「パーソナルジム、興味はあるけど料金が高そう…」
「自分に合うジムがわからなくて、選び方に迷っているな…」
「仕事が忙しいから、できるだけ手ぶらで通いたいな…」
西新宿エリアでパーソナルジムを探しているあなたは、このような悩みを抱えていませんか？
多忙な日々を送るビジネスパーソンにとって、ジム通いは続けられるか不安に感じるものです。
どのジムも同じに見えて、自分にぴったりの場所を見つけるのは難しいと感じるかもしれません。
この記事では、西新宿エリアにあるパーソナルジム5選を、料金やサービス内容、特徴を比較しながら徹底的に解説します。
遺伝子検査に基づいたトレーニングを受けられるジムや、女性専用のジム、そしてリーズナブルな価格設定のジムまであなたの悩みを解決する最適なジム選びをサポートします。
この記事を読めば各ジムの違いを理解し、あなたにぴったりのパーソナルジムが見つかるでしょう。
ぜひ、この記事をご活用して理想のジムを見つけてください。
この記事をご覧いただいている方へ。
皆さまは、健康面に気を使い、食生活や運動習慣の見直し、フィットネスジムに通われている。もしくは、入会等をご検討されている健康意識の高い方々ではないでしょうか？
実際に、厚生労働省が、健康づくりのための身体活動基準・指針を作成し、生活習慣病予防のための運動を推進しています。
また、日本政策金融公庫が発表した消費者動向調査（令和３年７月）では、運動面や食に関する志向で、“健康志向”の方が多く年々と増加しています。
より皆様が、健康的で充実した人生を歩めるよう、誠意を込めてスポーツ・ボディメイク・解剖学・栄養学に精通したプロフェッショナルが記事を執筆いたしましたので、どうか最後までご覧ください。
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<その他資料>
※スポーツ庁の資料（新型コロナウイルス感染症の流行による国民のスポーツへの参画状況や意識の変化、健康状態等に関する調査研究（令和2年度））では、コロナ終息後のパーソナルトレーニングジムの利用者数は急増中。
※経済産業省の『特定サービス産業動態統計速報』の結果でも、フィットネスジム並びに、パーソナルジム利用者は数多くいらっしゃいます。フィットネスクラブの利用者数は増加傾向にあり、2024年9月の会員数は前年同月比3.4％増の294.2万人と報告されています。
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Habit Pesonal Gymは全額返金保証付きの、医師監修のパーソナルジム。解剖学などに精通したプロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
食事管理付きコースでは、過度な食事制限やトレーニングなく、医学的な根拠等に合わせて正しい知見とサービスを受けられます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| 入会金 | 無料(¥0) | 当日のご入会で、 通常33,000円が無料(¥0) | コスパよくジムへ通いたい方 |
| 食事管理付き コース | 99,800円〜 (※全額返金保証) | パーソナルトレーニング 食事管理 プロテイン | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 4,962円～ ※月1回 | パーソナルトレーニング | 継続したい方向け |
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西新宿エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム５選
それでは、西新宿エリア周辺のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
上記5つのジムの特徴や口コミ評判を紹介いたしますので、ぜひチェックしてみてください。
かたぎり塾 西新宿女性専門店
『かたぎり塾 西新宿女性専門店』は、女性の「健康美」を追求したトレーニングを提供しているジムです。
このジムの最大の特徴は、会員もトレーナーも全員女性であるという点です。
女性専用の完全個室でトレーニングできるため男性の目を気にすることなく、安心して通えます。
かたぎり塾 西新宿女性専門店のおすすめポイント
『かたぎり塾 西新宿女性専門店』のおすすめポイントは以下の3つです。
- 全員女性による安心感
- 理学療法士監修の姿勢改善
- 無料レンタルが充実
パーソナルトレーナーは、男性の方も多くいます。そのため、女性がトレーニングを受けるとなったときに、女性特有の身体の悩みを相談しにくいなどの弊害があります。
ただし、『かたぎり塾 西新宿女性専門店』は、トレーナーが全員女性のため、相談しやすいのが女性にとってのおすすめポイントです。
次に、『理学療法士監修の姿勢改善』については、専門的な知見に基づいた指導で単なるダイエットではなく、美しい姿勢と健康的な身体づくりをサポートしてくれます。そのため、健康的かつ正しい知見のあるトレーニングを受けられるのもおすすめポイントです。
最後に、衣装はすべて無料でのレンタルになります。そのため、仕事終わりやショッピング終わりなど、手ぶらで通えるのもおすすめできるポイントと言えるでしょう。
かたぎり塾 西新宿女性専門店の特徴
先程も紹介したとおり、『かたぎり塾 西新宿女性専門店』の最大の特徴は、理学療法士が監修した姿勢改善指導を取り入れていることです。
パーソナルトレーニングジムの場合、体重や体脂肪を落とすことにコミットしがちです。ただし、『かたぎり塾 西新宿女性専門店』は、国家資格を保有しているトレーナーがレッスンをしてくれるため、身体の本質的な改善をしてくれます。
また、健康的な食事習慣を身につけるための丁寧な食事指導も提供しているんですね。
したがって健康的かつ本質的な改善をしてくれるのが、最大の特徴と言えるでしょう。
かたぎり塾 西新宿女性専門店の料金・コース
| 入会金 | ¥55,000 |
| コース料金 | 月額¥33,000 (月4回) |
| セッション時間 | 60分 |
| 初回体験料金 | ¥0 |
| 返金保証 | なし |
| 無料レンタル | あり |
| 食事サポート | あり(2週間¥11,000) |
| 女性専用 | 女性専門 |
かたぎり塾 西新宿女性専門店の店舗情報
| 店舗住所 | 〒160-0023 東京都新宿区 ⻄新宿８丁目１４－１９ 小林第二ビル 5F |
| 最寄駅 | 西新宿 |
| 電話番号 | 03-4400-6654 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/nishishinjuku |
かたぎり塾 西新宿女性専門店の地図・マップ
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