ジム初心者の女性へ!ダイエットにおすすめのトレーニングメニューを紹介!
ダイエットやボディメイクのためにジムに通おうと思っているが、どんなトレーニングをしたらいいのかわからない。せっかくやるなら効果的にできるトレーニング方法…
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主な料金プラン一般的なスポーツジムの料金は、利用回数に応じて月額料金が決まっている場合が多いでしょう。月に何回利用しても一定の料金が決められている場合も多い…
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パーソナルトレーニングジムの効果を感じるのはいつごろ?体に関する専門知識を持ったプロが、専属トレーナーとなってマンツーマンで指導がおこなわれるパーソナル…
そもそもパーソナルトレーニングジムとは?一般的なジムとの違いは?パーソナルトレーニングジムとは、1人ひとりに対して、プロのトレーナー1人…
近年人気の職業であるパーソナルトレーナーですが、年収や給料は、経験、所在地、雇用形態などで大きく変わってきます。ここでは、そんな変動の大きいパーソナルトレーナー…