理指導が、99,800円〜・ダイエットに失敗したら全額返金保証専属トレーナーによるマンツーマン指導と徹底した食事管理サポートで、短期間で確実な成果を目指します。 Habit Personal Gym 桜新町店の料金・コース 入会金0円 （通常30,000円が当日入会で無料！）コース料金<ダイエットコース>集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込)集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込)<マンスリーコース>週1コース(月4回)：29,780円月6コース(月6回)：43,500円週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ >週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円)月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円)週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円) セッション時間50分初回体験料金無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！）返金保証なし(ダイエットコースは有り)無料レンタルなし食事サポートあり女性専用あり Habit Personal Gym 桜新町店の店舗情報 店舗住所〒154-0014 東京都世田谷区新町３丁目２０−１ヴェルジェ桜新町最寄駅桜新町駅電話番号03-6205-7556営業時間平日･土曜日 7:00～23:00日曜･祝日 7:00～18:00公式サイトhttps://habit-training.com/ Habit Personal Gym 桜新町店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.8272839548217!2d139.64538417652238!3d35.631984172603225!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f5b2beb6e167%3A0xebb76e26bccbb940!2zSGFiaXQo44OP44OT44OD44OIKSDmoZzmlrDnlLrlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1734509928082!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload"> Habit Personal Gym 桜新町店の口コミ・評判 とっても綺麗な店舗とイエローのカラーが引き締まりよりトレーニング頑張れました！ 気分転換にもなるし、トレーナーさんもとっても良い人で私に合わせて毎回内容も変えてくれるので徐々に負荷もあがり楽しみながら頑張れています。 よろしくお願いいたします。 引用元；Habit Personal Gym 桜新町店のGoogle Mapの口コミ 初めてのパーソナルジムでドキドキしていた僕に丁寧に分かりやすく説明して頂けたので契約しました。 基礎から教えて下さり、筋トレ初心者の自分でも楽しくトレーニングが出来てます🙏 通い始めて１ヶ月ほど経ちますが、成果も徐々に出てきて、自分に少しですが自信が持てるようになりました。 トレーナーさんも親切ですし、良い所にめぐり逢えてよかったです。 引用元；Habit Personal Gym 桜新町店のGoogle Mapの口コミ 今までスポーツジムの入退会を繰り返したり、動画を見ながら自己流でトレーニングしていましたが、効果がないどころか、継続することもできず、最終的には肩を痛めて40肩になってしまいました。そこですでに通っていた家族の強いすすめで無理矢理入会させられました（笑）最初は金額のことや、毎週一回行けるのかななど不安ばかりでしたが、半年たった今すでに周りの友人から変わったねと褒められ、自分でも効果がわかるくらいです。なにより体を動かすことでメンタルがポジティブになります。細かい体の動かしかたの指導、モチベの上がる声がけなどはパーソナルトレーニングだからではこそ。入会迷われていたら、まずは半年通ってみて欲しいです。 引用元；Habit Personal Gym 桜新町店のGoogle Mapの口コミ ＼Habit Personal Gymで体験してみる／ Habit Personal Gymの体験予約はこちら 公式サイトhttps://habit-training.com/ パーソナルジム かたぎり塾 桜新町店 出典：パーソナルジムかたぎり塾桜新町店のHP かたぎり塾は、月額59,400円というリーズナブルな料金で、一流トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニングが受けられるジムです。コストパフォーマンスが高く、無理なく継続できるため、長期的な身体づくりに最適です。 トレーナーは毎回専属制で、一人ひとりに合った完全オーダーメイドのプログラムを提供。マンツーマンで丁寧な指導を行います。また、完全予約制の個室空間でトレーニングできるため、周囲の目を気にせず安心して取り組める環境が整っています。 このような充実した指導環境にもかかわらず、月額59,400円という通いやすい価格設定が多くのお客様に支持され、芸能人やモデルの利用者も多数いらっしゃいます。 かたぎり塾桜新町店の料金・コース 入会金55,000円コース料金＜最安値プラン＞30,800円（月4回・60分/回）8,800円（都度払い・60分/回）■マンスリープラン30,800円（月4回・60分/回）59,400円（月8回・60分/回）■オプション食事指導：11,000円（2週間）セッション時間60分初回体験料金0円返金保証あり無料レンタルなし食事サポートあり女性専用あり かたぎり塾桜新町店の店舗情報 店舗住所〒154-0015 東京都世田谷区桜新町１丁目３１−１８ コスモスパジオ桜新町 301最寄駅桜新町駅電話番号–営業時間10:00〜22:00公式サイトhttps://katagirijuku.jp/ かたぎり塾桜新町店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3243.0037778831033!2d139.6418770758336!3d35.6276333726046!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f50d1fdc8329%3A0x80ebcbc02bb06661!2z44OR44O844K944OK44Or44OI44Os44O844OL44Oz44Kw44K444OgIOOBi-OBn-OBjuOCiuWhviDmoZzmlrDnlLrlupc!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1732542998049!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload"> かたぎり塾桜新町店のクチコミ・評判 月8プランで利用させていただいております。 自分の理想とする身体、やりたい事や目標をお伝えすると、それに沿った形でメニューを組んでいただけます。 一つ一つの動作に対して、どこを意識するとよいなどアドバイスを頂けたり、質問への回答もとても丁寧です。 トレーニング後のプロテイン、ウェアやシューズのレンタルも無料なので、仕事帰りにも通いやすくてありがたいです。 引き続きよろしくお願いいたします。 引用元：かたぎり塾桜新町店のGoogle Map の口コミ とても通いやすいパーソナルジムかと思います！知識のあるトレーナーさんなので質の高いトレーニングができてとても良いです。食事面の相談もしやすく、適切なアドバイスをもとに無理のないダイエットが継続できてます！ 引用元：かたぎり塾桜新町店のGoogle Map の口コミ 自身の要望にあったプランを段階をおって説明して頂けるのが有難い。 今日はストレッチでしたが、5年くらい使ってない筋肉にアクセスできました。達成感です。 先生が会話力が高く、話しやすいのがホッとした。 引用元：かたぎり塾桜新町店のGoogle Map の口コミ ＼かたぎり塾桜新町店で体験してみる／ かたぎり塾桜新町店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://katagirijuku.jp/ YASERU パーソナルジム 出典：YASERU パーソナルジムのHP YASERUパーソナルジムは、ダイエットと髪質改善を同時に実現できるユニークなジムです。理学療法士が監修したストレスフリーなトレーニングと食事指導により、美しい体と艶やかな髪を目指します。完全個室の環境で、性別や年齢を問わずお客様一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたプログラムを提供。無料体験やカウンセリングも実施しており、理想の健康美を追求する方に最適です。 YASERU パーソナルジムの料金・コース 入会金無料コース料金月２プラン10,000円(税込)月４プラン16,000円(税込)月８プラン28,000円(税込)ストレッチ・マッサージ月額 19,800円(税込)セッション時間50分(初回は目標設定20分＋初回トレーニング30分)初回体験料金あり（5,000円）返金保証あり無料レンタルあり食事サポートあり女性専用あり YASERU パーソナルジムの店舗情報 店舗住所〒154-0016東京都世田谷区弦巻３丁目９−２ サクラス桜新町104最寄駅桜新町駅電話番号–営業時間7:00〜23:00（最終受付 22:00）公式サイトhttps://www.yaseru-personalgym.com/ YASERU パーソナルジムの地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d6485.788044699214!2d139.6371152446433!3d35.63033904041454!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f47ecdbd4bf3%3A0xb90d352684480810!2z44CSMTU0LTAwMTYg5p2x5Lqs6YO95LiW55Sw6LC35Yy65bym5be777yT5LiB55uu77yZ4oiS77yS!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1732543409150!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload"> ＼YASERU パーソナルジムで体験してみる／ YASERU パーソナルジムの体験予約はこちら 公式サイトhttps://www.yaseru-personalgym.com/ ダイエットパートナー 桜新町・用賀店 出典：ダイエットパートナー 桜新町・用賀店のHP 「ダイエットパートナー」は、個々の目標やニーズに合わせた指導を提供するパーソナルトレーニングジムです。週2回のトレーニングと毎日の食事管理を通じて脂肪燃焼を促進し、理想の体型を目指せます。スクワットやベンチプレスなど、豊富なトレーニングメニューが用意されており、初心者から上級者まで対応可能です。無料体験カウンセリングも実施しているので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。 ダイエットパートナー 桜新町・用賀店の料金・コース 入会金11,000円コース料金■都度払い11,000円（85分/回）7,150円（55分/回）3,850円（25分/回）セッション時間60分初回体験料金あり（3,300円）返金保証なし無料レンタルあり食事サポートあり女性専用なし ダイエットパートナー 桜新町・用賀店の店舗情報 店舗住所〒154-0015 東京都世田谷区桜新町２丁目２６−１０ 桜花苑 202最寄駅桜新町駅電話番号05055360399営業時間10:00〜23:00公式サイトhttps://dietpartner.jp/ ダイエットパートナー 桜新町・用賀店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d25943.152783392074!2d139.621665509429!3d35.63033717743333!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f5c9f3599ea3%3A0xe17a3ffca7a590d1!2z44CQ44OR44O844K944OK44Or44K444Og44CR44OA44Kk44Ko44OD44OI44OR44O844OI44OK44O8IOahnOaWsOeUuuODu-eUqOizgOW6lw!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1732543678014!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload"> ダイエットパートナー 桜新町・用賀店の口コミ・評判 姿勢改善、体力強化をしたく無料体験に伺いました！ダイエットが主目的ではなくても大丈夫かなと不安でしたが、目的に沿って鍛える箇所を提案いただけて安心しました。トレーナーの方もとても優しく丁寧に教えてくれますし、何よりポジティブで楽しく通えそうです！あまり運動をしたことがない方、なんとなくパーソナルジムを敬遠されている方も、ぜひ気軽に体験に行ってみてほしいと思います。 引用元：ダイエットパートナー 桜新町・用賀店のGoogle Map こちらのジムに通い始めて本当に良かったと感じています。完全個室なので、周りを気にせず集中してトレーニングができるのが最高です。トレーナーさんはいつも親身になってくれて、私の目標に合わせた丁寧な指導をしてくれます。おかげで無理なく継続できていますし、毎回のトレーニングがとても楽しいです。設備も新しくて清潔で、ここなら初めての人でも安心して通えると思います。おすすめのパーソナルジムです！ 引用元：ダイエットパートナー 桜新町・用賀店のGoogle Map 完全個室で他の人からの目を気にせず運動に集中が出来るし、長く続けられます！トレーナーさんの方もとてもお優しい方なので丁寧に教えていただけて緊張することなく無理せず取り組めます^> ·̫ <^👍🏻自分に合ったトレーニングで目標に向けて続けることができます！駅からも近く、通いやすいため継続が苦手という人にもとても向いていると思います♩✧アットホームな空間で習慣づけて運動ができるとてもいい機会だと思います 引用元：ダイエットパートナー 桜新町・用賀店のGoogle Map ＼ダイエットパートナー 桜新町・用賀店で体験してみる／ ダイエットパートナー 桜新町・用賀店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://dietpartner.jp/ Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店 出典：POWERHOUSE GYMのHP ナチュラルマッスルは、運動と栄養の両面から健康的な体作りをサポートするコンディショニング専門のジムです。個々の体調や姿勢を分析し、適切なエクササイズと食事指導を提供します。特に「リセットコンディショニング」と「アクティブコンディショニング」を組み合わせ、体の動きやすさを改善し、日常生活の質を向上させます。 Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店の料金・コース 入会金0円コース料金月３コース36,300円(税込)月４コース44,000円(税込)３時間チケット39,600円(税込)セッション時間60分初回体験料金なし返金保証なし無料レンタルあり食事サポートあり女性専用なし Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店の店舗情報 店舗住所〒158-0097東京都世田谷区用賀３丁目８−１ ピア・コヤマ B1最寄駅桜新町駅電話番号0354917537営業時間10時00分～22時00分公式サイトhttps://naturalmuscle.jp/ Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店の地図・マップ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3242.9040044000885!2d139.63684107583376!3d35.63009297260368!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x6018f470b1cceab1%3A0xdc49a97f877dd606!2zTmF0dXJhbCBtdXNjbGXvvIjjg4rjg4Hjg6Xjg6njg6vjg57jg4Pjgrnjg6vvvInmoZzmlrDnlLo!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1732544023958!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload"> Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店の口コミ・評判 コンデショニングを受けた後は毎回身体コアが整います。担当のスタッフの方は毎回身体の状態を細かく見てくださりアドバイスをいただけるので、自分でも身体のメンテナンス、食事や生活習慣を気をつけるようになりました。肩こりや腰痛も感じることがなくなり（不調になっても自分でケアして解決できるようになりました)調子が良い状態を長く保てるようになりました。 1回でも受けてみるとその効果が実感できると思います♪ 引用元：Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町のGoogle Map ３年ほど通って、どんどん身体の仕組み使い方と自身のクセがわかるようになっています。 身体は深い。 力を入れずに、身体をコントロール出来る感覚が身に付いて、通う前の自分とは別の自分になって来ています。 私は理屈が好きなので、もしもこんなくせにこのコンディションをしていますと細かく解説しながら行って頂けたなら、今以上に有意義な時間になると思います。 あとから、ああこの動きは、これを意図していたんだなぁ～とクセが取れていくことで理解する過程に感謝いたしております。 これからもよろしくお願いいたします。 息子にも進めたら、感謝され続けています。 ガンガン身体を動かすトレーニングではないことが続けられた要因かも知れません。 頑張らないのに、頑張らない動きだから整う。不思議です。 頼りになる身体を手に出来て嬉しいです。 これからもよろしくお願いいたします。 引用元：Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町のGoogle Map 何か運動をと考えていた時に、新聞の折り込み広告を見て通い始め、2年半が経ちました。 歩く時の身体の歪みが少しずつですが直ってきました。そして、なんといっても体重が4kgも減り、ウエストも細くなっていくつかのスカートやパンツが緩くなってしまうと嬉しいことに！ 毎週行って、在宅勤務での身体の強張りや歪みをリセットしてもらうことで、身体が痛くなることもなく、体調もよく、朝までよく眠れる毎日を過ごすことができています！ 引用元：Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町のGoogle Map ＼Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店で体験してみる／ Natural muscle（ナチュラルマッスル）桜新町店の体験予約はこちら 公式サイトhttps://naturalmuscle.jp/ 【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介 パーソナルトレーニングに通う際のメリット 1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導 ボディメイクやフィットネス大会で実績のあるパーソナルトレーナーから直接指導を受けられるのは、パーソナルジムの大きなメリットです。専門的な知識と経験から、個々の目標に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるため、確実に成果を引き出せます。自身で経験をし、普段からダイエット・ボディメイクをしている培った経験を活かした具体的なアドバイスにより、目標達成が効率的に進みます。 2. 食事指導で効果を最大化（管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも） パーソナルジムでは、管理栄養士の食事指導を受けながらトレーニングを進められることが特徴です。食事と運動の両面からアプローチすることで、体づくりの効果を最大限に引き出せます。特に体重管理や筋力アップを目指す場合、専門的な栄養指導が不可欠であり、自己流では難しい栄養バランスをサポートしてくれます。 3. 完全オーダーメイドの徹底サポート パーソナルジムでは、トレーナーが個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプランを作成します。身体の体質を考慮した食事指導、トレーニング強度・種類、計画性を持ったダイエット・ボディメイクが可能で、成果を感じることができます。また、一部のジムでは医師の監修を受けることができ、体調面に不安がある方にも安全に取り組める点がパーソナルジムの強みです。 パーソナルトレーニングに通う際のデメリット 1. 料金が高額になりやすい パーソナルジムは個別指導のため、一般的なジムに比べて料金が高額です。パーソナルトレーナーのレベル（指導レベル、知識レベル、お客様のボディメイク実績）でも、価格はピンキリです。また長期間の契約や高頻度で通う場合、費用が負担が増えます。短期的にダイエット成功して、リバウンドしても意味がないので、健康にかける投資としての価値をしっかり考慮する必要があります。 2. トレーナーとの相性が合わない場合がある トレーナーとの信頼関係がトレーニングの効果に大きく影響するため、相性が合わないと効果を実感しづらくなることがあります。信頼できるトレーナーを見つけるまでに時間がかかることもあり、良い出会いがないと感じると、トレーニングへのモチベーションも下がるかもしれません。 パーソナルジム探しで注意すべきポイント 利用料金について 自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。 とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。 無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。 基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。 決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。 利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。 例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。 契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。 例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。 また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。 利用料金に含まれるサービス パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。 よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。 食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。 支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。 パーソナルトレーナーとの相性 ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。 比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。 実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。 「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。 設備やオプションの充実度 パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。 パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。 エクササイズマシン 脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。 フリーウェイト ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。 サウナ・スパ・プール プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。 サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。 レッスンやイベント ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。 誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。 アクセスの良さ 自宅や職場から近いかどうか 自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。 店内の雰囲気 店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。 店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。 店舗の雰囲気が良いかどうか パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。 【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介 パーソナルトレーニングに通う際のメリット 1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導 ボディメイクやフィットネス大会で実績のあるパーソナルトレーナーから直接指導を受けられるのは、パーソナルジムの大きなメリットです。専門的な知識と経験から、個々の目標に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるため、確実に成果を引き出せます。自身で経験をし、普段からダイエット・ボディメイクをしている培った経験を活かした具体的なアドバイスにより、目標達成が効率的に進みます。 2. 食事指導で効果を最大化（管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも） パーソナルジムでは、管理栄養士の食事指導を受けながらトレーニングを進められることが特徴です。食事と運動の両面からアプローチすることで、体づくりの効果を最大限に引き出せます。特に体重管理や筋力アップを目指す場合、専門的な栄養指導が不可欠であり、自己流では難しい栄養バランスをサポートしてくれます。 3. 完全オーダーメイドの徹底サポート パーソナルジムでは、トレーナーが個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプランを作成します。身体の体質を考慮した食事指導、トレーニング強度・種類、計画性を持ったダイエット・ボディメイクが可能で、成果を感じることができます。また、一部のジムでは医師の監修を受けることができ、体調面に不安がある方にも安全に取り組める点がパーソナルジムの強みです。 パーソナルトレーニングに通う際のデメリット 1. 料金が高額になりやすい パーソナルジムは個別指導のため、一般的なジムに比べて料金が高額です。パーソナルトレーナーのレベル（指導レベル、知識レベル、お客様のボディメイク実績）でも、価格はピンキリです。また長期間の契約や高頻度で通う場合、費用が負担が増えます。短期的にダイエット成功して、リバウンドしても意味がないので、健康にかける投資としての価値をしっかり考慮する必要があります。 2. トレーナーとの相性が合わない場合がある トレーナーとの信頼関係がトレーニングの効果に大きく影響するため、相性が合わないと効果を実感しづらくなることがあります。信頼できるトレーナーを見つけるまでに時間がかかることもあり、良い出会いがないと感じると、トレーニングへのモチベーションも下がるかもしれません。 パーソナルジム探しで注意すべきポイント 利用料金について 自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。 とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。 無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。 基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。 決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。 利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。 例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。 契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。 例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。 また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。 利用料金に含まれるサービス パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。 よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。 食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。 支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。 パーソナルトレーナーとの相性 ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。 比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。 実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。 「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。 設備やオプションの充実度 パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。 パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。 エクササイズマシン 脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。 フリーウェイト ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。 サウナ・スパ・プール プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。 サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。 レッスンやイベント ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。 誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。 アクセスの良さ 自宅や職場から近いかどうか 自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。 店内の雰囲気 店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。 店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。 店舗の雰囲気が良いかどうか パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。 【体験トレーニングの前に】パーソナルジムのメリット・デメリットをご紹介 パーソナルトレーニングに通う際のメリット 1. 大会実績のあるトレーナーによる専門的な指導 ボディメイクやフィットネス大会で実績のあるパーソナルトレーナーから直接指導を受けられるのは、パーソナルジムの大きなメリットです。専門的な知識と経験から、個々の目標に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるため、確実に成果を引き出せます。自身で経験をし、普段からダイエット・ボディメイクをしている培った経験を活かした具体的なアドバイスにより、目標達成が効率的に進みます。 2. 食事指導で効果を最大化（管理栄養士による個別指導のパーソナルジムも） パーソナルジムでは、管理栄養士の食事指導を受けながらトレーニングを進められることが特徴です。食事と運動の両面からアプローチすることで、体づくりの効果を最大限に引き出せます。特に体重管理や筋力アップを目指す場合、専門的な栄養指導が不可欠であり、自己流では難しい栄養バランスをサポートしてくれます。 3. 完全オーダーメイドの徹底サポート パーソナルジムでは、トレーナーが個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプランを作成します。身体の体質を考慮した食事指導、トレーニング強度・種類、計画性を持ったダイエット・ボディメイクが可能で、成果を感じることができます。また、一部のジムでは医師の監修を受けることができ、体調面に不安がある方にも安全に取り組める点がパーソナルジムの強みです。 パーソナルトレーニングに通う際のデメリット 1. 料金が高額になりやすい パーソナルジムは個別指導のため、一般的なジムに比べて料金が高額です。パーソナルトレーナーのレベル（指導レベル、知識レベル、お客様のボディメイク実績）でも、価格はピンキリです。また長期間の契約や高頻度で通う場合、費用が負担が増えます。短期的にダイエット成功して、リバウンドしても意味がないので、健康にかける投資としての価値をしっかり考慮する必要があります。 2. トレーナーとの相性が合わない場合がある トレーナーとの信頼関係がトレーニングの効果に大きく影響するため、相性が合わないと効果を実感しづらくなることがあります。信頼できるトレーナーを見つけるまでに時間がかかることもあり、良い出会いがないと感じると、トレーニングへのモチベーションも下がるかもしれません。 パーソナルジム探しで注意すべきポイント 利用料金について 自分が払える利用料金の範囲内であるかどうか パーソナルジムの利用料金は、ジムによって大きく異なります。食事管理つきのコースは比較的に単価が高いです。 とにかく痩せたいからといって、2ヶ月の短期集中で痩せても、リバウンドしてしまいまたパーソナルジムに通っても費用がかさむだけになってしましますので注意が必要です。 無理なく自分が払える利用料金の範囲内であるかどうかを確認することがおすすめです。 基本的には、現金/クレジットカードでの支払いができますが、ジムによっては、PayPayなどのQRコード決済が利用できたり、信販会社を利用した少額から利用できるローン決済などの準備があります。 決済方法の確認も事前にすることをおすすめします。 利用料金に応じたサービスが提供されているかどうか パーソナルジムの利用料金に応じて、サービスが提供されていることも重要です。 例えば、高額の利用料金を払っても、質の高いサービスが提供されない、ダイエットボディメイクの効果がでないと感じることは、無駄な時間とお金を費やしてしまうことになってしまいますので、体験トレーニングで確認することをおすすめします。 契約期間や解約条件、キャンセル時のチケット消化など パーソナルジムの契約期間や解約条件、チケット消化に関する条件を入会前に確認することをおすすめします。 例えば、回数券のコースで入会した方で、体調不良でキャンセルをした際、1日前であればチケットはそのままでキャンセルができるが、当日キャンセルの場合は1回使用扱いになるパーソナルジムも少なくありません。 また、長期の契約であると解約する際に費用がかかるパーソナルジムもありますし、解約を数ヶ月前にトレーナーに伝えなければ退会が厳しく、解約することができないこともあるので、注意が必要です。 利用料金に含まれるサービス パーソナルジムの利用料金には、どのようなサービスが含まれているか確認しましょう。 よくある代表例は、食事管理の内容やアメニティ部分です。アメニティとは、トレーニングウェア、タオル、シャワー、ロッカー、トレーニングシューズ、プロテインの有無などが挙げられます。これらがどこまで含まれているのか確認することで継続して快適にトレーニングを続けられるか判断ができます。 食事管理付きコースに入会した場合、どの程度食事の管理・指導をしてくれるのか。食事管理は、24時間サポートしてくれるのかや、管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格をもつパーソナルトレーナーが指導してくれるのか。 支払った料金はトレーニングのみの価格なのか入会前に明確にしておくことをおすすめします。 パーソナルトレーナーとの相性 ご自身の健康の向上はもちろんダイエットや・ボディメイクを成功するにはパーソナルトレーナーとの相性はとても大切です。また継続的に運動・トレーニングをすることで最大限効果が出るので、長く一緒に続けられる担当のトレーナー探しはとても重要です。 比較検討中の際は、Googleの口コミやホットペッパーなどのポータルサイトの口コミを一度確認することをおすすめします。 実際に体験トレーニングやカウンセリングを受ける時には、パーソナルトレーナーのプランニング力（お客様のボディメイク成功までの計画性）に着目してみましょう。知識量が乏しかったり、トレーナー歴が浅いと非現実的なダイエット計画を立てられてしまいます。 「全く痩せない」「ストレス（負荷）がかかりすぎる」「リバウンドしてしまう」「怪我させられた」「トレーニングがつまらない」などトラブルが起きてからではもったいないので、要チェックです。 設備やオプションの充実度 パーソナルジムの設備は、ジムによって大きく異なります。自分がエクササイズするために必要な設備があるかどうかを確認することがおすすめです。 パーソナルジムの設備・オプションでは、下記が代表例になります。 エクササイズマシン 脚痩せをしたい方に人気のレッグカールや、体脂肪を気にする方に人気のランニングマシーン、胸を意識したトレーニングができるケーブルマシンなどがございます。 フリーウェイト ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトなど。高重量を扱い、筋肉増強したい方などにはフリーウェイトがおすすめです。 サウナ・スパ・プール プール併設であると、トレーニング種目の幅が広がり、あまり激しくない運動や有酸素運動で運動習慣を身につけたい方におすすめです。 サウナやスパでは、自律神経が整い、疲労回復や睡眠の質を向上したい方にもおすすめです。パーソナルトレーニングに通う目的が、メンタルの安定やリラックス、健康の為の方々に人気です。 レッスンやイベント ヨガレッスン、朝ランニング、ストレッチ、マタニティトレーニング、親子でできるトレーニングレッスンなどがあるかはチェックしましょう。自分が興味を持つレッスンやイベントがあるかどうかを確認することがおすすめです。 誰しも長く継続して通うと、毎回同じウェイトトレーニングが飽きてしまったりします。気分やライフスタイルに合わせて、レッスンやイベントに参加ができるようなパーソナルジムを選びましょう。 アクセスの良さ 自宅や職場から近いかどうか 自宅から近いと通いやすく、平日や休日関係なくジムに通うことができます。すぐにトレーニングを行いたいタイミングにもジムに通うことができるので、自宅から近いジムを選ばれる方が多いです。通勤前・通勤後にトレーニングに通うお客様も多いので、公共交通機関が通っている等交通の便が良ければ、通いやすく、トレーニングを続けやすいです。 店内の雰囲気 店舗が開放感があるか・清潔であるかどうか パーソナルジムが清潔であれば、エクササイズを楽しむことができます。清潔でないと、逆にストレスを感じることになります。 店舗が広ければ、トレーニングの幅も広がりますし、圧迫感がなくゆったりと楽しむことができます。マンションの一室でおこなっているパーソナルジムもありますが、店舗が狭ければ、逆にエクササイズを楽しむことができません。 店舗の雰囲気が良いかどうか パーソナルジムの店舗の雰囲気は、ジムによって大きく異なります。自分が楽しめる雰囲気を確認することがおすすめです。例えば、店内が明るいと気持ちがリフレッシュできるかもしれませんが、暗いと逆に気分が沈んでしまうこともあります。 パーソナルトレーニング よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【2025年最新】緑ヶ丘のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 【2025年最新】自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ この記事を書いた人 小尾 晋太郎 株式会社Natural 代表取締役 株式会社Natural 代表取締役 パーソナルジム「HABIT パーソナルジム」を国内に5店舗展開している。(恵比寿/代々木上原/池尻大橋店/中目黒/白金高輪) 一人一人に合う指導で、モデルや女優を始めとする、多くの女性をヘルシーボディへ導く達人。 野球を12年、アルペンスキーを10年、キックボクシング4年の競技歴。 現在はボディメイクトレーニングを主に実施。 出身地：山梨県 身長:173cm 体重:95Kg 野球:12年 アルペンスキー:10年 キックボクシング:4年 関連記事 【2025年最新】代官山のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年2月28日 【2025年最新】京橋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年2月28日 【2025年最新】用賀のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年2月20日 【2025年最新】田町のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年2月20日 【2025年最新】新橋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年1月29日 【2025年最新】二子玉川のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年1月29日 【2025年最新】下北沢のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年1月15日 【2025年最新】三軒茶屋のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！ 2025年1月8日
