経堂のパーソナルジムおすすめ5選！初心者・女性向けも紹介

「経堂駅近くで通いやすいパーソナルジムはどこ？」
「初心者でも安心して続けられるジムを選びたい…」
「女性専用や食事サポートがあると嬉しい！」

そんなお悩みを抱えて、ジム選びに迷っていませんか？

経堂は落ち着いた住宅街ながら、実はパーソナルジムが複数ある注目エリアです。通いやすさや料金、サポート内容などを比較することで、あなたにぴったりのジムがきっと見つかります。

本記事では、経堂でおすすめのパーソナルジムを5店舗厳選してご紹介します。初心者向け・女性対応・姿勢改善・低価格など、目的別に選びやすい情報を網羅。さらに、失敗しないための『チェックすべき7つのポイント』も解説します。

経堂で後悔しないパーソナルジムの選び方｜チェックすべき7つのポイント

経堂でパーソナルジムを探す際、「なんとなくの雰囲気」で選んでしまうと、思うように結果が出なかったり、通うのが面倒になってしまうこともあります。自分に合ったジムを選ぶためには、いくつかの重要な視点を持つことが大切です。

ここでは、失敗しないジム選びのためにチェックしておきたい7つのポイントを紹介します。

• 目的に合ったトレーニングが受けられるか
• トレーナーの質と相性を確認する
• 通いやすい立地・営業時間か
• 設備やサービスが整っているか
• 料金体系が明確で無理がないか
• 店内の雰囲気は快適か
• 無理なく続けられるサポート体制があるか

このあと、それぞれの項目について詳しく解説していきます。

目的に合ったトレーニングが受けられるか

パーソナルジムを選ぶうえで最も重要なのが、「自分の目的に合った指導を受けられるかどうか」です。たとえば、短期集中で痩せたい人と、肩こり改善をしたい人では、必要なトレーニング内容も大きく異なります。

経堂エリアには、ダイエットに特化したジムや、姿勢改善や整体の要素を取り入れたジム、筋力アップに特化したジムなど、特色ある施設が揃っています。体験トレーニングや初回カウンセリングで、自分の目標にどこまで寄り添ってくれるかを確認することが大切です。

目的に合っていないジムに通うと、時間もお金も無駄になりやすいため、最初に明確にしておきましょう。

トレーナーの質と相性を確認する

パーソナルジムでは、トレーナーと1対1で指導を受けるため、担当者との相性が成果に直結します。いくら知識や資格があっても、指導スタイルが合わなければ継続が難しくなることもあります。

経堂のパーソナルジムでは、理学療法士監修の指導や、ボディメイク大会で実績を持つトレーナーなど、専門性の高いスタッフが在籍している施設も見られます。体験レッスンや無料カウンセリングでは、話しやすさや信頼感をしっかり見極めましょう。

丁寧な声かけやモチベーションを引き出してくれるトレーナーなら、初めての方でも安心してトレーニングを続けられます。

通いやすい立地・営業時間か

パーソナルジムは「継続して通うこと」が成果につながります。そのため、自宅や職場からのアクセスや、通える時間帯に営業しているかは非常に重要なポイントです。

経堂駅周辺には、駅から徒歩1〜5分以内のジムが多く、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすいのが魅力です。また、営業時間も8:00〜22:00と幅広く設定されているジムが多いため、朝トレ派・夜トレ派のどちらにも対応しやすい環境が整っています。

「行きづらい」と感じると足が遠のいてしまうため、生活リズムにフィットするジムを選ぶことが、習慣化の第一歩になります。

設備やサービスが整っているか

トレーニングを快適に続けるには、施設の設備やサービス内容も重要です。シャワーや更衣室の有無はもちろん、ウェア・シューズのレンタルや水素水・プロテイン提供といった付加サービスがあるかどうかも、通いやすさに直結します。

経堂のジムの中には、完全個室で周囲を気にせず集中できる環境を整えているところや、タオル・ウェアが無料で使える施設もあります。仕事帰りや隙間時間にも気軽に立ち寄れる設計がされていれば、トレーニングのハードルも下がります。

特に初心者の方は、ストレスなく通える環境が整っているかをチェックすることで、継続率を高めることができます。

料金体系が明確で無理がないか

パーソナルジムは一般的なジムに比べて料金が高めな傾向があるため、「どこまでが料金に含まれているか」を事前に確認することが大切です。コース料金のほかに、入会金や体験料、オプション費用が発生するケースも少なくありません。

経堂エリアでは、1回あたりの単価が抑えられた回数制のジムや、レンタル無料で追加費用がかからないプランを提供しているジムもあります。分割払いや返金保証の有無も確認しておくと安心です。

予算に合わないジムを選ぶと、途中で通えなくなるリスクもあるため、無理なく継続できる料金設計かどうかを見極めましょう。

店内の雰囲気は快適か

トレーニングを習慣化するうえで、ジムの雰囲気が自分に合っているかどうかは見落とせないポイントです。清潔感のある空間や、居心地のよさを感じられる内装は、継続のモチベーションに大きく影響します。

経堂のパーソナルジムには、落ち着いたプライベート空間を提供している施設や、アットホームな雰囲気で通いやすいと評判のジムもあります。口コミや体験レッスンを通じて、実際の空気感を確認するのがおすすめです。

「また来たい」と思える空間であるかどうかは、長く続けるための大切な判断材料になります。

無理なく続けられるサポート体制があるか

理想の体づくりを目指すには、短期間のトレーニングだけでなく「継続できる環境」が欠かせません。そのためには、ジム側がどこまで日常のサポートをしてくれるかも注目すべきポイントです。

経堂のジムの中には、LINEなどを活用した食事アドバイスを行っている施設や、トレーナーと気軽に連絡が取れる体制を整えているところもあります。また、柔軟な予約変更やペアトレーニング対応など、続けやすい工夫がされているジムも見られます。

「運動が苦手」「三日坊主になりがち」という方ほど、伴走してくれるサポート体制が整ったジムを選ぶことが、成功への近道です。

経堂エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム6選

経堂エリアには、目的やライフスタイルに合わせて選べるパーソナルジムが数多くあります。中には「初心者歓迎」「女性向けプランあり」「整体サポートあり」など、個性や強みを持ったジムも豊富です。

ここでは、通いやすさ・サポート体制・料金の明確さ・口コミ評価などを基準に、特におすすめできる6店舗を厳選して紹介します。初めてジムを探す方でも比較しやすいよう、各ジムの特徴や設備、料金情報なども詳しくまとめました。

あなたの目標に合ったパーソナルジムを見つける参考にしてください。

• Habit Personal Gym 経堂店【医師監修！初心者から本格派まで】
• かたぎり塾 経堂店【初心者歓迎＆理学療法士監修】
• BEYOND 経堂店【大会実績トレーナー多数＆完全個室】
• BALREM GYM 経堂店【無料レンタル完備＆初心者向けプランあり】
• CHANGE TOKYO 経堂店【整体×トレーニングで姿勢改善】
• REAL WORKOUT 経堂店【リーズナブル＆幅広い層に対応】
  

それぞれのジムの特徴や料金を詳しく紹介していきます。

ジム名	入会金	体験レッスン	コース料金	1回あたり料金	セッション時間	食事サポート	無料レンタル	女性専用	返金保証
HABIT経堂店	¥30,000	無料体験あり	月4回 ¥29,700〜	月4回 ¥7,425〜	50分	なし	ウェア・タオル・シューズ等無料	×	×
かたぎり塾経堂店	¥50,000（体験当日入会で無料）	無料体験あり	月4回 ¥33,000〜	月4回 ¥8,250〜	60分	AI食事指導あり	ウェア・タオル・シューズ等無料	×	×
BEYOND経堂店	¥0	無料体験あり	要問い合わせ	要問い合わせ	要問い合わせ	要問い合わせ	要問い合わせ	×	×
BALREM GYM	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載	情報未掲載
CHANGE TOKYO	¥33,000（体験後入会で無料）	60分 ¥2,200	月4回 ¥33,000〜	月4回 ¥8,250〜	60分	あり（整体含む）	ウェア・タオル・シューズ等無料	×	×
REAL WORKOUT経堂店	¥11,000	無料体験あり	チケット制（8回 ¥61,600〜）	1回 ¥5,500〜	60分	あり	ウェア・タオル・シューズ等無料	×	×

Habit Personal Gym 経堂店【医師監修！初心者から本格派まで】

Habit Personal Gym 経堂店は2025年8月1日に新オープン。医師監修の独自メソッドと、プロトレーナーによるオーダーメイドプログラムが特徴の新しいジムです。忙しい現代人にぴったりの短期間で効果を実感できるプログラムを提供しています。

さらに、体験レッスンが可能で、実際の雰囲気やトレーニング内容を確認した後に本格的に始めることができます。効率的なボディメイクを実現するトレーニングだけでなく、プロのトレーナーによる多彩なプログラムや、LINEによる食生活サポートなど、生活習慣全体を見直せる環境が整っています。

経堂駅から徒歩約1分の好立地に加え、清潔感あるスタジオと快適なサービスを提供し、あなたにピッタリのトレーニングを一緒に見つけていきましょう。

特徴1：医師監修のメソッドで効率よく結果を出せる

Habit Personal Gym 経堂店では、内科・外科医による監修を受けたトレーニングメソッドを採用しており、医学的な視点で無理なく成果を上げることができます。姿勢改善や代謝向上、ストレス軽減などのアプローチも視野に入れた総合的なトレーニングが特徴です。

特に、忙しい現代人に適した短期間で成果を実感できるプログラムが設計されており、2ヶ月以内で目に見える成果を出せるように組まれています。効率的なボディメイクを実現するための、無理のない計画的なトレーニングが提供されます。

特徴2：10名以上のプロトレーナーが在籍し、飽きのこない多彩なトレーニング

経堂店では、キックボクシングやダンスエクササイズ、TRX、ファンクショナルトレーニングなどを専門とする10名以上のプロトレーナーが在籍しています。それぞれのトレーナーが個性やスキルを活かして、あなたにぴったりのオーダーメイドプランを提供。

1人ひとりの目的や性格に合わせた指導を提案するため、トレーニングがマンネリ化することなく、継続的なモチベーションを維持することができます。多彩なプログラムが用意されており、飽きることなく楽しくトレーニングを続けられます。

特徴3：LINEによる食生活アドバイスなど生活習慣までサポート

Habit Personal Gym 経堂店では、トレーニングの時間以外でもLINEを活用した食事アドバイスを実施しており、食事に関する悩みや日々の選択をサポートしてくれます。極端な制限はなく、ライフスタイルや目標に合わせて無理なく続けられる食生活の提案を行っています。

また、栄養面でのアドバイスを通じて、トレーニング効果を最大限に高めるための生活習慣改善をサポート。日々の食事選びや食生活の調整をアドバイスしてもらえるため、トレーニングの効果をより実感しやすくなります。

Habit Personal Gym 経堂の料金・コース

入会金	30,000円（当日入会で無料）
コース料金	<ダイエットコース>集中ダイエットコース(16回)：142,400円(税込)集中ダイエットコース(10回)：99,800円(税込) <マンスリーコース>週1コース(月4回)：29,780円月6コース(月6回)：43,500円週2コース(月8回)：73,500円 <マンスリーコース – ペアトレ >週1コース(月4回)：39,700円(1人あたり19,850円)月6コース(月6回)：59,800円(1人あたり29,900円)週2コース(月8回)：73,500円(1人あたり36,750円)
セッション時間	50分
初回体験料金	無料 ／合計50分（通常3000円が当日入会で無料！）
返金保証	なし(ダイエットコースは有り)
無料レンタル	あり
食事サポート	◎
女性専用	◎

Habit Personal Gym 経堂店の店舗情報

店舗住所	〒156-0052 東京都世田谷区経堂２丁目２ 第一経堂ビル3F
最寄駅	小田急小田原線：経堂駅（徒歩1分）
電話番号	03-5799-6558
営業時間	平日･土曜日　7:00～23:00日曜･祝日　　7:00～18:00
公式サイト	https://habit-training.com/

Habit Personal Gym 経堂店の地図・マップ