初めてジムを探す方でも安心して選べるよう、ジム選びで失敗しないためのポイントや、各施設の特徴・料金もわかりやすくまとめています。
「代々木公園エリアで通いやすいジムが見つからない」
「コスパの良いジムに通いたいけど、情報が少ない…」
「女性でも安心して通えるジムを知りたい」
パーソナルトレーニングを始めるにあたって、まず悩むのが「ジム選び」です。特に代々木公園周辺には、
魅力的なジムが多く、料金・サービス・トレーナーの質など違いもさまざま。自分に合う1軒を見つけるのは意外と難しいものです。
本記事では、代々木公園・代々木八幡・代々木上原エリアを中心に、厳選したパーソナルジム10店舗をご紹介します。
あなたのライフスタイルや目標にぴったりのジム選びに、ぜひお役立てください。
【PR】Habit Personal Gym
出典：https://habit-training.com/
Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込）
※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、
通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
食事管理付き
コース | 99,800円〜
(※全額返金保証) | パーソナルトレーニング
食事管理
プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～
※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
特に全額返金保証で、トレーニング10回+食事管理付きコースの99,800円(税込)～は、業界内でも最安値級で良心的です。
Habit Personal Gym(ハビットパーソナルジム)が気になる方は、まず体験トレーニングを活用してみてください。
＼ダイエットに失敗したら全額返金／
公式サイト
https://habit-training.com/
目次
代々木公園エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム一覧
代々木公園・代々木八幡・代々木上原エリアには、個性豊かなパーソナルジムが数多くあります。それぞれが「女性向け」「通いやすさ」「料金の安さ」「指導の質」など、異なる強みを持っているため、目的やライフスタイルに応じた選択が重要です。
ここでは、特に人気の高いおすすめジム10選を紹介します。
- Habit Personal Gym 代々木上原店
- CLIFF GYM 代々木公園店
- イーストレッチ 渋谷店
- ビーユー 代々木上原店
- BodyGold（代々木八幡本店）
- レアリゼ
- boxer fit
- &MOSH
- STUDIO huran+
- MiniGYM
このあと、それぞれのジムについて詳しく紹介していきます。
Habit Personal Gym 代々木上原店
出典元：https://habit-training.com/
Habit Personal Gym 代々木上原店は、医師監修の指導メソッドと、国家資格を持つトレーナー陣による質の高いトレーニングが特徴のジムです。10名以上の経験豊富なプロトレーナーが在籍し、筋トレだけでなく有酸素運動やストレッチなど多彩なプログラムに対応しています。
また、日々の食生活や生活習慣へのアドバイスもLINEで気軽に受けられるため、ジム外でのサポートも万全です。ボディメイクやダイエットはもちろん、健康的な生活習慣の定着を目指す方にも適しています。
続いて、それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。
特徴1：医師監修の科学的アプローチで効率よく結果を出せる
Habit Personal Gymでは、医師監修のトレーニング理論に基づき、解剖学や運動生理学を取り入れた安全かつ効果的なプログラムが提供されています。単に筋力をつけるだけでなく、関節や姿勢への配慮もなされたアプローチにより、体への負担を抑えつつ効率的に成果を目指せます。
また、カウンセリングでは医療視点を取り入れた目標設定が可能で、自分の身体の状態を正しく理解したうえでトレーニングに取り組めるのも魅力です。ケガや体調への不安がある方でも、安心して通える体制が整っています。
特徴2：経験豊富なトレーナーが多彩なメニューで飽きずに続けられる
Habit Personal Gymには、国家資格保有者を含む10名以上のプロトレーナーが在籍しています。筋力トレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングやストレッチ、有酸素運動など多様なアプローチを用いた指導が可能で、目的や体調に合わせたプログラムを柔軟に提案してもらえます。
毎回違ったトレーニング内容で進められるため、運動が苦手な方や飽きやすい方でも継続しやすい環境です。トレーナーとの相性や得意分野に応じて担当を選べる点も、利用者から高く評価されています。
特徴3：LINEによる食生活アドバイスなど生活習慣までサポート
Habit Personal Gymでは、トレーニング以外にも日常生活に関するサポートが充実しています。特に、LINEを活用した食事アドバイスは好評で、毎日の食事内容に対して管理栄養士やトレーナーがフィードバックを提供してくれます。
また、生活リズムや睡眠、ストレス管理など、ボディメイクに影響する要素全体を含めた総合的なアドバイスが受けられる点も特徴です。これにより、トレーニング効果の最大化とリバウンド防止が期待できます。
無理な制限ではなく、習慣化を重視した指導スタイルは、初心者や忙しい社会人にも続けやすいと支持されています。
Habit Personal Gym 代々木上原店の料金・コース
| 入会金 | ¥30,000（税込） |
| コース料金 | 集中コース99,800円(税込)~ |
| セッション時間 | 50分 |
| 初回体験料金 | 無料 （通常3000円が当日入会で無料） |
| 返金保証 | あり |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり |
| 女性専用 | あり |
Habit Personal Gym 代々木上原駅店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒151-0066 東京都渋谷区西原３丁目１１−９ 蜂章ビル 4F |
| 最寄駅 | 小田急小田原線｢代々木上原駅｣徒歩1分地下鉄千代田線｢代々木上原駅｣徒歩1分 |
| 電話番号 | 03-5738-7724 |
| 営業時間 | 平日・土曜：7:00〜23:00日曜・祝日：7:00〜18:00 |
| 公式サイト | https://habit-training.com/studio/yoyogiuehara/ |
Habit Personal Gym代々木上原店の地図・マップ
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