「ダイエットをしても長続きしない」
「ジムに通っても効果が出ない」
と悩んでいませんか？
パーソナルトレーニングなら、あなた専用のプログラムで効率的に理想のボディを手に入れられます。
特に白金台エリアは、高品質なパーソナルジムが集まる注目のエリア。医師監修のメソッドを取り入れたジムから女性専用の洗練された空間まで、目的に合わせた選択肢が豊富です。
この記事では、白金台エリアの厳選したパーソナルジムの特徴や料金を徹底比較。
あなたに最適なジム選びをサポートします。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。
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出典：https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
| 食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。
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白金台パーソナルトレーニングジムおすすめ5選
Habit Personal Gym 白金高輪店
白金高輪駅から徒歩6分に位置するHabit Personal Gymは、多くのモデルや著名人も通う実績あるパーソナルトレーニングジムです。
医学的根拠に基づいたトレーニング方法と、一人ひとりの体質や目標に合わせたカスタマイズプログラムが特徴。
他のジムで効果が出なかった方でも確実に結果を出せる環境が整っています。
- 特徴1：医師監修のオリジナルメソッドで本気のトレーニング
- 特徴2：体成分分析装置で目標を具体化
- 特徴3：モデル・著名人も通う高品質なサービス
- Habit Personal Gym 白金高輪店の料金・コース
- Habit Personal Gym 白金高輪店の店舗情報
- Habit Personal Gym 白金高輪店の地図・マップ
- Habit Personal Gym 白金高輪店の口コミ・評判
実績豊富なトレーナー陣があなたの理想のボディへと導きます。
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特徴1：医師監修のオリジナルメソッドで本気のトレーニング
Habit Personal Gymでは医師が監修したオリジナルメソッドを採用しています。科学的根拠に基づいたトレーニング方法により「効率的に」かつ「安全に」体を変えることが可能です。
一般的なジムのように自己流のトレーニングではなく、専門知識を持ったトレーナーが正しいフォームや負荷を指導。その結果、短期間で驚くほどの変化を実感できるでしょう。
特に停滞期のブレイクスルーに効果的で、他のジムで効果が出なかった方にもおすすめです。
特徴2：体成分分析装置で目標を具体化
最新の体成分分析装置を使って、あなたの身体の現状を数値化。増やすべき筋肉量と減らすべき脂肪量を明確に把握できるため、具体的な目標設定が可能になります。
「なんとなく痩せたい」という曖昧な目標ではなく、データに基づいた科学的アプローチで理想の体へ導きます。
定期的な測定により進捗状況を可視化するので、モチベーション維持にも効果的。目に見える成果が感じられ、トレーニングがさらに楽しくなるでしょう。
特徴3：モデル・著名人も通う高品質なサービス
Habit Personal Gymは多くのモデルや著名人も愛用する高品質なサービスを提供しています。美しいボディラインを職業とする方々からの信頼を獲得しているのは、確かな実績があるからこそ。
プライバシーに配慮した空間設計で、他の利用者の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
また、専用のアメニティやタオル、ウェアのレンタルサービスも充実。忙しい方でも手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄れるでしょう。
Habit Personal Gym 白金高輪店の料金・コース
| 入会金 | 0円 （通常30,000円が当日入会で無料！） |
| コース料金 | <ダイエットコース> 集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込) 集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込) <マンスリーコース> 週1コース(月4回)：29,780円 月6コース(月6回)：43,500円 週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ > 週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円) 月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円) 週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円) |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 （通常3000円が当日入会で無料！） |
| 返金保証 | なし(ダイエットコースは有り) |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり |
| 女性専用 | ⚪︎ |
Habit Personal Gym 白金高輪店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒108-0072 東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F |
| 最寄駅 | 白金高輪駅 |
| 電話番号 | 03-5422-6551 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/ |
Habit Personal Gym 白金高輪店の地図・マップ
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