「東京駅の近くで、女性でも安心して通えるパーソナルジムってある？」
「仕事帰りに手ぶらで通えたら理想…」
「できれば料金も比較して選びたい！」
忙しい毎日の中で、効率よく理想の体を目指せるパーソナルジムは、多くの人にとって頼れる存在です。特に東京駅周辺は、アクセスの良さに加え、女性専用や完全個室、短時間集中型など、ニーズに応える多彩なジムが揃っています。
本記事では、2025年最新版として、東京駅から通いやすいおすすめのパーソナルジム10選をご紹介します。料金や特徴、手ぶらOKの便利さ、女性専用の安心感まで詳しく解説。自分にぴったりの1店舗がきっと見つかるはずです。
【PR】Habit Personal Gym
出典：https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
| 食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。
Habit Personal Gym(ハビットパーソナルジム)が気になる方は、まず体験トレーニングを活用してみてください。
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東京エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム10選
東京駅周辺には、女性に配慮したパーソナルジムが多数揃っています。ここでは、駅チカ・完全個室・女性専用・手ぶらOKなど、通いやすさとサービスの充実度で選ばれたおすすめのジムを紹介します。
- Habit Personal Gym 銀座店
- UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）銀座店
- COCOVO（ココボ）
- Reborn myself 東京店
- エクササイズコーチ東京駅店
- ライザップ銀座（女性専用）店
- BOSTY 銀座2丁目スタジオ
- TRAINEES 日本橋スタジオ
- パーソナルジム Y BODY STANDARD.
- SPACE GYM 銀座
このあと、それぞれのジムについて詳しく紹介していきます。
Habit Personal Gym 銀座店
多彩なトレーナー陣と医師監修のトレーニングメソッドを組み合わせた独自プログラムが魅力の「Habit Personal Gym 銀座店」。東京駅からもアクセスしやすい立地にあり、通勤帰りのビジネスパーソンにも好評です。レンタルサービスや設備の充実度も高く、手ぶらで通いたい方にも最適なジムといえるでしょう。
特徴1：医師監修のメソッドで効率よく結果を出せる
Habit Personal Gymでは、医師監修のもと、筋トレと有酸素運動を組み合わせた効率的なトレーニングを実施しています。医学的根拠に基づいたメニューで、健康リスクの軽減や姿勢改善にもアプローチ。運動初心者でも安心して始められるよう配慮された内容が特徴です。
特徴2：多彩なトレーナーによる飽きの来ないトレーニング
同店には、ボディメイク、機能改善、ダイエットなど各分野に精通したトレーナーが在籍。毎回異なるアプローチで指導が受けられるため、トレーニングがマンネリ化しづらく、モチベーションを保ちやすい環境が整っています。トレーナーの質と個性を活かした指導スタイルが魅力です。
特徴3：駅チカ＆豊富な設備、充実のレンタルオプション
銀座駅から徒歩3分という抜群の立地に加え、店内は開放感のあるデザインで、トレーニングに集中しやすい環境です。ウェアやタオル、シューズなど無料レンタル品も充実しており、荷物を持たずに気軽に通えます。女性専用スペースも確保されているため、プライバシー重視の方にも適しています。
Habit Personal Gym 銀座店の料金・コース
| 入会金 | 30,000円（当日入会で無料） |
| コース料金 | <ダイエットコース>集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込)集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込) <マンスリーコース>週1コース(月4回)：29,780円月6コース(月6回)：43,500円週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ >週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円)月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円)週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円) |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！） |
| 返金保証 | なし(ダイエットコースは有り) |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり |
| 女性専用 | あり |
Habit Personal Gym 銀座店の店舗情報
| 店舗住所 | 東京都千代田区有楽町１丁目2ー１２ |
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線日比谷駅３分 |
| 電話番号 | 0362057556 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/studio/ginza/ |
Habit Personal Gym 銀座店の地図・マップ
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