パーソナルトレーニングジムにはお金をかけたくない、コスパの良いジムを使いたいという人もいるのではないでしょうか。

今回は、料金の安い、おすすめのパーソナルジムを紹介します。おすすめのパーソナルトレーニングジム23選や女性向けのジムなどが、この記事を読めば分かります。

コスパの良いパーソナルトレーニングジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

 

数あるパーソナルジムの中で、自分にあったトレーナーと出会うのがダイエットの成功の近道です

ハビットパーソナルジム（HABIT）ではもちろん２ヶ月のパーソナルトレーニングでもメニューを作成する事は可能ですが無理なくダイエットしていただく為に週一回からでも痩せれるメソッドがあります。

芸能人が多数利用したり、さらにパーソナルトレーナーは全員10年以上の経験があるので安心です。

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小尾 晋太郎
株式会社Natural 代表取締役

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パーソナルジム「HABIT パーソナルジム」を国内に5店舗展開している。(恵比寿/代々木上原/池尻大橋店/中目黒/白金高輪)
一人一人に合う指導で、モデルや女優を始めとする、多くの女性をヘルシーボディへ導く達人。
野球を12年、アルペンスキーを10年、キックボクシング4年の競技歴。
現在はボディメイクトレーニングを主に実施。
出身地：山梨県　身長:173cm 体重:95Kg 野球:12年　アルペンスキー:10年　キックボクシング:4年

 

安く利用できるパーソナルジムの料金比較

 

パーソナルトレーニングジムにかかるお金は主に次のとおりです。

・入会金

・月会費(まとめて支払いの場合もある)

・備品費

・交通費

 

入会金はほとんどのパーソナルトレーニングジムであります。1万円～4万円ほどが相場です。まれに、キャンペーンで入会金が無料になるジムもあります。

お得なので入会金が無料になる機会があったら、ぜひ有効活用しましょう。入会金無料は、期間限定のものや体験トレーニングのときに入ると無料になることもあります。

 

月会費はパーソナルトレーニングジムによって違います。

・月ごとに支払う

・回数分支払う

・まとめて2ヶ月分支払う

・都度払い

 

2ヶ月分支払う場合、2ヶ月で結果を出すということを目標にし、まとまったお金がかかることが多いです。2ヶ月で結果が出るなら、数ヶ月行って結果が出ないところよりはコスパが良いとも考えられます。

 

備品は持っていくという場合も多いですが、手ぶらで購入や貸出を行っているジムも多いです。別途購入となると費用がかかります。

 

無料で貸出というところもあるためあらかじめ調べておきましょう。

 

また交通費がどのくらいか、調べておくことをおすすめします。パーソナルトレーニングジムが安くても、交通費がかかりすぎるとコスパが悪くなってしまう場合があるためです。

 

交通費も調べて、通いやすいところを選ぶのも大切です。さまざまな要素から、安く利用可能なパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

関連記事：パーソナルジムの料金相場は約20万〜35万円！選び方やお得に通う方法も紹介

 

東京の優良パーソナルトレーニングジムの平均料金は19万円

東京にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

東京の平均相場は、約19万円です。

1回あたりの平均的な料金は約12,000円なので、基準にしてみてください。

ハビットは業界最安値水準の99,800円プランがございます。

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料金の安いパーソナルジムおすすめ23選

料金の安いパーソナルトレーニングジムおすすめ23選を紹介します。料金の安いパーソナルトレーニングジムは数多くあります。そのなかでもおすすめのところを紹介しますね。

ハビットパーソナル

引用：https://habit-training.com/lp4/

短時間でも効果的に、理想の身体に変えられます。

トレーニングはたったの50分です。持続的に負荷を加えるため、パワー以外にもスピードや持続力を鍛えられます。

効率が良く、短期間でも効果が期待可能なトレーニングです。医師監修の効果的なメソッドが受けられます。

開放的な広々とした空間でトレーニングを受けることも可能。料金は週1コースだと、入会金のほか月27,800円かかります。

料金	入会金：30,000円 個人 週1コース(月4回)：27,800円 月6コース(月6回)：40,920円 週2コース(月8回)：52,980円
場所	恵比寿スタジオ 代々木上原スタジオ 池尻大橋スタジオ 中目黒スタジオ 白金高輪スタジオ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24/7Workout

2～3ヶ月の短期でのダイエットや、シェイプアップが可能です。

100％オーダーメイドメニューで、一人ひとりにあったメニューを提供します。食事制限をしないトレーニングです。

場所は全国にあるため、近くでジムが見つかるかもしれません。料金は1ヶ月で、14万円ほどで、1回に換算すると18,000円ほどです。

料金	1ヶ月コース 入会金込み：149,600円(全8回) 1回75分あたり18,700円
場所	全国に店舗あり

BEYOND（ビヨンド）

パーソナルトレーニングジムのBEYOND（ビヨンド）です。

初回限定無料体験があります。選りすぐりのトレーナーから、トレーニングを受けられ、引き締まった身体へ。

コースは9万円からです。全国に店舗があるため、近くのジムを探せます。

料金	STANDARD 10 96,800円（税込）【@9,680円】
場所	全国に店舗あり

アップルジム

海外式ボディメイクが体験できるパーソナルトレーニングジムです。猫背を改善し、海外式体型に導いてくれます。

入会金は、2023年1月現在キャンペーンを行っていて、およそ半額で入ることが可能。キャンペーンは定期的にあるため、割引になっているときに入るとお得です。

場所は東京中心で、神奈川県にもいくつか店舗があります。

料金	入会金：33,000円 2024年1月31日までキャンペーン→16,500円 4回チケット：27,280円
場所	東京都、神奈川県

ASPI

科学的なトレーニングで、一生物の身体つくりを。トレーニングや食事アドバイスで、理想の身体に導きます。

料金は無料体験の日に入会で安くなるためお得です。東京中心で各地に店舗があります。

料金	無料体験の日に入会で入会金：11,000円 トレーニング(1回50分、全7回)：109,000円
場所	東京都中心で、各地に店舗あり

Dr.トレーニング

一瞬ではなくて、一生ものの身体つくりをコンセプトにジムを行っています。

医学根拠に基づいた、トレーニング、リカバリー、ニュートリションでそれを叶えることが可能です。効果があるから運動が習慣になり、運動の習慣が健康に導きます。

こちらのパーソナルトレーニングジムは、入会金のみで、月会費がないのが特徴。その都度払いで、トレーニングを行うことが可能です。

非常にコスパの高いトレーニングジムのひとつで、東京中心で大阪、神奈川、兵庫に店舗があります。

料金	入会金：35,600円 月会費：なし 45分トレーニング：7,100円
場所	東京、大阪、神奈川、兵庫

ティップネス

思い立ったときいつでもジムに行くことが可能です。ヨガやダンス、筋力トレーニングまで誰もが楽しめるクラスを見つけられます。

スイミングもあり、ダイエットや筋力アップまで可能なパーソナルトレーニングジムです。

登録料は無料で、月会費もリーズナブルです。現在、キャンペーンを実施しています。年始のキャンペーンなので手厚いようです。

料金	2024年1月現在キャンペーンを実施中 登録料：0円 当月・翌月会費：2,024円
場所	東京

ビーコンセプト

女性専用の完全個室、パーソナルトレーニングジムです。下半身、太もも痩せに特化しています。医師とトレーナーが開発した、脚痩せメソッドが体験できます。

2ヶ月で美脚を手に入れることも可能です。今までも、5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績があります。

運動があまり得意でない方も、結果を出せるメソッドがあります。運動が苦手で不安という方も一度相談してみましょう。

また、手ぶらで来店が可能で、タオルなどの貸出もあります。ウォーターサーバーやプロテインも用意されています。

そのため、買い物帰りや仕事帰りにも安心して立ち寄ることが可能。3食食べられる食事指導もあります。

無料カウンセリングを行っていて、予約はWebから簡単にできます。入会金は、毎月先着順で50名のみ無料です。月の初めに早めに足を運びましょう。

料金	入会金：38,500円 毎月各店50名のみ入会金無料 月額：89,843円×2ヶ月 16回トレーニング
店舗	東京中心に、関西など

EXPA（エクスパ）

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の美容に必要なものをすべてつぎ込んだコースもあります。

「楽しく、続けられる美ボディ習慣」というのがコンセプトです。高消費の暗闇フィットネスの他にヨガヤマシン、セルフエステなどがあります。

40種類の多彩なトレーニングがあるのが特徴。美容サプリメントも提供しています。

192時間の厳しい研修を受けたトレーナーのみが対応となるため、安心です。トレーニングや食事指導にあたります。

このジムは契約期間の縛りや退会金などがないため安心して契約可能です。Webからの入会だと、入会金が無料になりお得です。

月額11,000円からと比較的価格もリーズナブルになっています。初月は日割りになり安心です。タオルなどのレンタルも無料となっているのが特徴。まずは無料トレーニングからお試しください。

料金	入会金：Webからだと無料 月額：11,000円から
場所	東京

パーソナルジムfis大阪

健康的に痩せられる、パーソナルトレーニングジムです。

姿勢や不調も改善してくれるパーソナルトレーニングジム。ダイエットやボディメイクに使えます。

経験豊富なプロトレーナーが対応。トレーニングのキツさも個人によって合わせられます。

マンツーマンで完全個室、手ぶらで来店OKでレンタル無料のジムです。プロテインやミネラルウォーターもあります。

入会金は体験当日の入会だと無料。大阪に8店舗ほどあるパーソナルトレーニングジムです。

料金	入会金：3,000円 体験当日の入会だと無料 8回コース：88,000円
場所	大阪

RAT

完全個室のパーソナルトレーニングジム、ダイエットジムです。マンツーマンでの指導を受けられます。すべてのジムが駅から徒歩5分以内です。

遊ぶようにトレーニングということをコンセプトに、楽しく痩せられます。苦しいトレーニングが嫌という人にもおすすめ。完全オーダーメイドメニューで、トレーニングを行います。

食べて痩せる食事指導も入っているのが特徴。食べながら健康的に痩せることが可能です。

入会金は、期間限定で無料のときもあります。コースは、短期ダイエット集中コースと、美ボディメイクコース、シェイプアップコースです。一番人気は短期ダイエットコース。

30日返金保証もあるので安心です。まずは無料カウンセリングをお試しください。

料金	入会金：29,700円 8回コース：136,840円
場所	東京、神奈川、大阪など

かたぎり塾

独自のトレーニングにより、きれいな体を目指していきます。並走型パーソナルトレーニングです。

科学的なアプローチで健康的な体を取り戻していきましょう。一流のトレーニングを低価格で受けられるパーソナルトレーニングジムです。きれいに痩せることを目指します。

経験豊富なプロトレーナーが対応し、専用アプリで予約が可能です。

運動後のプロテインも無料。比較的低価格で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。

料金	入会金：50,000円 無料体験の当日に入会で20,000円 月4プラン：28,000円
場所	関東、中部、東北、近畿

エクササイズコーチ

最新AIマシンを使い、最適なトレーニングを提案。ダイエット以外にも生活習慣病の予防にも役立ちます。

短時間×超効率のトレーニングが魅力で、Webから当日予約も可能。

料金は、入会金と月4回のプランからです。無料体験トレーニングもあります。

料金	入会金：19,000円 月4回：17,600円
場所	東京

GASY

専門トレーナーにより、経験を活かした個別指導が受けられます。

ウェアなどのレンタルもあり、手ぶらで通うことが可能です。駅から徒歩1分の場所にあり、通いやすい環境といえます。

女性トレーナーも在籍していて、女性ならではの相談もしやすいです。東京の秋葉原や西新宿、渋谷にお店があります。

料金	4回コース：23,760円
場所	東京

eviGym

丁寧にカウンセリングし、目的に合わせた最適なトレーニングを提案。運動科学に基づいたトレーニングメソッドがあります。

スタッフはトレーニング研修を実施。研修を受けたスタッフなので安心して任せられます。

24時間ネットで予約が可能です。どの店舗でも自由に通えるのが特徴。その日の目的や体調に合わせたメニューを提供します。

料金	入・退会金：無料 1回コース：9,900円
場所	東京

クレビック

ダイエットや筋肉量アップなど、理想の身体作りをお手伝いします。2ヶ月で理想の身体作りを目指していくジムです。食事管理もこまれています。

5年間で2500人以上も理想の身体に導いてきたジムです。マンツーマンによる個別指導で結果も出やすいパーソナルトレーニングジム。担当トレーナーも選べるため安心です。

トレーニング期間が2ヶ月間ですと、まとまったお金を払う必要がありますが、短期間で効果が出るとなると安いとも考えられるのではないでしょうか。

東京と埼玉にお店があります。リバウンドの不安がないアフターサービスもあるのが特徴。

30日間の返金保証もあるので安心です。手ぶらで大丈夫で、プロテインなども提供しています。

無料カウンセリングを行っています。まずは問い合わせてみましょう。

料金	2ヶ月間：179,800円
場所	東京、埼玉

e-stretch

ストレッチで変わる新感覚ダイエットジムです。細かい要望に答え、オーダーメイドでトレーニングを提供。目標の身体へと導いていきます。

モデルの方も多く通うジムです。特定の箇所だけ痩せたいをかなえる、ダイエットのセカンドオピニオンという使い方も可能。

ストレッチとトレーニングで理想の身体に導きます。場所は東京と大阪にあり、近くのところを選んで通うことが可能です。

料金	1回：9,900円から
場所	東京

FORZA

完全指導型のフィットネスクラブです。

必ずトレーナーが付きます。運動が久しぶりだったり苦手だったりという方も可能です。無理な食事制限やグループレッスンがありません。

長い契約の縛りがないのも特徴で入会金も、1万円ほどと安価です。東京に店舗があります。

お財布にも優しいフィットネスジムです。体験や無料見学があるため、一度見に行ってはいかがでしょうか。

料金	入会金：11,000円 4回コース：14,800円
場所	東京

Global fitness

グローバルメソッドでリバウンドリスクを軽減します。トレーナーはすべてボディコンテストの優勝者で、本格的な指導を受けられます。完全個室、完全予約制です。

入会金はキャンペーンを行っていて2024年1月現在20,000円のキャンペーン実施中。東京にお店があるパーソナルトレーニングジムです。

初回限定5000円の体験トレーニングを現在はキャンペーンで無料。一度体験トレーニングに行ってみてはいかがでしょうか。

料金	入会金：50,000円 2024年1月現在キャンペーン実施中で、20,000円 2ヶ月コース：89,760円
場所	東京

OUTLINE

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室で、完全予約制を採用しています。

専属トレーナーが理想の身体に導きます。また、女性トレーナーも在籍しており女性ならではの悩みを話すことが可能です。

リバウンドをさせない業界初のメソッドがあります。ライフスタイルに合わせた食事指導もあります。生涯オンラインサポート付きなのも大きいです。

学割などのサービスもあります。体験トレーニングが無料です。場所は全国にあるため、近くでジムが見つかるかもしれません。

料金	入会料：0円 2024年1月現在、入会金0円のキャンペーンを実施 8回コース：92,400円
場所	東京、神奈川など

特に女性に向いた低料金パーソナルジム5選

特に女性に向いた低料金のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

女性でパーソナルトレーニングジムを探している方はぜひ参考にしてください。

OUTLINE（アウトライン）

女性専用のパーソナルトレーニングジム。ダイエットコースやボディメイクコースがあります。

体験トレーニングは、2024年1月現在無料。短期間で痩せたいという人におすすめのジムです。

現在、入会金無料キャンペーンを行っています。入会金をかけずに入ることが可能です。

料金	入会料：0円 2024年1月現在、入会金0円のキャンペーンを実施 8回コース：92,400円
場所	東京、神奈川など

UNDEUX SUPERBODY

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。一流トレーナーがあらゆる悩みを解決します。

ダイエットやボディメイクに最適のジムです。2ヶ月ほどで結果を出せるジムです。

食事指導もしており、希望者は宅配サービスを取ることも可能。食事指導と一緒にトレーニングすることでさらに効果があります。

集中コースとアフターコースがあります。初めての方限定で初回カウンセリングが無料です。

料金	2024年1月現在キャンペーンを実施中 登録料：33,000円 2ヶ月集中コース：220,000円
場所	東京、京都など

リボーンマイセルフ

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーもお客様も全員女性のジムで、女性ならではの悩みも話せます。一流のトレーナーが、トレーニングも食事指導もメンタルもサポート。

駅チカなので通いやすいのも特徴。女性に嬉しいパウダールームなども完備。タオルなどの貸出もあるため手ぶらで通えます。

現在、入会金無料キャンペーンを行っています。2ヶ月で結果を出すことを目指しているジムです。女性が痩せるための独自メソッドを持っています。

全国31店舗あり、最寄りのジムを探しやすい点も魅力です。

料金	2024年1月現在キャンペーンを実施中 入会金：22,000円 8回コース：74,800～105,600円
場所	全国にあり

fis.lady’s

女性専用のパーソナルトレーニングジムです。レベルや体調、意欲に合わせてトレーニングメニューを組みます。

姿勢も美しく変化できる女性トレーナーだけのパーソナルトレーニングジムです。

きつすぎるということがないように調整してくれるため、続けられる仕組みがあります。

手ぶらで来店が可能で、入会金は無料で、初回体験も行っているジムです。

料金	入会金：無料 8回コース：88,000円
場所	大阪

Lastyle

完全個室のパーソナルトレーニングジムです。週1回から通えて一人ひとりに寄り添った上質なジムです。

すべて駅チカなので通いやすいのも特徴で入会金は3万円です。無料カウンセリングもあります。

料金	入会金：33,000円 8回コース：88,000円
場所	東京

月額料金の安さで選ぶパーソナルジム

月額料金の安さでパーソナルトレーニングジムを選ぶのもおすすめです。月額料金が安めで、内容もしっかりしているパーソナルジムもあります。

また、入会金や初回トレーニングが無料のところもあり、コスパの良さも視野に入れてパーソナルトレーニングジムを探していきましょう。

月額料金で、受けられるトレーニングの回数やサービスも違います。あらかじめ月額料金で受けられるトレーニングの回数やサービスも確認しておきましょう。

料金の安いパーソナルジムを探すときのチェックポイント

料金の安いパーソナルトレーニングジムを探すときのチェックポイントを紹介します。

自分にとってのコスパを計算する

自分にとってのコスパを計算しましょう。人によって、行ったほうが良いトレーニングや交通費などは違うでしょう。

自分が行ったら効果が出そうなトレーニングや、自分が通う場所からの交通費も含めてコスパの良いところを選んでください。

パーソナルトレーニングジムによって、行っているトレーニングやトレーニングのキツさも違いが。また教えているトレーナーも違い、今まで結果を出している人や、資格を持っているトレーナーは高い傾向にあります。

しかしトレーナーも合った人がつくと、トレーニングの成果も上がってきます。自分にとってのコスパを計算することも大切です。

交通費や駐車場の有無なども調べておく

交通費や駐車場の有無なども調べておきましょう。交通費が掛かりすぎると、コスパも低くなってしまいます。

駐車場も駅チカだと駐車料金の掛かる所も多いです。ですので、車を使う場合は駐車場の有無も調べたほうが良いでしょう。

また車ですと、ガソリン代もかかりすぎてしまうとコスパが悪いです。交通費もあらかじめ調べ、料金が掛かりすぎない確認が必要です。

無料でトレーニング体験ができるジムを活用する

無料でトレーニング体験ができるジムを活用するのもおすすめです。無料トレーニングがあると、ジムの雰囲気やどの程度のトレーニングなのかが分かります。

無料体験があるジムも多いです。まずはジムの無料体験を利用するのも良いでしょう。

最終的にはトレーナーの質と相性が大事

トレーナーとの相性も大切です。トレーナーの実力があるかで、ダイエットの効果も変わってきます。

トレーナーが結果を出しているトレーナーだと、また成功となる確率は上がるでしょう。トレーナーの実績も選ぶ基準です。

また、自分との相性もあるでしょう。性格が合わないトレーナーとだとストレスが溜まってしまうかもしれません。トレーナーの質や相性も大切です。

関連記事：【2024年】パーソナルジムの選び方とおすすめ人気ランキング20選【徹底比較】

料金の安いパーソナルジムが持っているメリット

料金の安いパーソナルトレーニングジムが持っているメリットを紹介します。料金の安いパーソナルトレーニングジムならではのメリットもあります。

ダイエットの出費を最小限に抑えることができる

まず挙げられるメリットは、ダイエットの出費を最小限に抑えられることです。料金の安いパーソナルトレーニングジムは、内容が本格的な場合も多いです。

合わなかった場合にも変更がしやすい

安いと合わなくても変更がしやすいです。数回通って合わなくても、更新しなければジムも変えやすいです。

トレーニングの内容やジムのサービス、スタッフの態度に不満があっても変えられます。安かったり、返金制度があったりすると変更もしやすいです。

料金を一度でまとめて買ってしまうと、返金対応や、手続きも面倒になってしまう場合があります。

適度な人間関係を保ちやすい

適度な人間関係を保ちやすいというのも特徴。安いと他にも人が多い場合が多いです。

そのため、人間関係もある程度の距離感で接してくれる場合があります。トレーナーやスタッフとの人間関係が不安という場合も、安いジムだと良いでしょう。

高いジムだとトレーナーとたくさんコミュニケーションを取らないとなりません。それが負担という場合、安いパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

パーソナルジムを安く利用するコツ

ここからは、パーソナルトレーニングジムを安く利用するコツを紹介します。

支払いを「一括払い」で行う

支払いを一括払いで行ったほうが安くすみます。分割払いに対応しているジムもありますが、割高になってしまう場合があります。

分割払いだと、手数料があり、割高になる場合もあります。
そのため一括払いで支払いを行うと安く済ませることが可能です。

一括払いだと割引を行っているお店もあります。一括払いでお得にパーソナルトレーニングジムを利用しましょう。

お得なキャンペーンや割引を利用する

お得なキャンペーンや割引を利用すると安くすみます。各ジム、キャンペーンを行っているときがあります。

また、常時体験時に入会だと入会金が無料などのキャンペーンがあることも。お得にパーソナルトレーニングジムに入ることが可能です。

キャンペーンは年末年始や長期休みなどのときに多い傾向があります。こまめにホームページをチェックしておきましょう。期間限定で、1ヶ月限定や月の終わりまでという場合もあります。

モニター割のあるジムを選ぶ

モニター割のあるジムを選ぶと安くなります。モニターですと安くなるというジムです。モニター割は、そのお店のホームページにダイエットの結果などを載せるという条件で安くなるものです。

ビフォーアフターの写真をのせて、マイナス何キロになったなど宣伝のためのせます。モニターが恥ずかしいという場合は、別のキャンペーンを選んでください。

低価格設定されている時間帯で契約する

低価格で設定されている時間帯があります。例えば平日の早朝とか、閉店前などの時間です。

時間が合う場合は低価格設定になっている時間にいきましょう。安くサービスを受けられます。

都度払いでトレーナーの意見だけ受ける

都度払いでトレーナーの意見だけ受けるという方法もあります。都度払いだと、必要なときに買うため無駄がありません。

都度払いでパーソナルトレーニングジムを使うのも良いでしょう。2ヶ月セットのプランも多いですが、都度払いが受けられるお店もあります。

都度払いでトレーナーの意見だけ受ける料金の安いパーソナルジムが持っているメリット

都度払いでトレーナーの意見だけ受ける料金の安いパーソナルジムが持っているメリットを紹介します。

ダイエットの出費を最小限に抑えることができる

ダイエットの出費を最小限に抑えられます。都度払いのメリットはダイエットの出費を最小限に抑えることが可能ということです。

都度払いなので、必要な分のチケットのみ買います。そのため無駄なく、パーソナルトレーニングジムを使うことが可能です。

合わなかった場合にも変更がしやすい

合わなかった場合にも、都度払いだと変更しやすいです。その都度払いなら、一度にお金を前払いで払ったわけではないので、気に入らなかったらすぐにやめられます。

前払いで買ってしまうと途中で解約の手続きなどが面倒です。合わなかった場合にも変更しやすいのが特徴といえます。

適度な人間関係を保ちやすい

適度な人間関係を保ちやすいというのも、都度払いの特徴です。

人間関係が嫌だと思っても都度払いならすぐに行かなくなっても問題ありません。

安いパーソナルジムの選び方

安いパーソナルジムの選び方を紹介します。

通いやすさ

近いほうがコスパが良いです。また通いやすいほうが続きやすくなっています。

毎月4回など決まった回数を通う場合が多いのかなどの良いやすさを確認しましょう。

駅チカや会社の近くのパーソナルトレーニングジムを選びましょう。会社の近くだと会社帰りにも立ち寄りやすいです。

トレーナーの質、相性

トレーナーの質や相性も大切です。トレーナーの質が低いとダイエットの効果が最大限に発揮されません。

トレーナーが新人などで結果をあまり出せないとダイエットの結果も少なくなってしまいます。

またトレーナーとの相性も大切です。トレーナーの性格や、考え方も重要ですよね。

金額

金額も大切です。自分が納得できる料金のところを選びましょう。

料金はお店によって異なり、行っている内容やキャンペーンなども違います。ダイエットなどのコース、例えば8回コースが良いならそれがあるところを選びましょう。

まとまった回数のコースしかないところは、最初は少ない回数のチケットを買い、後で利用し納得してから回数の多いコースを買いましょう。

安いパーソナルトレーニングジムまとめ

パーソナルトレーニングジムは特に東京だと多くあります。それぞれキャンペーンや割引を利用するとより安く利用できます。

女性におすすめのパーソナルトレーニングジムも書きましたので、ぜひ参考にしてください。安いパーソナルトレーニングジムを探している方に参考になればと思います。

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